乒乓球指導:如何把下旋球發轉轉的

網上關於乒乓球發球的練習方法和教學視頻資源非常豐富。結合網上資料和個人心得,我歸納了幾個要點,分享如下。

乒乓球指導:如何把下旋球發轉轉的

1. 下旋球的重點是”摩擦球的底部”,所有強下旋、弱下旋、側下旋都離不開摩擦球的“底部”。

2. 下旋球要發轉,必須“充分”摩擦球的底部。

3. 拍型越平,越容易摩擦到球的底部。

4. 握拍時大姆指壓住拍(直拍而言),拍型就平。

5. 球拍與球底部摩擦時,要快,瞬間加速。

6. 摩擦結束時要有個制動,突然停頓,讓力量從球拍傳導到球上。

球拍接觸球的位置,讓我們來看看圖:

摩擦球的A位置,適合發下旋長球,球速可以較快而且比較頂。

摩擦球的B位置,適合發下旋短球,球速不快,但旋轉最強。

摩擦球的C位置,適合發下旋短球,球速慢,不往前走,甚至可以往回走。

發好下旋球是發好乒乓球的基礎,有一個很轉的下旋球之後,不轉和上旋球才有意義。

如果發現自己的下旋球發得不夠轉,有可能是以上哪一點沒做好。希望能有所幫助,早日練成下旋神功。呵呵。


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