超可爱小蛮
高跟鞋真是女人的最爱，每个爱美的女性都非常喜欢高跟鞋，因为高跟鞋对女人来说太重要了，能够增高，修饰腿型，让自己变成大长腿，女人味。高跟鞋的优点真是太多了。但是高跟鞋也有它的缺点，就是穿久了太累脚，非常的不舒服，今天给大家分享怎样穿高跟鞋更舒服一点：
一、在购买鞋子的时候，尽量选择品牌的鞋子，并且做工的皮质都非常的材质，好的材质对脚的磨损就小很多，并且品牌的鞋子版型设计更好一些，穿起来会舒服一点。
二、对于新买回来的鞋子，可先穿上袜子穿皮鞋，让袜子和鞋里进行一定程度的摩擦，摩擦一定程度，鞋子就会更加贴合脚跟。
三、有的皮鞋的材质非常的硬，刚买回来的皮鞋可以用热毛巾敷一会，软化皮子之后再穿，这样皮鞋的舒适度就会大大的增加。
五、如果鞋子磨脚的话，可以选择脚跟贴来贴脚，非常的实用。现在很多女性都喜欢准备一些脚跟贴，刚买来的鞋子之后，就开始贴上，穿上一段时间之后，再撕下来，这样穿着鞋子也会舒服一些。
女人穿上高跟鞋，由于中心前移，长时间的穿着肯定会不舒服，但是为了美，很多女性也在忍受穿着高跟鞋带来的烦恼，如何穿高跟鞋不累，这个问题没有完全的解决，只能有一些小窍门让你穿起来更舒服一点。
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回答了太多高跟鞋的问题，我想说穿高跟鞋想不累绝对是痴心妄想。这个问题就像是说：怎么能减肥还能随便吃一样。
所以关于这个问题的答案也可以用减肥方法来回答：你可以吃，但是要严格控制饮食，才能达到减肥的效果。想穿高跟鞋舒服，除了买质量好的高跟鞋之外，就是锻炼自己穿高跟鞋的脚力。所有你想达到的目标，都没有轻而易举的，都需要付出努力，都需要吃苦，除非你天生基因好，身材好，或者天生腿长，不用穿高跟鞋，不用受这个苦。
高跟鞋其实就是一个反人类的发明，就是为了腿不够长的人设计的。人类的脚就是适合穿平跟鞋的，要不然我们就不会长出脚掌和足跟。
发明高跟鞋的目的从来都不是为了让人走得更舒服，而是为了让你制造出一种似乎长得比自己真实身高要高的假象而已。至于以后人类为了让高跟鞋穿得更舒服而做了一些改良和技术提升，那都是治标不治本的。要说舒服，高跟鞋永远都不可能比平跟鞋穿起来舒服。只能说A高跟鞋穿起来比B高跟鞋舒服一点而已。所谓的舒适度都只能在高跟鞋之间比较，超出了这个比较范围，就像你在拿男人和女人比较一样。
但是说了这么多，并不是说高跟鞋就是一座无法逾越的高峰，事实上人的脚是可以锻炼得更适合穿着高跟鞋走路的。比如那些被称为模特的姑娘们，当她们十几岁就开始穿上高跟鞋走路的时候，就会有专门的训练让她们懂得如何踩在恨天高上尽可能保持平衡、保持走路的姿态优雅、让自己的每一步都迈出去有力度，可以说她们的工作就是需要被训练得让自己的脚适应穿高跟鞋。
专业的模特都比普通女人更能驾驭高跟鞋，也更能忍受高跟鞋的不适。我采访过很多超模，其实她们并不是穿高跟鞋不累，只是她们经过锻炼，对高跟鞋的耐受度比一般人强很多而已，而她们的每个人也都经历过穿高跟鞋痛不欲生的时刻，但经历过去了，再加上一定的技术培训，别人穿高跟鞋只能走100米，她们可以走上1000米甚至更长……
特别要补充的是，穿高跟鞋确实对脚的健康也没什么好处，再次重申我始终认为高跟鞋是反人类的发明，但是我依然觉得为了追求美，去忍受这种反人类的设计也是值得的，至于你想要忍受到什么程度，那是因人而异的。
对于世界上不做模特的99.9%的女人来说，你都应该自由地选择自己到底穿不穿高跟鞋，以及想好自己到底为了什么才去穿高跟鞋。但千万不要痴心妄想去寻找什么“穿起来不累的高跟鞋”，因为这是浪费时间，世界上根本不存在这种东西。
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深夜两点失眠人
前言
高跟鞋一直都是很多女生的必备鞋款，它能够很好的称托人的气质。但是高跟鞋虽然好看，但是累脚对脚伤害大，也是出名的。今天我们就来说说怎样能够减少高跟鞋的伤害。选择方面
想要减少高跟鞋的累脚，在选择上面很重要。我们可以选择一些软皮质鞋面，接触时更加舒适。后跟也不要选择太高了的，不然穿一会就会感觉很累。对于鞋头，我们也可以选择尽可能宽一点这样也会不挤脚。
贴脚贴
影响鞋子舒适度还有一个很大影响因素就是，磨脚特别是后跟部分。对于这个问题我们大可以通过贴脚跟的方法，来进行改善。贴了脚贴真的能够很大程度的减少，后跟的磨损程度。对于脚贴的选着我们可以选择，硅胶或则动物皮质的两种材质。在质感和舒适度都是很不错的。
其他好看的鞋子
总得来说高跟鞋本身就是很累脚并且对脚的损伤很大的一种鞋子。因此无论用什么方法都是只能有改善的作用。因此我们可以选择豆豆鞋、平底鞋这些一样很能够提升气质和突出女性魅力的鞋子。
最后再说一句
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球鞋说
女生都爱高跟鞋，但也都清楚地知道一双鞋可以让人感到多折腾。尽管辛苦，不过爱美是天性，在各种忍耐下，总有办法可以减轻我们的疼痛。小编整理了6个小技巧，让大家买鞋可以毫不犹豫。
1、 让双脚预先练习
如果你特别为了某个活动，准备好了一双美鞋想要在当天靓丽登场，在这之前，记得从日常生活开始，让自己习惯它。可以在家里短暂地四处走走，不要求长时间，但是要高频一些。
2、 砂纸增加摩擦力
新鞋，尤其是高跟鞋，因为平滑的鞋底让人容易踩滑。所以在走路时往往得更费力地让自己走稳，双脚在这时就会容易起水泡。我们可以将砂纸贴在鞋底，哪怕只是一小片都能帮上忙。
3、 高温加热
如果你等不及穿多次让鞋子变松，加热会是一个能够快速解决问题的方法。首先穿上一双厚袜子再穿鞋子，用吹风机均匀地加热，让鞋子稍微变宽。记得一定不要定点吹一个部位，以免材质融化直接废了一双鞋。
4、 热胀冷缩
试过上一个加热方法不管用的话，可以用温度的道理试试另外一招。将冰袋加上密封后塞入鞋中，再放置到冷冻库4-8小时，完成结冻程序之后，再拿到室温解冻，利用热胀冷缩的道理让鞋子穿起来更舒适。
5、 利用酒精软化
如果你的鞋子是真皮的话，还有一个比较简单的方法，就是往鞋子内部喷洒酒精，再穿着鞋子走动大约20分钟，利用酒精可以让材质变软的特性，让鞋子更为贴合自己的脚型。
6、 把脚趾绑起来
虽然这个方法看起来是个怪招，不过把中指和无名指绑起来是有依据的，因为神经分布加上重量分散的关系，可以减轻疼痛感，仅需要拿胶带固定即可。
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可尝试把食指和中脚趾，或中趾和无名趾用透气医用胶布贴一起，这样能有效减少脚掌压力。有的女生刚开始穿高跟鞋会长水泡，可以擦一点芦荟凝胶，减轻发炎症与红肿。然后悠闲地泡个足浴，加一点红茶或绿茶，这两者有惊人的抗发炎特性。
掌握良好的走路姿势也有助于我们穿高跟鞋不累脚哦。穿高跟鞋不要像男生一样大步流星的走路，那样看起来很粗犷，没有一点女孩的优雅感。小步走路脚不会那么累，相比之下会比较舒适，用胯骨的力量带动腿部向前移动，腿脚自然放松地跟出去，步伐干脆轻盈。
如果穿鞋走路时，出现脚部和鞋子摩擦的情况，可以将婴儿爽身粉均匀地抹在脚上。特别是脚背和脚后跟，这样做能明显减少和鞋子的摩擦。
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其次是要掌握良好的走路姿势也有助于我们穿高跟鞋不累脚。穿高跟鞋不要像我们男生一样大步流星的走路，那样看起来很不好看，没有一点女孩的优雅。小步走路脚不会那么累，相比之下会比较舒适，用胯骨的力量带动腿部向前移动，腿脚自然放松地跟出去，步伐干脆轻盈。
最后建议大家逛街时候尽量不要穿高跟鞋，逛街就要逛的舒服，轻巧。我要是有说的不对的地方请见谅，这只是我个人的观点。
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说到高跟鞋应该是很多女生心中又爱又恨的一个物品，因为高跟鞋无疑是很美的，款式多样，穿在脚上特别显气质，对于身高较矮的女生来说还能瞬间拔高好几公分，也能塑造特别优美的形体仪态，从这些角度来说，高跟鞋的作用真的很大啊。
但是高跟鞋一个让人恨得牙痒痒的地方就是穿着特别累，尤其是一些刚开始学着穿高跟鞋的女生来说无疑是个折磨，每穿久了累不说，每次穿都跟新鞋一样，此次磨脚，脚踝处可能早已被磨掉了一层皮，但表面依旧要装得若无其事一样，是在是很痛的一件事啊。
所以就教教大家几个小方法，缓解穿高跟鞋的痛。最老套的一个方法就是自己在买回来不久后在家多穿着强行让鞋子变得宽松，如果还是担心不舒服的话可以穿双袜子，也不需要过多走动，这样也能让鞋子被挤开的空间变得更大，或者在穿着时往脚后跟处多贴几张创可贴，这可以说是最原始也是最笨的方法了。
其次，可以用吹风机对着鞋子使劲吹，只要是能生热的电源就行，热胀冷缩的道理相信大家抖都懂，高跟鞋的皮质经过受热就会容易变得胀开，再穿鞋的话就会舒服很多。
相信大家在买到美美的高跟鞋时都会看见鞋子里塞着两团特别厚的纸吧，其实这不仅是为了保持鞋子的形状,也能让鞋子变得稍稍宽松一些，而我们其实可以选沾了水的纸塞进鞋子里，这样鞋子在吸水之后就会明显变得比以前松，对于磨脚的现象也会好很多。
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怎样穿高跟鞋才不累？
怎么可能不累？只能说怎样可以投机取巧更舒服一点吧。高跟鞋对很多女孩子来说都是战靴一般的存在，它早已不只是一件纯粹的物质单品，更是一份情感依赖。
日常出街，你穿高跟鞋走在人群中会觉得自己英姿飒爽、脚底生风。但是回到家里的第一件大概就是想要甩掉脚上的鞋子，并非两面派，只是对生活方式自我要求过于执着。那么到底怎样才能让脚少累一点呢？
1.选择最合适的款式。
①尺码要标准。鞋子不像衣服，买大了可以穿出oversize风格，买小了可以穿高腰裤子提臀拉伸身材比例。鞋子一定要选最适合的尺码。一天中下午四五点钟是脚最膨胀的时候，这个小法则要谨记参考。②款式要精准。粗跟鞋子的舒适度更高一点。③材质。挑选轻便的。
2.巧用神器。
①胶带。董卿在《朗读者》者的时候因为消耗精力较大，在舞台上一直用透明胶带从鞋底缠绕脚面一周，这样从镜头中看不出来，还相对更有稳定性。
②鞋垫。鞋垫的柔软度要亲肤。当然你也可以直接放弃，徜徉于运动鞋的怀抱。
3.习惯性接收。
蔡依林、碧昂丝能走到今天的女王地位不止是因为美的本身，更主要是她们对美的执着坚韧。
累的时候，常常暗示自己，生活中很多事比脚跨一双鞋更累，更让人无可奈何。
4.找一个可以时刻搀扶你的人。
以上就是我的答案了，希望你喜欢，我是高幸，一个不高尚但纯粹的中国女青年，愿景是和你一起变更美！坚持最真切的表达，最时尚的态度。世界之大，很开心碰到你，嗨，小美好，我在主页等你关注，一起探讨时尚之路～
高幸
从我个人的穿高跟鞋经验来说，穿高跟鞋舒服从两个方面，第一是脚感，第二是鞋子
不穿高跟鞋的宝宝，让她怎么穿高跟鞋都不会舒服，首先要让自己的脚习惯一下高跟鞋，谁的脚上没起过几个水泡呢🤣🤣🤣，最起码的是脚掌的承重能力和摩擦能力要变强，我从四五公分的高跟鞋穿到恨天高，脚上最大的变化就是脚掌上的肉变硬了，像长了茧子，其他像后脚跟摩擦 脚趾头摩擦，都可以通过选鞋子避免
有些宝宝穿高跟鞋习惯了，你给她穿什么高跟鞋都像穿平底鞋，但新手宝宝穿高跟鞋还是比较敏感的，选鞋子一定要选好的，不会选？教你两个办法，一，买品牌的，买贵的。鞋子贵总有它一定的道理，比如鞋型好，我们肉眼从外观上是看不出来，鞋子的材质都是次要的，主要是版型好的，穿在脚上的脚感就舒服，不易磨脚，而且还没办法对比，因为鞋子穿自己脚上，感受是冷暖自知的事。二，买鞋的时候一定要试穿，上脚感受5-10分钟最少，尽量能在地上来回走动去感受，静止感受是没用的，然后就是尽量下午去买鞋，因为人的脚在下午的时候会微肿，试出来的鞋子比较合适。
最主要的是鞋子合适，可以让脚减轻许多压力
我是兰玖玖
性感又时尚的高跟鞋是很多女孩子的最爱，但高跟鞋由于后跟较高，同时较细，与地面的接触区域相对较少，在行走的过程中很难掌握平衡，对于一些“萌新宝宝”们往往觉得穿高跟鞋很累。
相信大家都不忍心让这“为女人而生的鞋子”一直静静地躺在鞋柜里，今天就为大家分享一些穿高跟鞋不累脚的小技巧▶
技巧一：选款式，得合脚
想要穿高跟鞋不累脚，选择一款适合我们的高跟鞋无疑是非常重要的。我们的脚型大体上可以分为三类，下图▼展示的是一张不同脚型的对比图。
大家可以参照对比图区分自己的脚型。如果你是罗马脚，建议你选择方头款；如果是希腊脚，建议选择尖头款或是小圆头款；埃及脚的话则建议你选择斜尖头款或是圆头款哟。
技巧二：腰挺直，重心稳
想要高跟鞋踩得稳，绝对不是简单的在腿脚上做文章，而是需要全身的协调与平衡▼
建议大家将身体的重心始终保持在稳定的一条直线上，与地面的垂直度越高，穿着效果就会越舒适，当然这需要长久的练习。这里有个小的技巧分享给大家：走路的时候，仍然将重心保持在直立的腿上，不要让重心随着跨出的腿而偏移。
技巧三：放轻松，小步走
尝试过的小伙伴可能会发现，在穿着高跟鞋的时候，如果我们的上半身比较放松，反而会觉得穿高跟鞋更累，其实由于上半身放松了，就会导致身体的重力大部分集中到下半身，使大腿有紧绷的感觉。
因此，建议大家选择走路的时候将下半身放松，自然地用髋关节带动下半身抬腿、迈步。刚开始可能会有些不适应，建议你可以选择先从迈小步子开始尝试，慢慢地加大步伐和步频，相信你很快就能掌握。
