中華武術博大精深，源遠流長，門派繁多。在武術的百花園中有一顆璀璨的明珠，這就是廣泛流傳於大江南北的螳螂拳。螳螂拳在地域上有南北派之分。據《中國武術百科全書》記載，北派螳螂拳相傳為明末清初山東即墨人王朗所創，南派螳螂拳為廣東周亞南所傳。
螳螂拳，強調象形取意，重在取意。它剛柔相濟，長短兼備，上下交替，內外相接。手法、步法、腿法、身法緊密巧妙相連，活中求快，快中求穩。螳螂拳經過數百年的演變與發展，在流傳發展的歷史長河中形成了完整的拳系。不僅有七星螳螂拳(又名羅漢螳螂拳)、梅花螳螂拳(又名太極螳螂拳)、六合螳螂拳(又名馬猴螳螂拳)三大流派，同時還有太極梅花螳螂拳、少林螳螂拳(又名通臂螳螂拳)、秘門螳螂拳、摔手螳螂拳等流派，可謂繁花似錦。
1.七星螳螂拳
七星螳螂拳為明末清初王朗祖師首創，經親傳弟子升霄道人傳項思準；項思準傳李之箭；李之箭首傳山東福山人王永春(字雲生)，繼傳山東安丘人王少飛(字雲鵬)。王雲生融長拳、地躺拳、螳螂拳為一爐，豐富發展了七星螳螂拳，王雲生傳範旭東；範旭東傳楊維新、林景山、羅光玉、王傳義，其後各有傳人。遲學元師承王傳義，曾獲全國武術觀摩交流大會雄獅獎、全國武術挖掘整理工作先進個人稱號。陳樂平師承李佔元，曾獲全國傳統武術比賽金牌。
王雲鵬先生傳給其衣缽弟子宋立山的拳譜名稱即為《七星螳螂拳拳譜》，其內容豐富，詳細記載了套路各稱，如與眾不同的五趟肘法、膀肘、滾龍肘、託肘、欣肘、轆轆肘，還有五趟古典拳即滑機、落葉卷、天巴掌、蝸牛、乾坤，還有三蟬，撲蟬、地蟬、落蟬，加之螳螂入門、螳螂手、崩步、攔截，仙人摘桃、摘要系列，偷桃、大小翻車等，這些都極大豐富了七星螳螂拳的技術體系。
王雲鵬所傳弟子有王慶齋(瀋陽)、王秀華、田炳江、劉玉芳(大連)、王謙武、王謙龍、宋立山、徐長久(青島)等。霍瑞亭師承王慶齋先生，中國武術八段，國家級武術裁判員、遼寧省螳螂拳研究會副會長，曾獲全國武術觀摩交流大會優秀獎。
七星螳螂拳取意於動作中的七星式。以頭、肩、肘、拳、胯、膝、足與北斗七星相對應，故有分身七星之說。七星螳螂拳以基本架勢七星式為基礎，講究身分七星，步走七星。身分七星即指身體姿勢須保持以頭為魁、肩、肘、腕、臂、膝，踝彎曲，使身體曲如七星；步走七星是指步法之進、退、閃、躲似循北斗七星之軌跡。此拳剛柔相濟，擒縱有度，趨避有法，弧中求直，內外兼修，虛實正奇，長短相兼，輕而不浮，穩而不滯，剛而不僵，柔而不軟，快而不亂，脆而不短。每式動作都適於實用，貫穿緊湊，一氣呵成。七星螳螂拳主要分佈於山東、遼寧、廣東、上海、香港、澳門、臺灣及東南亞、歐美等地。
2.梅花螳螂拳
梅花螳螂拳是明末清初山東即墨人王朗首創於嶗山華嚴寺中，經親傳弟子升霄道人集其大成，由李秉霄承其宗法：據《萊陽縣誌》記載，早在清朝乾隆年間，螳螂拳便根植於萊陽，李秉霄為開宗明義宗師。在萊陽正宗嫡系一脈八代單傳至今。據碑石和典籍資料所載，萊陽的李秉霄、趙啟祿、梁學香、姜化龍、宋子德、崔壽山、徐鳳歧、孫德為梅花螳螂拳正宗嫡系一脈的八代衣缽傳人。孫德師承梅花螳螂拳七世祖徐鳳岐先生，為梅花螳螂拳正宗嫡系一脈第八代傳人。
梅花螳螂拳的名稱取意於拳法緊湊，出手成撮，招招相連，一招三變，以活為上，迂迴為主，一氣呵成的幾個動作似朵朵梅花而得名。梅花螳螂拳講究七長八短，八剛十二柔，八打八不打等。梅花螳螂拳的生化治理，導源於《易經》它與古代哲學相容並存，有太極陰陽學說推演而成體系，是內外兼修的拳種。它不重象形而在取意，側重於螳螂之體、太極手、寒雞步的錘鍊，以勢偏骨正為宗法，以勁道蠻拙、身力遒勁為風格，以長短兼備、四勁融通、強剛極柔、勁路螺旋、古樸渾厚為特點。梅花螳螂拳主要流傳於山東、上海、廣東、遼寧、黑龍江以及歐美等地。
3.六合螳螂拳
六合螳螂拳源於王朗，主要傳承代表人是，金葉傳魏德林；魏德林傳林世春；林世春傳丁子成；丁子成傳趙乾一、袁君直、張祥三、劉雲樵、單香陵，其後又各有所傳。趙國忠、張道錦均師承單香陵先生，是六合螳螂拳第七代傳人。
六合螳螂拳是以螳螂拳為主，集形意、通臂、八卦、太極、劈掛六種拳法精髓創編而成，故稱六合螳螂拳；另有所謂“六合”，即“心與意合、意與氣合、氣與力合”的內三合，和“肩與胯合、肘與膝合、手與足合”的外三合。
六合螳螂拳短中寓長、柔中寓剛，柔勁多於剛勁、暗剛暗柔多於明剛明柔，勁路以纏繞、旋轉、粘黏、滾圈為主，以直進為輔，以雞步、大猿式為主要步型，以拖帶為主要步法，此法為母，一法多變。六合螳螂拳講究三順、三跟、三到、三不散；兩曲、兩直、兩圓、兩不離；以一活、二順、三剛、四柔、五化為特點。在練習當中，要求從功架到熟練，從熟練到巧練，從巧練到自然，最後達到自然而然。六合螳螂拳主要分佈於山東龍口、招遠、棲霞，後流傳於哈爾濱、北京、臺灣、日本、美國、加拿大等地。
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