01

兒子從小比別的孩子更愛哭，不高興了，傷心了，生氣了，甚至擔心了、害怕了，都會忍不住哭泣。

昨天，幼兒園老師出了一張卷子，讓小朋友們，做完了交上去，老師根據小朋友做題的正確率，給他們的卷子上畫不同數量的小紅花，也算是第一次考試吧。

兒子回家後高興把卷子遞給爸爸，說老師給他畫了兩朵小紅花。

​老公拿過卷子一看，發現有兩道題沒有做，還做錯了幾道，如果老師打分的話，估計連90分都得不了。老公就批評了兒子幾句，兒子又委屈的哭了。

老公更生氣了，衝著兒子吼道，“不許哭，一個男孩子，怎麼總是哭哭啼啼的，像個女孩子一樣。”

兒子在老公的威嚴下，停止了哭泣，但身體還是一抽一抽地，把委屈憋在肚子裡，看著讓人心疼。我拉過兒子，和兒子說，想哭就哭出來吧，不要憋著。

兒子看了看爸爸。又哭了出來，老公不理解的說，都讓你慣壞了，變成了愛哭鬼。

02

在傳統的認知中，認為哭是一種不好的行為，尤其是男孩子更不應該哭，哭是一種懦弱的表現。

其實，哭只是是人類表達情感最原始的方式。健康的孩子一出生，就伴隨著啼哭而來。

不讓孩子哭，才是一種錯誤的教育方式，尤其對男孩來說。

因為，從生理結構上看，在男孩長到4歲時，體內睪丸激素激增到之前的2倍。這使得男孩體力、精力發生變化，相比女孩子，男孩子更喜歡運動、冒險，也更容易衝動，哭起來也更嘹亮、更難收。

相比女孩來說，男孩腦幹中的脊髓液，血液中的多巴胺都更多，整個發育比女孩子要晚6到12個月，所以，男孩子的語言表達能力弱，更容易情緒躁動，用哭泣來表達自己，這都是很正常的現象。

從心理角度上看，男孩的情感表達能力遠遠比不上女孩。

美國發展心理學家阿爾戴·索爾特說：哭泣是對自我修復的天然工具。

想要讓孩子的負面情緒得以釋放，就得允許孩子哭出來，哭能夠在情緒當中自我修復，所以，作為父母，家裡如果養的男孩，不要再去拒絕他哭泣，這也是孩子情緒表達的一種方式。

不允許孩子哭，很容易讓孩子的內心大門緊鎖，情緒不得以發現和釋放，這對孩子的成長是非常不利的，父母也剝奪了孩子情感的釋放。

家長阻止孩子用哭來表達情感，會切斷了男孩對情緒的感受能力。這樣的男孩長大後，通常不能接受自己的負面情緒，也無法體會別人的情感，變得粗魯冷漠。

對孩子來說，哭是正常的，不哭的孩子才是不正常的。如果孩子拒絕哭泣，這時孩子的內心也會出現很大的問題。

03面對孩子哭泣，家長應該如何正確處理？

1、父母先處理好自己的情緒

很多父母見不得孩子哭，尤其是男孩子，一看到孩子哭，就忍不住發火。這是不理智的，面對一個哭鬧不止的男孩，父母要先控制好自己的情緒。

德國心理學家卡羅拉·舒斯特告誡父母，孩子哭的時候，最先需要處理的是家長的情緒。

父母情緒越平靜，越能冷靜地與孩子溝通，因為如何回應孩子取決於父母如何認知孩子。父母要有同理心，爭取與孩子共情。

這時，輕輕摟過哭泣的孩子，告訴他，父母能理解他的感受，並接納孩子的情緒。

2、不給孩子貼標籤

當男孩不懂得用語言表達自己的需求和情緒的時候，哭對他們來說，是最直接且最有效的方式。可是，大人們一看到男孩哭，就會立馬上前阻止，還給他們貼上各種標籤：愛哭鬼、膽小鬼、沒出息。

孩子聽了這些話，他們的自尊心會受到很大的傷害，即使暫時忍住哭泣，但情緒得不到很好的發洩，孩子一定會通過其他的方式發洩出來。

當孩子的負面情緒沒有宣洩的出口，給孩子增加無限的壓力。最終還是會以其他的方式表達出來，比如以強欺弱，膽小逃避，破壞物品，甚至一些極端方式表現出來。

美國傑出的兒童心理學家在《男孩不該走的路》書中指出：當男孩的情緒無法通過哭來宣洩，必須學會其他方式應對：打人、摔東西；或者將害怕的感覺隱藏起來、沉默以對。

當別人給自家哭泣的孩子貼上“膽小”、“愛哭鬼”、“沒出息”等標籤時，我們也要敢於為孩子拒絕，給予孩子支持，告訴孩子，哭是沒錯的！

3、接受孩子的哭泣

哭和笑一樣重要，都是情緒的表達方式，當孩子哭泣的時候，只是因為想要宣洩自己的內心不習慣被壓抑。

家長一定要清楚男孩子也是可以哭的，一定要學會正面教育，不要去責備他。在成長過程中哭是一種發洩。更是向家長求助的一種信號，要學會讓孩子在哭泣中慢慢療傷。

美國臨床心理學加鍾尼斯韋伯博士說，如果父母沒能給予孩子足夠的情感回應，不關注孩子的真實想法，這種童年期情感忽視會造成孩子的低自尊與自卑，沒有歸屬感，沒有安全感，甚至陷入抑鬱。

所以，當孩子哭泣的時候，父母給你最真誠的回應才是對孩子最好的幫助，要學會接納孩子的情緒，不要用相反的方式去控制他，這才能夠讓孩子釋放自己的情緒。

孩子，哭吧，感到痛了可以哭，傷心過後會變得更堅強。

4、分析還是哭泣的原因，替孩子說出他的感受

孩子的哭，大多是在哭求你的幫助。

如果我們能走過去抱抱他，替他說出感受或需求，孩子識別出自己的感受後，心靈會得到極大安撫，情緒多半很容易緩和下來。

孩子摔了一下，媽媽需要的是肯定他的感受，對他說：“摔痛了，對不對？”

父母要多與孩子談論他們的感受，引導他們選擇表達感受的行為。

霍思燕在每次嗯哼哭鬧時，都不是簡單地讓他閉嘴不許哭，而是先去體會嗯哼的感受。

有一次，嗯哼的腳被尖物扎疼了，大聲哭泣。

霍思燕第一時間查看嗯哼的腳底，說：“踩到尖的東西，真的很疼。”

然後用尖物扎扎自己的腳底，對嗯哼說：“怪不得你剛才那麼疼。”

運用同理心去引導嗯哼正確認識自己的感受。

心理學家約翰·戈特曼說：“教育孩子，最重要的是學會與孩子共情。”

不讓孩子哭泣，也只是治標不治本的行為，家長要學會正確的安慰，與此同時給予正面積極的鼓勵，逐漸強大孩子的內心，想讓孩子真正的不哭泣，要做到理解之後找到原因。

4、協助孩子解決問題。

孩子的哭泣都是有原因的，在弄清楚原因之後，孩子宣洩之後才能夠正確的去解決問題，而不是一直停留在傷心之中。

父母幫助孩子解決，比如孩子摔倒了，磕碰了，會疼痛，這時應該讓孩子表達出來，然後去理解孩子，告訴孩子下一次應該如何去注意，而不是給他過多的指責。學會用積極的方式去鼓勵孩子，讓孩子找到正確的方式去疏導情緒，感同身受，才能讓孩子去慢慢成長。

哭只是孩子表達情緒的一種方式。所以，不要因為一句不想不許哭，讓孩子在成長的道路上更加難過，阻礙孩子的身心發展，

孩子不會無緣無故的苦，父母要做幫助孩子分析原因的導師，控制好自己的情緒脾氣，在孩子發現情緒的同時幫助他找到解決辦法，這才能迎接孩子未來的美好。

情緒是沒有好壞之分的，要孩子學會正確的宣洩，才能夠做一個真實的自己。

所以，哭，不僅僅是女孩的權利，也是男孩的權利，更是所有人的權利。

作者簡介：歆小迪，80後職場媽媽，食品科學碩士，國家二級營養師，兒童早期教育研究者，與孩子一起成長。