01

儿子从小比别的孩子更爱哭，不高兴了，伤心了，生气了，甚至担心了、害怕了，都会忍不住哭泣。

昨天，幼儿园老师出了一张卷子，让小朋友们，做完了交上去，老师根据小朋友做题的正确率，给他们的卷子上画不同数量的小红花，也算是第一次考试吧。

儿子回家后高兴把卷子递给爸爸，说老师给他画了两朵小红花。

​老公拿过卷子一看，发现有两道题没有做，还做错了几道，如果老师打分的话，估计连90分都得不了。老公就批评了儿子几句，儿子又委屈的哭了。

老公更生气了，冲着儿子吼道，“不许哭，一个男孩子，怎么总是哭哭啼啼的，像个女孩子一样。”

儿子在老公的威严下，停止了哭泣，但身体还是一抽一抽地，把委屈憋在肚子里，看着让人心疼。我拉过儿子，和儿子说，想哭就哭出来吧，不要憋着。

儿子看了看爸爸。又哭了出来，老公不理解的说，都让你惯坏了，变成了爱哭鬼。

02

在传统的认知中，认为哭是一种不好的行为，尤其是男孩子更不应该哭，哭是一种懦弱的表现。

其实，哭只是是人类表达情感最原始的方式。健康的孩子一出生，就伴随着啼哭而来。

不让孩子哭，才是一种错误的教育方式，尤其对男孩来说。

因为，从生理结构上看，在男孩长到4岁时，体内睾丸激素激增到之前的2倍。这使得男孩体力、精力发生变化，相比女孩子，男孩子更喜欢运动、冒险，也更容易冲动，哭起来也更嘹亮、更难收。

相比女孩来说，男孩脑干中的脊髓液，血液中的多巴胺都更多，整个发育比女孩子要晚6到12个月，所以，男孩子的语言表达能力弱，更容易情绪躁动，用哭泣来表达自己，这都是很正常的现象。

从心理角度上看，男孩的情感表达能力远远比不上女孩。

美国发展心理学家阿尔戴·索尔特说：哭泣是对自我修复的天然工具。

想要让孩子的负面情绪得以释放，就得允许孩子哭出来，哭能够在情绪当中自我修复，所以，作为父母，家里如果养的男孩，不要再去拒绝他哭泣，这也是孩子情绪表达的一种方式。

不允许孩子哭，很容易让孩子的内心大门紧锁，情绪不得以发现和释放，这对孩子的成长是非常不利的，父母也剥夺了孩子情感的释放。

家长阻止孩子用哭来表达情感，会切断了男孩对情绪的感受能力。这样的男孩长大后，通常不能接受自己的负面情绪，也无法体会别人的情感，变得粗鲁冷漠。

对孩子来说，哭是正常的，不哭的孩子才是不正常的。如果孩子拒绝哭泣，这时孩子的内心也会出现很大的问题。

03面对孩子哭泣，家长应该如何正确处理？

1、父母先处理好自己的情绪

很多父母见不得孩子哭，尤其是男孩子，一看到孩子哭，就忍不住发火。这是不理智的，面对一个哭闹不止的男孩，父母要先控制好自己的情绪。

德国心理学家卡罗拉·舒斯特告诫父母，孩子哭的时候，最先需要处理的是家长的情绪。

父母情绪越平静，越能冷静地与孩子沟通，因为如何回应孩子取决于父母如何认知孩子。父母要有同理心，争取与孩子共情。

这时，轻轻搂过哭泣的孩子，告诉他，父母能理解他的感受，并接纳孩子的情绪。

2、不给孩子贴标签

当男孩不懂得用语言表达自己的需求和情绪的时候，哭对他们来说，是最直接且最有效的方式。可是，大人们一看到男孩哭，就会立马上前阻止，还给他们贴上各种标签：爱哭鬼、胆小鬼、没出息。

孩子听了这些话，他们的自尊心会受到很大的伤害，即使暂时忍住哭泣，但情绪得不到很好的发泄，孩子一定会通过其他的方式发泄出来。

当孩子的负面情绪没有宣泄的出口，给孩子增加无限的压力。最终还是会以其他的方式表达出来，比如以强欺弱，胆小逃避，破坏物品，甚至一些极端方式表现出来。

美国杰出的儿童心理学家在《男孩不该走的路》书中指出：当男孩的情绪无法通过哭来宣泄，必须学会其他方式应对：打人、摔东西；或者将害怕的感觉隐藏起来、沉默以对。

当别人给自家哭泣的孩子贴上“胆小”、“爱哭鬼”、“没出息”等标签时，我们也要敢于为孩子拒绝，给予孩子支持，告诉孩子，哭是没错的！

3、接受孩子的哭泣

哭和笑一样重要，都是情绪的表达方式，当孩子哭泣的时候，只是因为想要宣泄自己的内心不习惯被压抑。

家长一定要清楚男孩子也是可以哭的，一定要学会正面教育，不要去责备他。在成长过程中哭是一种发泄。更是向家长求助的一种信号，要学会让孩子在哭泣中慢慢疗伤。

美国临床心理学加钟尼斯韦伯博士说，如果父母没能给予孩子足够的情感回应，不关注孩子的真实想法，这种童年期情感忽视会造成孩子的低自尊与自卑，没有归属感，没有安全感，甚至陷入抑郁。

所以，当孩子哭泣的时候，父母给你最真诚的回应才是对孩子最好的帮助，要学会接纳孩子的情绪，不要用相反的方式去控制他，这才能够让孩子释放自己的情绪。

孩子，哭吧，感到痛了可以哭，伤心过后会变得更坚强。

4、分析还是哭泣的原因，替孩子说出他的感受

孩子的哭，大多是在哭求你的帮助。

如果我们能走过去抱抱他，替他说出感受或需求，孩子识别出自己的感受后，心灵会得到极大安抚，情绪多半很容易缓和下来。

孩子摔了一下，妈妈需要的是肯定他的感受，对他说：“摔痛了，对不对？”

父母要多与孩子谈论他们的感受，引导他们选择表达感受的行为。

霍思燕在每次嗯哼哭闹时，都不是简单地让他闭嘴不许哭，而是先去体会嗯哼的感受。

有一次，嗯哼的脚被尖物扎疼了，大声哭泣。

霍思燕第一时间查看嗯哼的脚底，说：“踩到尖的东西，真的很疼。”

然后用尖物扎扎自己的脚底，对嗯哼说：“怪不得你刚才那么疼。”

运用同理心去引导嗯哼正确认识自己的感受。

心理学家约翰·戈特曼说：“教育孩子，最重要的是学会与孩子共情。”

不让孩子哭泣，也只是治标不治本的行为，家长要学会正确的安慰，与此同时给予正面积极的鼓励，逐渐强大孩子的内心，想让孩子真正的不哭泣，要做到理解之后找到原因。

4、协助孩子解决问题。

孩子的哭泣都是有原因的，在弄清楚原因之后，孩子宣泄之后才能够正确的去解决问题，而不是一直停留在伤心之中。

父母帮助孩子解决，比如孩子摔倒了，磕碰了，会疼痛，这时应该让孩子表达出来，然后去理解孩子，告诉孩子下一次应该如何去注意，而不是给他过多的指责。学会用积极的方式去鼓励孩子，让孩子找到正确的方式去疏导情绪，感同身受，才能让孩子去慢慢成长。

哭只是孩子表达情绪的一种方式。所以，不要因为一句不想不许哭，让孩子在成长的道路上更加难过，阻碍孩子的身心发展，

孩子不会无缘无故的苦，父母要做帮助孩子分析原因的导师，控制好自己的情绪脾气，在孩子发现情绪的同时帮助他找到解决办法，这才能迎接孩子未来的美好。

情绪是没有好坏之分的，要孩子学会正确的宣泄，才能够做一个真实的自己。

所以，哭，不仅仅是女孩的权利，也是男孩的权利，更是所有人的权利。

作者简介：歆小迪，80后职场妈妈，食品科学硕士，国家二级营养师，儿童早期教育研究者，与孩子一起成长。