健身房:為什麼有人寧願自己瞎胡練,也不請私教?
隨著人們經濟水平的提高,開始追求多元化的娛樂生活方式,比如健身。近些年,健身房在全國遍地開花,在一些稍大的城市,基本上能保證1公里以內就有一家健身房。各大健身房也紛紛推出私人教練課,為有需求的會員服務。但是,總有人不願意買單,寧願自己瞎胡練,也不請私教,這是為什麼?
第一,價格貴是最致命的。私人教練會根據會員的要求,針對性的給予鍛鍊計劃和建議。然而大多數健身基礎比較差的人,教練都會建議你購買更多的課。然而一節課動輒一兩百,20節課就是幾千塊,比年卡還貴。因此經濟條件不足的會員即使很心動也只能無奈放棄,多數人只買了幾節課就放棄了。
第二,教練是否十分足夠專業,也是會員猶豫的因素。有些規模不大的健身房為了節約成本,會聘請一些在校體育專業的學生充當教練。當然這些學生很多也考過了教練證,但畢竟經驗不足,經常犯一些連會員都知道的常識性錯誤。試問,當學員感覺教練不夠專業時,怎麼會花錢請他們呢?
第三,很多會員認為通過自學就能達到教練的水平,沒必要花錢讓他們教。這一點很好理解,畢竟很多教練看上去都很年輕,他們中有不少也是最近幾年才練就了一身肌肉。人的心理就是這樣,不願意承認別人的優秀,過度自我肯定。但現實是,那些教練也是經過專業訓練的。在細節上,沒有基礎的人往往會犯錯,長時間無人指導就會練偏。
最後,現在人的生活節奏很快,健身或許只是一時腦熱,並沒有打算長期堅持。大多數人剛健身的前一個月都能保持每週去3-4次的頻率,後來去的次數越來越少,直到天冷了徹底不去了。抱著“三天打魚、兩天曬網”的態度去鍛鍊,就不會感覺到健身的效果,請私教就更不可能了。
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