以下稿件是來自上海的第1整理術讀者“毛小佳”的作品。
毛小佳和先生兩個人都是購物狂，搬家時面對一屋子的東西，決定嘗試斷舍離。她將自己為期一年的斷舍離實踐經驗，梳理成一篇文章。對於那些不願意與舊物告別，卻想要小家井井有條的人來說，有不小的參考意義。她的秘訣是：以“找新主人”的心態去斷舍離，過程充滿了快樂！
by 毛小佳（公眾號“就不告訴你在哪chic”主理人）
戀物癖也能快樂斷舍離
我和我的另一半，都是購物狂和有戀物情結的人，總是從買買買中獲得巨大的快樂，卻又不捨得拋棄任何一件閒置的物品。
我們嘗試過日本的那套“一股腦全部扔掉”方法，失敗了，而且引發了激烈的家庭矛盾。
其實，日本的“扔扔扔”根本不適合我們，和大部分中國人，因為：
1、對物品有感情，它們曾經都帶來過滿足。
2、更關鍵的是，很多閒置物品都是全新的，扔不下手。
如果你正好也屬於同一類型，那麼我想分享給你這些有用的方法，斷舍離會變得很輕鬆，而且效果顯著。
我的重要心得：
“不捨得扔掉的物品，就為它們找新的主人！
對於被你閒置的諸多物品來說，如果你真的對它們有感情，
與其被你冷落在房間不知某個角落，
還不如讓它們重新被需要，繼續發揮價值。”
以“找新主人”的心態去斷舍離，過程充滿了快樂：
一來你的閒置變成了別人的新寵，二來你會有種被認可被需要的感覺，三來你的房間也會變整齊。
以下是乾貨分享。
書籍的斷舍離
我的斷舍離是從書開始的，因為超級喜歡買書，數量不斷增加，十幾箱書跟了我們搬了兩次家，每次都讓搬家師傅哇哇叫。
雖然預留了一面牆做書架，卻只放得下一半，整理的時候簡直心力交瘁。
書櫃整理前
於是我開始把部分書籍強行送給別人（……）。
這個效果並不好，因為毫無針對性，只送出去十幾本，還付了昂貴的快遞費（書很重）。
但我真的真的真的不捨得把它們稱斤廉價賣掉，愛書的人一定懂這個感受。
我的好朋友Candice給我支了招：多抓魚二手書買賣平臺。
只需要通過小程序掃描書本的條形碼，就能知道你的書是否能被接受，以及價格。
累計到一定金額，他們就會上門取書，快遞費也是對方承擔。
第一次嘗試後，我的書籍整理就開掛了，刷刷刷的馬上幾十本書清空，簡直超級方便。
書的回收金額雖然不高，但重要的是：我的書會重新被上架，全網書迷都能預覽和購買。也就是再次被需要，這個概念我超喜歡。
我經常會點開自己的回收訂單，看看那些書被誰買走了，有種莫名的欣慰感。
除了多抓魚，現在還有漫遊鯨、熊貓格子等平臺也可以買賣二手書。
漫遊鯨，我也經常用，和多抓魚不同，他們對書的品相有要求，只收較新的 。
書回收後的金額不能提現，只能用於在平臺上抵扣買書的費用。
因為後來回收的金額上千了，又拿不出來，我也嘗試著在平臺上買二手書。
一段時間後，就發現這個概念很好啊，非常環保。
大部分二手書都很新，有些喜歡的就收藏起來。
比如，我買了林青霞的《雲去雲來》和陶晶瑩的《我愛故我在》繁體字版，抵扣書費之後，價格只有原來的1/6，而且幾乎全新，收到的時候很驚喜。
有些閱讀後覺得一般的，就再賣給以上平臺。既獲得了閱讀體驗，又節省了書架空間，非常完美。
噢對了，不知不覺省下非常多的買書預算。
發現了這些二手書買賣平臺之後，我的書籍斷舍離進行的非常順利和愉悅。
當然，不可能瞬間全部清理掉一百多本書，我分了這幾個階段：
第一階段：口水書、攻略書，已經讀過幾遍了，清空。
我第一波斷舍離掉的書。
第二階段：就是對書架一遍又一遍的精選。有些書是別人推薦買的，其實內容不適合自己；有些書買的時候是為了顯擺，覺得放在書架上特別有內涵，其實根本沒有好好看過，比如《貨幣戰爭》；還有些讀過很多遍，隨著自己的成長，不再需要，比如李欣頻的系列。
斷舍離掉的部分李欣頻的書。
當然，並不是所有的書都能被這些平臺回收。
但是我通過二手書平臺，在一次又一次的向這些書告別的過程中，心態已經發生了變化。
從最初的“佔有”，變成了後來的“樂於分享”，二手平臺不收的書，我全部捐給了公益圖書館。
我捐給公益圖書館的書籍。
想到這些書會被重新分享，打包的時候，特別有動力。
對於愛書的人，整理和精選書架是很開心的過程，同時也能審視自己的購買和閱讀習慣。
現在，我的書架上都是最最喜歡的書。每天看到這個書架，撫摸著精挑細選之後的書，就充滿快樂。閒暇之餘，坐在vintage沙發上，一杯手衝咖啡，享受悅讀時光。
整理後的書架（上圖），我的讀書角（中圖），我的萌寵（下圖）
衣服的斷舍離
曾經我的衣服，佔據了整整三個衣櫥。大部分女生（以及男生）都有這樣的情況，畢竟衣服是永遠少一件的。
上過熱搜的袁姍姍的衣櫥，暴露了很多女孩子的秘密。
剛搬好家的時候，還沒開始收納歸類，我的幾大箱衣服都堆在客廳裡，內心是崩潰的。為什麼會有這麼多衣服？？？完全不知道怎麼辦。
現在我所有的衣服只用一個衣櫥就夠了。而且衣服們都能井然有序的呈現在我面前，不僅能輕鬆找到想要的衣服，每次出門也都能快速的搭配好上下裝。
我整理後的衣櫥
衣服的斷舍離也很難，畢竟買的時候每件都是心頭好。我的心得是“不斷調整心態，堅持再堅持”。
整個斷舍離持續了大半年，我是分這幾步執行的：
1、起球的、領口變形的、發黃的、染色的，棄！
“啊！雖然舊了，我可以當作家居服穿！”
和很多人一樣，我也會有這樣的念頭來阻止自己處理舊衣服。
但我後來這樣想：“親愛的，為什麼在家裡就一定要穿舊衣服呢？”
你的衣服那麼多那麼多，還有很多新的衣服都來不及穿，為什麼不把舊衣服淘汰掉，在家裡也穿的美美的呢？
於是整理的過程順暢許多，漸漸的越來越乾脆，很快就淘汰出一大堆，打包捐掉。
從糾結到不帶猶豫的那種過程，感覺自己像變了一個人，痛快！
2、幾年前的早已穿不下的衣服，棄！
別想著“雖然現在變胖了，但是我可以減肥啊，我瘦下來之後還是可以穿這些衣服的”。
寶貝，你總想著明天再減肥，到底什麼時候能瘦下來，心裡沒點數嘛？
別再說要拿以前的緊身衣激勵自己少吃點，都這麼些年了，你沒瘦，衣服倒是擱置著都變舊了。
就算真的瘦了，那肯定是歡天喜地的買新衣服獎勵自己，你還會想穿舊衣服？
所以，放這些衣服一條生路，該送的送，該捐的捐。
3、一時衝動買回來的衣服，其實風格不適合自己，轉讓掉。
每個人都會不少這樣的衣服。
比如我自己，明明是歐系簡約風格，卻也買了不少日韓甜美系衣服，幻想著有一天也可以很淑女的打扮。
事實上，每次出門前我穿上這樣的衣服，都會覺得“啊！好奇怪！完全不是我自己！”
最後又脫下來放進衣櫥。
這些衣服基本上我都低價轉讓掉了，有合適的新主人欣賞，對衣服也是好事呀。
捐衣服很方便，現在回收舊衣服的平臺很多。
閒魚、飛螞蟻用起來最順手，到達一定重量，就會免費上門收取，省力。
你閒置的衣服，經過各種途徑獲得新生，幫助到有需要的人。何樂而不為？
當然，整個過程我也分了好幾個階段。
可以從最舊、最不喜歡的衣服開始，先清理一批。
一時半會兒難以取捨的先放邊上，過幾天再看看，你會發現沒那麼喜歡了，繼續淘汰掉。
總的來說，這是一個心理建設的過程，和整理書籍一樣，挑選和取捨之間，也會反省自己的購買和囤貨習慣。
我大 約清掉了2/3的衣服，現在把衣櫥格局都改變了。
以前因為衣服太多，都是疊起來的。雖然疊得整整齊齊，但找衣服時特別困難，有時候嫌麻煩就索性再買一件新的，間接導致衣服越來越多。
整理前的衣櫃
在給衣櫥成功瘦身之後，我把當季的衣服都掛出來。所有的衣服都一目瞭然，還避免了重複購買。比如整理秋冬的毛衣，我發現自己買了好多灰色系，就果斷刪了購物車裡的同類型，省了一個億。
整理後的衣櫃
春夏的襯衫全部掛起來後，不但找到了失落已久的條紋襯衫，還發現不需要再買白襯衫、波點襯衫、裸色上衣。
很推薦這個“把當季衣服都掛起來”的方法，現在我每次出門前，都能迅速搭配好上下裝，節省了很多時間和精力。
衣櫃春夏季的樣子
衣服斷舍離到後來，會有種難以形容的爽。每次清理出一大包衣服時，就會莫名獲得一股能量。而且，房間裡整齊太多了！
以前，衣櫥放不下的時候，還會隨手堆在沙發上和椅子上。
現在椅子、沙發、櫃子都已經獲得拯救，忍不住讚歎我們的櫃子顏值好高啊！
閒置物品的斷舍離
閒置物品的範圍就很廣了，旅行紀念品、很少用到的家電、衝動購買的生活用品，都算。
這是最最最難扔掉的部分，也是最容易引發家庭矛盾的物品。
達總有兩個十幾年前買的登山包，最大的那種，豎起來有一米多高。
這對登山包在我們結婚後，就被他從爸媽家接了過來，說以後一起旅行時可以用。
事實上現在都自駕遊了，在買了靈活的萬向輪行李箱之後，再也沒有用過登山包，畢竟揹著雖然有腔調，但是累啊。
我認為這個可以捨棄，他卻視如珍寶，說陪伴了曾經的徒步時光。
為此我們爭執多次，然而這些徒步裝備還是在第一次搬家和第二次搬家時，頑強的跟上了貨運車，有模有樣的在了新的房間裡葛優躺。
但是，在我們採用了“給它們找新主人”這個方法後，不僅為登山包找到了視它如珍寶的徒步愛好者，還陸續清理掉了幾百件閒置，而且獲得了很多樂趣。
我們選用的是閒魚app，以及上海各大社區的二手群。很多人都說閒魚上面奇葩多，所以我們一開始也很糾結要不要浪費這個精力，但接觸下來，發現還蠻好用啊，且因此認識了有趣的朋友。
如果要分享閒魚賣賣賣的經驗，那又是另一篇文章了。簡短來說有以下幾點：
1、圖片。既要拍攝的有feel，也要和實物完全一致，避免交易後“實物與圖片不符”的糾紛。
2、文案。寫出你和物品的故事，更能打動潛在買家。
也許你會說這個專業要求太高了，但既然你對物品是有感情的，如實的描述出來，其實不難。
3、價格。想快點出掉的，就開個低價。價格低，問的人就多，你也能給心愛的物品挑個滿意的新主人。
以上述的登山包為例，本來我們都覺得賣不掉的，抱著試試看的心態掛在了閒魚上。
達總依依不捨的寫了一段告別文案，在他的形容下，登山包儼然成為了流浪的詩人，他還語重心長的寄厚望於未來新主人。
也許是登山包的故事太動人，彷彿擁有了這個揹包，就擁有了一段周遊世界的時光印記。
半天內就有十幾個人聯繫他，都表示要收下這兩隻包，還有人主動加價，志在必得。
這種求大於供的局面，讓達總瞬間膨脹，馬上整理出一堆閒置，起勁的拍照上線，由此開發出了他商業奇才的潛能。
從前，他緩解工作壓力的方法是買買買，現在變成了賣賣賣。
我的各種旅行小物也順利找到新主人。
此後，我們順利出掉了很多東西：冰箱、電飯煲、高壓鍋，蒸汽鍋、電風扇、三腳架、衣架，買吸塵器送的鍋子、毛巾浴巾禮盒、做甜品的工具、水壺、烤箱、餐桌……
雖然，“找新主人”的方法，有點費時費力，但這也許是
對戀物者最好的慰藉。一個是高興這些閒置物都有了新家，另一個好像也是更重要的——自己之前購買時的五毛審美再次被肯定了。如果你想問，我們有沒有碰到過奇葩的買家？當然有，能氣到吐血的那種，比如我以誠相待，她卻利用我的信任，想方設法，就為了賴掉區區幾十塊錢。
但是和給幾百件物品找到新家，認識了很多新朋友相比，這些奇葩的人和事可以忽略不計。
我斷舍離掉的杯子。
我適當添置的現代風格的新杯碟。
斷舍離帶來的改變
本篇是我從一個“斷舍離小白”到成功清理掉上千件物品的一些心得。
原以為可以很快寫好，卻寫了那麼久，畢竟這個過程長達一年。
就兩個對物品有執念的人來說，期間的插曲和轉變太多了。
我想說，“為閒置物品找新主人”的方法，很快樂。
因為這個過程，是分享也是獲得認同。
而正由於能帶來快樂，我們現在也會主動去整理閒置，從而不斷的正視自己曾經的購物和囤貨壞習慣。
“啊！我怎麼會買這麼多東西！”這樣的念頭一直在斷舍離的過程中冒出來，所以現在買東西也冷靜很多。
清理掉將近1000件物品，家裡空間大出來很多，自然而然的變得容易收拾了。
整理後的美宅
斷舍離對我們的性格和生活有什麼改變？有！
對我而言，是漸漸學會了“拒絕”。
一直都是個很難對別人說no的人，因為太考慮別人的感受。但堅持斷舍離的過程中，我發現，如果一開始不懂得拒絕，反而會在之後帶來不必要的麻煩。就像囤積在家裡那麼多被我們賦予“人情味”和“意義”的物品，處理起來可真心累。
我現在也更清楚自己要什麼和不要什麼了。從前受困於天蠍座的“佔有慾”，喜歡的都要得到，其實擁有之後未必適合自己，未必快樂，未必會好好珍惜。不如把這份喜歡變成一種遠距離的欣賞和念想，得不到的，反而會更持久的留在心裡。
還有很多轉變，一篇推送並不能都寫全。在這一年的斷舍離過程中，我們都變得比以前更果斷和成熟了。其實房間裡還有很多東西需要清理，我們還在完善，努力把空間和生活變得更精緻。
即將來到的十一假期，開始整理你心愛的家吧。從數量龐大的書籍和衣服開始，最容易，也最能迅速獲得成就感。
學會斷舍離，確實能給我們帶來了更好的狀態。
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