文丨福林媽咪
寶寶吃飯的問題，一直就是寶媽們特別重視的問題，因為這不僅是寶寶現階段成長營養來源的主要途徑，也關乎寶寶未來成長路上能不能更好的獨立自主地從食物中獲取營養。
在寶寶年齡尚小的時候，大人們為了讓寶寶好好吃飯，多多吃飯，就會想法設法的哄寶寶多吃一些，甚至端著碗，追著孩子滿院子跑的場面也是時有發生。
也正是因為這樣，寶寶獨立吃飯的能力才一直難以儘快培養起來。
而別小看寶寶的獨立吃飯能力，它不僅代表著寶寶獨立吃飯的能力，更對寶寶的成長有很大的幫助。
寶寶學會獨立吃飯，好處有很多：
1、寶寶的營養能得到保證
寶寶會獨立吃飯，那他在飢餓的時候自然就會積極主動地去“搶”著吃，這樣一來，寶寶成長需要的營養就能得到滿足，寶寶的抵抗力也就會增強，不會輕易生病。
2、寶寶上學就會很獨立
每個寶寶終歸是要上幼兒園的。
如果寶寶在上幼兒園之前就已經學會獨立吃飯，那他在幼兒園裡就不用再等著老師來喂，自己也就不用餓肚子。
只要寶寶在幼兒園的吃飯方面沒什麼大的問題，那寶寶就能很好的適應幼兒園生活，寶媽們也就不用天天擔心了。
3、寶寶會變得很有自信
4、寶寶獨立吃飯對大腦發育好
事實上，寶寶們在獨立吃飯的時候，手臂、手指都是要相互協調的，這樣的協調自然需要大腦來支配，這就回形成一個良好的循環，“動作刺激大腦—大腦發出指令—指揮動作”，這樣的反覆刺激，可以間接提高寶寶的智力發育。
既然，寶寶獨立吃飯有這麼多的好吃，那就必須引起爸媽們的重視。
可是寶寶相對較小，究竟哪個年齡段才是鍛鍊寶寶獨立吃飯的最佳時間？
其實，從寶寶6個月開始添加輔食的時候，他們眼睛就會下意識地去關注媽媽手中碗筷。
再等到寶寶成長到10個月大的時候，他們就會好奇的去伸手爭奪媽媽手裡的碗筷。這時候的寶寶，是很喜歡自己動手的，也是寶媽們開始初步鍛鍊寶寶獨立吃飯的開始。
等寶寶長到一兩歲左右的時候，這可是寶媽們培養寶寶獨立吃飯能力的黃金時間。
這是因為，這個時候的寶寶，他們的手眼協調能力已經有了很好的提升，基本處於他們當時年齡的“高峰階段”。
這個時候給寶寶加上加以正確的引導和指揮，寶寶一定會很容易學會獨立吃飯。
而且，這時候寶媽如果能讓孩子養成良好的飲食用餐習慣，那對孩子以後的生活，絕對能起到事半功倍的效果。
當然，孩子的獨立吃飯能力是需要時間慢慢養成的，寶媽們一定要有耐心，及時給予正確的指導，多給孩子創造機會，讓孩子得到充分的鍛鍊。
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