文丨福林妈咪
宝宝吃饭的问题，一直就是宝妈们特别重视的问题，因为这不仅是宝宝现阶段成长营养来源的主要途径，也关乎宝宝未来成长路上能不能更好的独立自主地从食物中获取营养。
在宝宝年龄尚小的时候，大人们为了让宝宝好好吃饭，多多吃饭，就会想法设法的哄宝宝多吃一些，甚至端着碗，追着孩子满院子跑的场面也是时有发生。
也正是因为这样，宝宝独立吃饭的能力才一直难以尽快培养起来。
而别小看宝宝的独立吃饭能力，它不仅代表着宝宝独立吃饭的能力，更对宝宝的成长有很大的帮助。
宝宝学会独立吃饭，好处有很多：
1、宝宝的营养能得到保证
宝宝会独立吃饭，那他在饥饿的时候自然就会积极主动地去“抢”着吃，这样一来，宝宝成长需要的营养就能得到满足，宝宝的抵抗力也就会增强，不会轻易生病。
2、宝宝上学就会很独立
每个宝宝终归是要上幼儿园的。
如果宝宝在上幼儿园之前就已经学会独立吃饭，那他在幼儿园里就不用再等着老师来喂，自己也就不用饿肚子。
只要宝宝在幼儿园的吃饭方面没什么大的问题，那宝宝就能很好的适应幼儿园生活，宝妈们也就不用天天担心了。
3、宝宝会变得很有自信
4、宝宝独立吃饭对大脑发育好
事实上，宝宝们在独立吃饭的时候，手臂、手指都是要相互协调的，这样的协调自然需要大脑来支配，这就回形成一个良好的循环，“动作刺激大脑—大脑发出指令—指挥动作”，这样的反复刺激，可以间接提高宝宝的智力发育。
既然，宝宝独立吃饭有这么多的好吃，那就必须引起爸妈们的重视。
可是宝宝相对较小，究竟哪个年龄段才是锻炼宝宝独立吃饭的最佳时间？
其实，从宝宝6个月开始添加辅食的时候，他们眼睛就会下意识地去关注妈妈手中碗筷。
再等到宝宝成长到10个月大的时候，他们就会好奇的去伸手争夺妈妈手里的碗筷。这时候的宝宝，是很喜欢自己动手的，也是宝妈们开始初步锻炼宝宝独立吃饭的开始。
等宝宝长到一两岁左右的时候，这可是宝妈们培养宝宝独立吃饭能力的黄金时间。
这是因为，这个时候的宝宝，他们的手眼协调能力已经有了很好的提升，基本处于他们当时年龄的“高峰阶段”。
这个时候给宝宝加上加以正确的引导和指挥，宝宝一定会很容易学会独立吃饭。
而且，这时候宝妈如果能让孩子养成良好的饮食用餐习惯，那对孩子以后的生活，绝对能起到事半功倍的效果。
当然，孩子的独立吃饭能力是需要时间慢慢养成的，宝妈们一定要有耐心，及时给予正确的指导，多给孩子创造机会，让孩子得到充分的锻炼。
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