同樣是每天看電視,玩手機,為什麼美國比中國的孩子近視人數少

隨著電子產品的普及,現今社會上每一個家庭都會有手機、電腦、平板等產品,這就讓孩子們也有了機會在年幼稚嫩的階段,接觸到各種電子產品,網友小劉的兒子就超級喜歡玩手機的,完全不需要家長特地去教他怎麼玩,自己摸索摸索,沒兩天孩子就玩得特別順手,一拿到媽媽的手機就會自己開視頻看動畫片,也懂得自己聽歌放音樂,甚至懂得自己錄音唱歌等。

同樣是每天看電視,玩手機,為什麼美國比中國的孩子近視人數少

孩子的潛力真的是無限大,他們雖然年紀很小,但非常聰明,能夠在探索新事物的過程中,快速地掌握一些知識,像手機這樣的電子產品他們很容易就上手了,這也讓家長們想要控制孩子玩手機的時間變得比較困難。孩子總是會在被沒收手機的時候大哭大鬧,然後吵得一家人不得安寧。

時間一久,每天玩手機輻射很強,孩子的視力就會下降了,小小年紀就可能戴上了和成人一樣厚重的眼鏡,無論是吃飯跑步還是學習,對於孩子來說,眼鏡的存在都實在是太不方便了。都說眼睛是心靈的傳呼,孩子想要更好地感知這個美麗的世界就需要一雙明亮的眼睛,如果不幫著孩子愛護眼睛,一旦近視,孩子今後只能體會眼鏡帶給生活中的諸多不便。

世界衛生組織《世界視力報告》中,顯示全球有26億的人都近視,而兒童和青少年近視的概率正在不斷地上升當中,這也就意味著兒童近視問題愈發嚴重,需要家長們時刻關注。

另外,在另一份報告中還顯示出美國的孩子近視人數僅僅是中國孩子的七分之一,這就讓秀逗家長感到疑惑了,同樣生活在電子產品如此普及的現代,同樣孩子們都喜歡玩手機,為何美國的孩子近視人數就少了那麼多呢?

一、同樣是看電視玩手機,美國的孩子和中國的孩子有什麼區別?

在中國很多的家長都認為,孩子近視有很大一部分是因為熱愛學習,每天都在認真地看書讀書,沒有正確的坐姿,所以引發了近視問題,但是也有一大部分的孩子在玩手機,看電腦,長期地接觸電子產品,因此才引發近視。

同樣是每天看電視,玩手機,為什麼美國比中國的孩子近視人數少

而在美國,孩子一般很早就會放學,然後家長大部分採取的就是放養的模式,完全不會管孩子在做什麼,孩子完全具備自主權,可以選擇在放學後花費大量的時間去看電視,或者選擇和自己的朋友玩電子遊戲。

雖然學校經常會提醒家長:要限制5歲以下的孩子不要看電視玩電腦太長時間,最好是控制在三個小時以內。但,真正按照這個要求去執行的家長很少。

就算家長控制了孩子接觸電子產品的時候,美國的孩子依舊可以有很多的時間去讀書和閱讀,他們可以躺在沙發上、床上,各種不正確的姿勢去讀書,然後家長不會去認真地糾正他們,甚至還會在家中本就微弱的燈光上加個燈罩,讓關亮更加地柔和灰暗。

這樣看來,美國家長的做法比中國家長要隨性地多,而這樣的教育方式理論上是會增加孩子近視的可能性的,可令人感到詫異的是,北美孩子的近視比例僅僅只有百分之十,而且發生近視概率較高的孩子大部分竟然還是東亞裔,這就讓人不得不想:可能近視是基因的影響?但事實證明,在第二次世界大戰後,全世界的孩子的近視概率都很低,包括了東亞裔,短時間的基因突變是不太可能實現的。

二、為什麼美國的孩子近視人數少於中國?

這個問題有很多的不同的回答,目前大部分人都認為是“多巴胺理論”,在美國眼科學會研究表明,如果長時間盯著電視、電腦等電子產品就會讓眼睛出現一些不適的現象,但是,如果能夠長時間都待在室外,接受陽光的照射的話,那麼近視的幾率就會大大降低。也就是說,歐美國家的孩子經常在室外活動,而中國的孩子長期都處於室內活動,這也就導致了兩個地方的孩子近視的比例相差之大。

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還有一個研究調查顯示,澳大利亞的陽光充足,當地孩子的近視概率就少於經常會下雨的英國,而同樣在美國一個國家之內,陽光明媚的克薩斯州比總是下雨的華盛頓,近視的孩子要少很多。

多巴胺理論就是說明戶外陽光能夠讓人體內的多巴胺得到釋放,進入讓視網膜處於一個比較好的狀態,阻止眼球變長,能夠確保眼球彈性良好,進而降低了近視的幾率。

這個理論用在動物身上已經是成立的了,但對於人而言依舊存在很大的正義,很多人都覺得人的眼睛能夠自我調節光亮適應能力,對於室內室外的光亮其實沒有很強烈的差距感,所以陽光的照射是否真的會改變孩子近視的概率,這一說法還是有待考究。

三、如何幫助孩子預防近視?

1、不建議給2歲以下的孩子使用電子產品

孩子在2歲以下的時候,眼睛的發育還未成熟,更加容易受到外界的侵害,在這個階段不建議給孩子使用電子產品,即使的迫不得已使用了也要讓孩子不要使用超過15分鐘,要學會引導孩子多關注身邊的一些事物,而不是一味地想要去盯著手機,電視等屏幕。

平時家長可以多帶孩子戶外活動,儘可能讓孩子將注意力放在生活中,引導孩子前後左右的轉動自己的眼球,緩解用眼疲勞,也有利於讓孩子的視力維持在一個較好的水平。

2、控制孩子使用眼睛時與物品的距離

看書、看電視等都會讓眼睛視力發生改變,因此,家長在平時生活中要嚴格控制孩子與所看物品之間的距離,一般書與眼睛的距離最好是大約33釐米,要知道如果太近的距離會需要眼睛增加一倍的調節能力,這就是的睫狀肌的工作量變多了,時間一久就更加容易近視。

在使用電子產品的時候,距離可以被家長嚴格的控制,大約45釐米左右,這是以ipad作為依據計算出來的距離,具體的公式是:距離電子產品的距離等於電子產品屏幕對角線除以0.626,家長可以根據需求具體地進行換算哦。

同樣是每天看電視,玩手機,為什麼美國比中國的孩子近視人數少

3、定期帶孩子去做眼科常規檢查

談到保護孩子眼睛最有效的方法,一定是有意識地帶孩子定期去做眼科常規檢查,讓專業的醫生為孩子解決眼睛出現的任何問題,及時發現及早治療,不要等著孩子說:“媽媽,我眼睛看不清東西了”才火急火燎地去醫院,那時候可就是為時已晚了。

家長應當選擇正規值得信賴的醫院或者專業眼科機構,為孩子的眼睛進行檢查,確保孩子能夠得到最正規的治療。


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