10月20日2名马拉松跑友猝死,为何出意外的反而都是“跑步大神”?

海天


首先,对这2名马拉松跑友表示痛惜!不管跑步大神,还是菜鸟跑者,身体极限无时无刻不在!跑步大神大概率且多次数越来越逼近自己的身体极限,一旦突破,就像基普乔格,一旦突破不了,就会接近甚至直面死亡!

公元前,希腊和波斯之间的一场战争,雅典军官让1名士兵去村里传递祖国的获胜喜讯。当他一路奔袭来到村里时,告诉村民喜讯之后,也就倒地不起了。马拉松就是为了纪念这名士兵而设的一项体育项目,某种意义上说,是一项“高危”运动!

10月12日,里约奥运会马拉松金牌得主基普乔格,再次刷新个人和世界纪录,以1小时59分40秒跑完42.195公里,实现人类历史上第一个全马破2的专业选手。里约奥运时,2小时8分44秒曾是他身体的极限,然而他突破了!


本人是马拉松业余跑者,有时也会面临身体“极限”,所以对此深有感触:身体极限无时无刻不在!跑马拉松时如何呼吸,是个很好的例子。即便认真做完一套完整的热身运动之后,开始一公里就将配速从一个月前的530提高到430,这时有节奏的深呼吸就非常重要。步频很快时,一次呼气换吸气或吸气换呼气打破原先的节奏,体内氧气循环一时间被阻隔,可能就面临呼吸困难甚至极度危险,而这只是踏出几万几十万步中的其中一步而已。

作为业余跑者,训练强度不大,跑步时身体极少逼近极限,所以相对安全得多。相反,无论在训练中还是比赛中,跑步大神们不断地一次次挑战极限。或许他们已经很多次挑战成功,但只要有一次不成功,就会像雅典士兵像这2位跑友一样,遗憾地终结生命!所以,无论是大神还是菜鸟,生命诚可贵,且跑且珍惜!


夏日健排球


跑步中突然猝死,多数为快速的心室颤动,这种极快无规律的跳动,心脏不可能有任何能力去有效收缩来排出血液,使大脑没有血的供应,所以如果病人不及时救治,就会出现快速死亡。心室颤动是导致死亡的最直接的原因。平时应该多吃高碳水化合物、低脂肪、富含维生素无机盐的食物,避免油炸或含油较多的食物。


体育星哥i


《人体猝死之谜》

2017.10.21

据央视网报道数据显示----中国每年死于心脏性猝死的人数近55万,平均每天有上千人猝死.

早在2011年2月,国际权威医学杂志《柳叶刀》就曾发布导致猝死的十大“恶习”.而最大的导致人体猝死的恶习却是:喜欢去当任外宇宙强大的恶势力在人间的卧底职业.因为强大的外宇宙恶势力为了摧毁人类文明就必须长期不断地大量聘用他们认定的合适的人类当任他们的卧底工作.一旦被发现卧底的真实身份,则必被我们宇宙的天国执法部采取坚决的灭绝措施-----灭绝卧底者的生命灵魂,则其肉体就必是猝死无疑了.这显然已经严重超出人类医学可以想象的范围了,所以即便再注意健康,也是会因一旦被揭穿了卧底身份的人必成猝死者!

所以真要想远离猝死,就得戒除干卧底职业的爱好!而且这是当事人的生命灵魂干的恶事,不是肉身大脑干的事,又因智慧生命是灵肉同命运法则,故只要灵魂成了外宇宙恶势力集团在地球人间的职业卧底者,就必有100%被猝死的机会!这才是难倒人类医学专家们的难题.

"突感心脏不适,呼吸急促."这正是生命灵魂的心脏部位被一刀刺中,从而必会引起肉身心脏不适,呼吸急促.当然是猝死了.所以导致人体猝死的最常用的二种手法:

1.将灵魂头部直接打爆,则肉身大脑内血管爆裂大出血而亡.

2.将灵魂心脏一刀刺中,则肉身必是突然心脏出故障而亡.迪拜王子猝死也是这种遭遇而亡的.

人类医学当然对猝死无能为力了.因现代医学太低级,根本无法证实人体有没有灵魂这事.


宇宙时空联盟


跑步大神一定跑不死,跑死的一定不是跑步大神。道理很简单,跑步大神已经驾驭了跑步技术,跑步大神有跑量做支撑,以及强大的心肺功能,就是累死所有人,也不可能累死基普乔格这样真正的跑步大神。现在的马拉松已经比较大众化了,以前330都能算大神,现在300以内才能算大神,跑死的,据我所知,目前还没有能跑进330的。平时跑量不够,比赛时又盲目攀比,想一夜暴富,一鸣惊人,不出事才怪呢。


百岁神迅练营


不明白大神什么意思?现在马拉松已经比较大众化了,以前330都能算大神,现在300以内才能算大神,跑死的,据我所知,目前还没有能跑进330的。平时有氧基础没打好,比赛时又不顾自己的身体状况,不出事才怪呢


逗你玩38903233


不知道带引号的跑步大神是什么意思?反正我感觉猝死的不是心脏有病就是不懂跑步的,真正跑的快的没有一个猝死的,基普乔格破二了,也没咋地啊?!


小枭骁


猝死的原因很多,但根本的是这些人有基础性的心脑血管疾病,只是没有发现而已。科学的训练可以减少猝死的诱因,但不能防止猝死的发生。所以跑步要了解自己的身体状况,量力而行。


阿明85365508


马拉松是一项极限运动 要有敬畏之心 做好充分准备 身体本身正常的情况下比赛 应该没问题的 但万人比赛 也难免会有意外


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