对于欧美国家来说健身行业起步比较早，健身氛围也相对较好，而欧美人健身追求的和亚洲人略微不同，大部分的亚洲人注重线条的修饰，欧美人更注重围度的增长，craig golias就是一位疯狂的健身爱好者，很多人都认为这是经过修改的照片，其实并没有，他真的强壮到像一头野兽。
身高190公分，像一堵墙一样，任何人站在他面前都给人一种压迫感，他其实是一位业余的健美选手，虽然从来没有拿过IFBB健美职业卡，但他的超大肌肉是健身圈公认的大块头，臂围已经超过60厘米，胸围更是到达了160厘米，要知道罗尼在巅峰时候的胸围是148厘米。
他不怎么参加健美比赛，所以他的训练相对于别的健美选手要简单的多，他只注重围度的增长，线条和比例的关系从不考虑，为了保持围度和体重，他基本不做有氧运动，全凭大量的饮食和超高强度的力量训练，来达到自己想要的效果。
没有天生基因好这一说，一份耕耘，一份收获，他原本也是一个骨瘦如柴的“瘦竹竿”，那时候体重仅仅只有136斤，一度让他很没有安全感，20岁开始到健身馆训练，10多年过去了，体重不仅是翻了一倍，而是刚好反了过来。
几乎每天都准时出现在健身馆中，不过他的出现也总是让人驻足脚步，甚至是有人会上来合影，也因为野兽般的身材，让他成功的挤进了健身网红的行列中来，不仅给他带来了自信，更是带来了不错的经济收益，如今他有了自己的网站，在网上卖一些健身周边的东西。
没有对比永远不知道大小，如今的他经常出现在各大展会上，推广健身行业，想要更多的人加入到健身的大家庭中来，在展会上会跟各种的大神合照，乔·卡特大家都知道世界级健美运动员，四界的奥林匹亚健美先生，不过在craig面前也变得超小只。
庞大的体格带来了不少的好处，但同时在生活中也带来的很多的尴尬瞬间，买衣服选择性很少，基本上很难买到合适的衣服，去任何的公共座位上都很难坐进去，如果他的围度继续在增长，就连上厕所都装不下他了。
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