球哥的愛很純粹

NBA算是體力消耗比較大的運動項目了，所以對身體要求非常高，為了保持身體狀態，球員們都需要自律來控制自己，比如詹姆斯、庫裡、科比都是出了名的自律狂魔，所以他們才能成名成就。俗話說得好，成功等於1%的天賦加99%的汗水，但是這1%的天賦遠比99%的汗水重要，在NBA有些選手很不自律，但是依然成為了聯盟大哥大。

哈登是NBA現象的第一得分後衛，30+的比賽已經成為了他的日常，如果狀態好一點，40分、50分也能手到擒來，雖然字母哥這些人的風頭隱隱蓋過了哈登，但是本賽季哈登絕對是當之無愧的第一人。然而這樣的哈登當初非常不自律，也是個夜店小王子，在狀態最差的那段時間已經有了肚腩，還好後來和卡戴珊分手浪子回頭，希望這個狀態可以一直保持下去。

巴克利作為NBA對抗時代的代表人物，天賦也沒得說，雖然身高不足兩筆，但是他拿下過籃板王，還從喬丹手裡輕鬆拿走了MVP，唯一的遺憾就是沒拿過總冠軍。巴克利得身體素質極強，就靠著背打所有人拿他都沒有辦法，當然巴克利也不是個自律的傢伙，他太喜歡吃東西了，經常在訓練的時候加餐，退役前身材還行，現在的他已經是個大胖子了，當年若是減一點體重增加點靈活性，說不定總冠軍就到手了。

羅德曼小時候沒有打過籃球，一直是街頭小混混，到了高中的時候他連個上籃都不會，高中畢業後羅德曼身高突然暴漲，兩年漲了30cm，憑藉著高大的身材他很快就在當地打出了名氣。加盟NBA後羅德曼的工資非常高，但是他把錢基本都花在了夜店和理髮店。可是羅德曼的籃球天賦實在是太高了，不論私下怎麼玩，一旦上了場他對球隊的作用一點不比喬丹小，沒有羅德曼就沒有喬丹的成績，沒有羅德曼就沒有公牛王朝。

要說NBA的“天賦帝”，那絕對就要數張伯倫了，張兩萬在NBA創造了無數記錄，單場100分、單賽季4000分什麼的放到現在都是不敢想象的，雖然私生活極其混亂，但是張兩萬還是統治了NBA好多年。最重要的是張伯倫的比賽能力太全面了，任何位置都能打，籃板王、得分王都拿過好多次，唯一可惜的就是他距離我們太過遙遠，只能存在與各種報道中。

扶蘇蘇

魔術師私生活混亂

年輕時的魔術師非常耀眼，他初入聯盟就成為巨星，又在洛杉磯這個大球市。當年的他可謂叱吒風雲，不僅球場表現出色，人氣也很高，吸金能力更是強大，是不折不扣的鑽石王老五。不過那時候的魔術師私生活混亂，最終還染上了HIV病毒，不得不在巔峰期退役。即便如此，魔術師還是NBA歷史第一控衛，能力非常強大。

艾弗森太過個性

身高1米83卻能在NBA大殺四方，艾弗森的生涯非常傳奇。巔峰時期的艾弗森是聯盟頂級巨星，他的好勝心極強，比賽也是每場必拼。不過答案經常被調侃不愛訓練，個人生活也有不少汙點，他不喜歡按部就班的訓練，並且不服管教，場外事件也有不少。若像科比一樣自律努力，艾弗森也不會那麼早退役了。

奧尼爾是著名懶漢

OK組合是歷史上最具統治力的雙人組，不過就連科比退役後都公開調侃，當年的鯊魚太過懶惰，若努力訓練恐怕能拿12次冠軍。鯊魚可以說是NBA著名懶漢，他不僅飲食管理不嚴格，休賽季也很少積極訓練，甚至有過手術留著常規賽做的行徑，不過因為巔峰奧尼爾的統治力，這些缺點也就不重要了。

羅德曼場外是刺頭

大蟲羅德曼在NBA取得了很高的成就，作為一個藍領，他先後5次拿到總冠軍，籃板王、最佳防守球員等榮譽也是拿到手軟。別看場上羅德曼是拼命三郎，但場外他一點也不自律，他交往過許多美女，私生活也很混亂，加上奇葩的性格和不斷的場外事件，聯盟多數球隊都管不住他，就連波波維奇都拿他沒轍。

巴克利酷愛高熱量食物

飛豬巴克利是NBA傳奇大前鋒，他有著無敵的大臀，所以背打非常無解。巴克利被稱為空中飛豬，因為他有著強壯的身材，運動能力卻很無解。年輕時的巴克利酷愛高熱量的食物，所以體重一直很難控制。不過頂著這樣的體重，巴克利依舊闖出了一片天，天賦的確是很強大

籃球永不停止

自律對於普通人而言都很重要，更何況是運動員！在NBA這樣的激烈競爭環境，僅僅是努力還不夠，還得有十年如一日的自律。別人泡夜店，喝酒，大快朵頤的時候，自己還得繼續營養餐，即使是休賽期也不能忘了訓練！但凡NBA成為巨星的球員，幾乎都是天賦+自律的結果。不過有這麼一群“怪人”，他們不自律，甚至是聯盟反面教材，結果一樣成為了巨星。只能說天賦真的太重要，有時候這1%的天賦，就能抵過別人99%的汗水。

5：霍華德年輕時真的靠天賦打球，各種硬鑿進內線隔扣，就是沒有技術含量，純是靠天賦碾壓！他的自律性真心一般，這一點從他現在狀態就能看出來。霍華德最被人詬病還是私生活混亂，據說私生子有8個之多。他退役後鉅額贍養費，讓不少媒體認為他破產幾率很高。即使霍華德現在是江河日下，不過他曾經輝煌過！5次籃板王，2次蓋帽王，3連莊DPOY，4次1防5次1陣，霍華德99%能進名人堂！

4：巴克利又被譽為“飛豬”，因為他所處時代，1.98身高114公斤，還能各種飛天遁地，真的是驚為天人！巴克利還是歷史最矮籃板王，他碩大的臀部，讓他可以把對手從三分線推到3秒區然後強起。為此聯盟還因為巴克利，制定了背身5秒規則！巴克利球員時期很不忌嘴，各種高熱量食物盡情滿足，這並不妨礙他拿下爆炸數據。能在巔峰喬丹手裡搶走MVP，這就是他誰都不服的資本！

3：魔術師約翰遜，他也是NBA歷史上，最沒懸念的狀元秀之一。身高2.06的他，真的可以勝任場上5個位置，他是80年代最強的全能戰士。約翰遜短短13個賽季，就幫助湖人5次奪冠，自己也是3次加冕FMVP，至於MVP也有3個。本來是可以跟喬丹平分東西兩部的人物，因為自己生活過於頹廢，感染了HIV，最後不得不提前退役，即使這樣，他也是公認歷史第一控衛！

2：奧尼爾自不自律，從他那無法控制體重就能看出來。湖人時期還有科比在一旁鞭策，奧尼爾還稍微好點，離開科比後，他體重看著往上增。他還經常缺席訓練，還以各種理由輪休，總之他看上去很不“敬業”。就是這樣玩耍的態度，奧尼爾一樣是創造湖人王朝，自己也成為歷史最偉大中鋒之一。正是因為奧尼爾如此不自律，生涯才會有19年之久，他若像姚明一般刻苦，估計10年左右就得報銷！

1：最後一位更誇張，此人就是“籃球皇帝”張伯倫。張伯倫的“20000”傳說，現在都被球迷津津樂道，反正他身上充滿了傳奇色彩。張伯倫時代訓練和飲食根本不科學，幾乎都是自己照顧自己。就是這樣的情況下，他依舊創造了單場100分神蹟，還有11次籃板王和7次得分王，以及無數無法打破的紀錄。也許只有機器人，才能像張伯倫這樣，不受外界因素干擾統治比賽！

老鄧侃球

想要在NBA這樣高手雲集的環境脫穎而出，除了比別人更多付出外，自律也很重要。什麼時候訓練，每天吃什麼不吃什麼，只有嚴格控制自己的食慾，完全拋棄掉懶惰，才有可能成為聯盟巨星。但是籃球是講天賦的運動，當你天賦足夠突出時，哪怕你不自律一樣能超神。今天介紹的這5位，就是出了名的不自律，依舊統治了聯盟，我們一起來認識下。

5：哈登現在是公認現役第一分衛，他連續30+的比賽已經是歷史第一。隔三差五還有40甚至50分的得分秀，本賽季註定是屬於哈登。不過哈登真不是自律的人，曾經跟卡戴斯廝混一起，狀態差到沒邊。一有時間就往夜店跑，他是出了名的“夜店王子”。他的身材也一直是大腹便便，他絕對不是自律球員的代表。但是要說現役最強分衛，那肯定哈登，這天賦確實可怕。

4：巴克利身高1.98拿下過籃板王，還在喬丹手裡搶走過MVP，他差個總冠軍生涯就完美了。巴克利身體素質頂級，進攻手段也豐富，這是老天賞飯吃。至於自律這事巴克利真不上心，在訓練時吃漢堡已經不是第一次。儘管巴克利是“飛天豬”的身形，依舊沒能阻止他超神。如果他自律點，說不定就奪冠了。

3：羅德曼19歲才接觸籃球，他一直都是問題少年。羅德曼一直在透支身體，他年輕時沉迷於女人堆，但是這並不影響他統治籃板。連續7年拿下籃板王，退役賽季已經39歲，他依舊場均能搶下14.3籃板，這籃板嗅覺實在太高。

2：艾弗森是出了名的不愛訓練，本來他性格就桀驁不馴，教練又駕馭不了他。這樣看似有問題的球員，結果拿下了4次得分王，3次搶斷王，還有1次MVP。單核帶隊進入總決賽，與“OK”組合鏖戰，這成為NBA經典系列賽。

1：第1位絕對是大神人物，此人就是“籃球皇帝”張伯倫。張伯倫生涯創造了無數紀錄，什麼單場100分，單賽季4000分，他身上紀錄太多。不過他最引以為傲的還是“20000”的數字，他的私生活很亂，這還是沒能阻止他統治聯盟。11次籃板王，7次得分王，4次MVP，2座總冠軍。如此放縱自己的球員，還能有這樣的偉大成就，他無愧是喬丹之前的NBA第一人！

齊天大聖丨鬥戰勝佛

NBA是美國體壇最火爆的項目之一，也是全世界籃球的殿堂。歷史上出現了無數天賦異稟的球員，但其中有不少極具天賦的球員，因為自己的懶散自甘墮落加上糜爛的的私生活從而錯失了成為巨星的機會。就比如奧多姆，這位在球員時代，被稱為左手魔術師的大前鋒，先是和卡戴珊家族糾纏不清，隨後又傳出了吸毒的醜聞，並且在一家會所類的場所裡和多名女性徹夜狂歡被緊急送往醫院，差點送命。雖然有一些人因為自己的懶散墮落影響了前程，但NBA史上卻有那麼幾個球員即使生活極其不自律，但依舊憑藉自己出色的天賦和努力，最終讓自己成為了超級巨星。

NO6.羅德曼

花大蟲羅德曼是NBA歷史上最著名的刺頭之一，場外的他是個花邊新聞不斷的人。羅德曼喜歡各種各樣的派對，染著各色的頭髮，還有異裝癖的習慣。和麥當娜、卡門等女星的感情生活也一度成為焦點。儘管場外生活混亂，但羅德曼場上表現卻很好，防守和籃板都是歷史頂級的存在，而且羅德曼入選了奈·史密斯籃球名人紀念堂。