在西安某公司做文員的劉女士最近很鬱悶，一到晚上9點多右眼下眼皮就開始跳，且一直要持續到入睡前。剛開始，她以為是用眼過度，想著休息一下就會好，誰知竟持續了一週多。後來聽朋友說眼皮老跳是面癱前兆，她急忙到醫院就診，才知是虛驚一場。
眼皮跳多與疲勞有關
與面癱無直接關係
很多人都可能遇到過眼皮跳，但大部分人的症狀會在短期內自行消失。西安交大一附院眼科副主任醫師樊小娟介紹，眼皮跳的學名是“眼瞼痙攣”，它是眼輪匝肌痙攣的表現，不受人的意識所控制，上、下眼皮均可發生。
針對眼皮跳與神經麻痺（俗稱面癱）的關係，陝西省人民醫院神經內一科副主任醫師李志偉表示，臨床上，一部分面癱的患者在發病前會出現眼皮跳的症狀，隨後很快出現一側閉眼費力或不能閉眼、口角歪向對側、同側口角流口水等症狀。眼皮跳是面神經或動眼神經受刺激興奮引起的，最常見的原因並不是面癱，而是人在高強度工作或壓力下，精神持續緊張，面神經或動眼神經興奮造成。當然在極少數情況下，腦子裡面長東西也可以壓迫刺激面神經或動眼神經出現眼皮跳，這需要進行頭顱CT或磁共振檢查來幫助診斷。
樊小娟介紹，眼瞼痙攣主要由兩種因素引起：一種是沒休息好，睡眠不足、長時間熬夜等引起；另一種是因為眼部疾病，如干眼、倒睫、結膜炎、角膜炎、近視、遠視、散光、眼內異物等引起，造成眼輪匝肌的過度興奮、痙攣。因此，導致的症狀往往侷限於一側的上眼皮或下眼皮跳動。眼瞼痙攣常發生在下午或者晚上，多與疲勞有關，與面癱無直接關係。但若是頑固性頻發，像頻繁地、不定時地跳動或者持續時間很長，則需進行專業檢查。
眼皮跳後可局部熱敷
或補充維生素B12
當今生活節奏快，很多在單位經常加班的白領都會遇到眼皮跳的情形。通常出現眼皮跳後，只要注意休息，精神放鬆，調整好心態，保證睡眠充足及用眼衛生，一般會很快緩解。同時，也可採用局部熱敷的辦法，每次10~15分鐘，每天2~3次，或補充維生素B12、營養神經的甲鈷胺製劑等。如通過熱敷和服用維生素一週後眼皮仍然跳，就應到專業醫療機構就診，檢查是否是其他疾病引發的眼瞼痙攣，從而對症治療。
預防眼皮跳，除了日常生活中要注意調節好情緒，不要過於緊張或勞累，保證睡眠，控制看手機、電腦的時間，還要在飲食上注意平衡，營養攝入均衡，不過多攝入刺激性食物等。 華商報記者 吳潔
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