tb雅
原來我們都被護膚品商家耍的團團轉😱😱😱
【BBC紀錄片《美容的真相》如何挑選化妝品和護膚品？】
研究表明：世界上根本不存在絕對可以抗老的保溼霜；面部皺紋75%是由於陽光照射造成的，而不是由於年齡；實驗證明在粉底和唇膏上不用過於糾結價格，合適即可等....
所以tips:
1.保溼要看甘油含量 !
2.減緩衰老一定要防曬SPF值和UVA係數都很重要!
3.抗皺用維A酸但是因為它有強刺激性 ，慎用!
4.彩妝類固定預算下眼影睫毛膏是值得的多投資一些的 其他的沒必要!
5.對付橘皮堅持按摩用細短毛刷子幹刷最有效!6.化妝品的外包裝只是營銷騙局!
7.和善的個性和得體的舉止會使你在他人眼中更美!
原來是何老闆i
護膚是女生的一生事業啊！！
護膚做得好，年輕幾歲都不在話下啊！
國際慣例，本人敏感肌，夏天混油，冬天超級大幹皮。
下面來說一下我的護膚流程～
1、潔面
因為我是敏感肌，所以我是一天用一次洗面奶，早上清水洗臉，晚上用洗面奶，我用的都是氨基酸洗面奶和泡泡洗面奶，最近都在用多芬的泡泡洗面奶，真的超級好用，清潔乾淨，臉不會拔幹，而且超級便宜，性價比超級高，我都是好幾瓶好幾瓶的囤。
2、化妝水/爽膚水
其實這兩個都是同一個東西～我最常用的水是珂潤，夏天用一號，冬天用3號，真的是便宜大碗，夠保溼。
3、歐萊雅玻尿酸眼霜
感覺沒什麼效果，遲些再換眼霜試試。
4、the ordinary 抗氧化
the ordinary的產品真的都超級好用！！這個抗氧化的，用了一隻臉明顯沒有那麼黃，而且第二天醒來之後臉嫩嫩滑滑的舒服！十分推薦這個！！
5、the ordinary 保溼玻尿酸
作為平價的保溼產品，真的很不錯，記得一定要用量多一些，這樣子才會有效，一定不能省。
6、面霜
面霜最主要的是鎖住水分，更好的發揮護膚品的作用。我最近在用的是雅頓的面霜，效果一般般，但也不算雞肋，因為價格就擺在那裡。
再推薦一些，我的摯愛護膚品
1、雅頓金膠，保溼而第二天的臉超級的嫩！十分推薦。
2、the ordinary 2%的水楊酸，去閉口的效果很不錯。
護膚一定要認真做起來哦！不能馬馬虎虎！
老何在這
我是一個窮比，所以我不貪戀牌子的護膚品，因為我是成份黨，有些護膚品賣的就是牌子，有些交的都是智商稅。
南京皮膚病研究所的自制劑瞭解一下…推薦煙酰胺凝膠和複方熊果苷乳膏一早一晚，搭配尿囊素乳膏護膚保溼。這個搭配是比較常用的美白保溼搭配，也可以淡化痘印等。關於題主問的清爽版和滋潤版其實就是製劑質地的區別，比如凝膠類肯定比膏體要清爽，更適合油皮，但是保溼沒有膏體好，膏體更適合幹皮。
煙酰胺凝膠
成分：主要成分為煙酰胺
適用症：痤瘡、光敏性皮炎等
劑量：20g
價格：7.2元
南京皮膚病研究所網紅明星之一。煙酰胺是維生素家族的一員，又稱為維生素B3，或維生素pp，是煙酸的酰胺化合物。廣泛存在於動植物中。1974年，英國人Girish Parsad Mathur 首次將1%-5%的煙酰胺用在防曬膏中，達到了意外的美白效果。此後，世界各大皮膚研究機構紛紛投入到煙酰胺的研究當中，經過多年的研究和試驗，證實了煙酰胺不僅具有美白效果，還有其他的美膚功能。主要有以下幾種功效：
一、減少色素沉著，美白皮膚
酰胺的美白功效主要體現在兩個方面：一方面是抑制黑色素的產生，另一方面是抗糖化。試驗證實煙酰胺濃度在2%-5%區間對治療黃褐斑和紫外線造成的色素沉著有一定的功效。煙酰胺的抗糖化的功能，能淡化蛋白糖化後的黃色，通俗講，對皮膚暗黃有效果，對菜色的臉甚至“黃臉皮”的皮膚具有明顯效果。
二、抗衰老
有研究表明，煙酰胺能促進表皮層蛋白質的合成，增加肌膚自身的防禦能力，增加肌膚的含水率，減少肌膚的皺紋、暗黃、色斑。
三、控油與改善毛孔
煙酰胺可以使油脂產生減少，進而導致毛孔減小而使皮膚紋理變得更加光滑。
四、保溼
煙酰胺能夠改善皮膚屏障功能意味著煙酰胺具有保溼功能。一項小型研究表明，局部外用2%煙酰胺比凡士林在減少皮膚失水和增加保溼上效果更好。
有試驗表明外用4%煙酰胺凝膠治療尋常痤瘡的功效堪比1%克林黴素凝膠。
複方熊果苷乳膏
成分：主要成分為熊果苷、維生素E
適應症：用於治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病。
貯藏：密閉，避光，4-10度保存。保質期12個月。
劑量：20g
價格：7.8元
熊果苷,又名熊果甙、熊果素、熊果葉甙、熊果酚甙或楊梅甙，它能夠迅速滲入肌膚，在不影響皮膚細胞增殖濃度的同時，有效地抑制皮膚中酪氨酸酶的活性，阻斷黑色素的形成，通過自身與酪氨酸酶的結合，加速黑色素的分解與排洩，從而減少皮膚色素沉積，祛除色斑和雀斑。它對黑色素細胞卻不產生毒害性、刺激性、致敏性等副作用，同時還有潤膚、愈創、殺菌和協同抗炎等作用。是目前國外流行的最安全有效的美白原料之一，也是二十一世紀最具競爭力的皮膚美白祛斑活性劑。
複方熊果苷乳膏可以促進日照灼傷皮膚的新陳代謝，主要用於治療黃褐斑、曬斑等色素性皮膚病，黑色素沉澱也可以用，但是要注意晚上避光使用。
保溼
目前天氣轉冷，是換季容易皮膚敏感的時候，推薦維E乳膏。
多面能手：維生素e乳膏
成分：主要成分為維生素E
適用症：:用於防治凍瘡，下肢潰爛及保護皮膚，防曬等
藥理:維生素E為體內抗氧化劑，有清除自由基的作用，能改善微循環，對抗外界光線，減少刺激，達到延緩皮膚衰老和皮膚防護的作用
價格：14.4元/40g
維E乳膏可以抗過敏/保溼/抗氧化/防曬。除了不俗的保溼功能外，它可以增強皮膚的屏障功能，修復角質層，是敏感肌小夥伴的福音。冬天當做護手霜可以防凍瘡，也有一定的防曬能力，穩定安全，是很多功能性製劑的中和劑，比如前面說到的維A酸類製劑，可以大大減緩潛在不良反應的產生，增加皮膚耐受。
以上就是我推薦的幾種日常護膚的製劑。 謝謝。
一匹小泥鰍
和大家分享下從洗澡到睡前保養的一個過程和步驟！！！
洗澡大家普遍覺得應該是先洗頭再洗澡。雖然每天都洗澡，但是你洗澡的順序正確嗎？今天安利下正確的洗澡順序給大家～
1、潔面。洗澡前一定要先洗臉，因為在洗澡時肌膚的毛孔會張開，如果不潔面，臉上的汙垢就會進入張開的毛孔裡，長時間會堵塞毛孔，形成痘痘什麼的，皮膚也會變得暗沉。
使用潔面產品時，一定得用溫水進行清潔。選取適量的潔面產品雙手搓揉至有豐富的泡沫後再放入臉上，泡沫會深入我們的肌膚毛孔帶走裡面的汙垢殘留。在臉上搓揉時，也得記得使用打圈按摩的手法，這樣可以有效的預防皮膚鬆弛，千萬不要用力搓哦!
2、搓澡。搓澡的時候，也儘量避免使用搓澡巾、浴花等物品，建議使用手搓或者使用搓泥浴寶，這樣能在清潔肌膚的同時，又不傷害到肌膚。
3、洗頭。洗完身體後，頭髮在蒸氣的氤氳中曾經得到充分滋養，此時，洗頭的最佳時辰就已來臨。用洗髮水洗完之後一定要利用好洗澡間的這個天然蒸房，使用護髮素或者發膜，塗抹上之後把頭髮盤在頭頂，讓頭髮可以更好的吸收養分。稍等幾分鐘之後再衝掉。
4、沐浴。以上的全部完成之後，可以用清水將身體衝下後使用沐浴露清潔一下自己的肌膚哦，這裡不建議親使用日常生活中使用的香皂哦，因為一般的香皂都是顯鹼性，會侵蝕肌膚的哦。
5、 去角質。因接觸外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽菸、喝酒、情緒等因素影響，常會使得代謝速度減緩，不正常的代謝使得角質細胞無法自然脫落，厚厚地堆積在表面，導致皮膚粗糙、暗沉，所搽的保養品，往往也被這道過厚的屏障擋住，無法被下面的活細胞吸收。因此，我們要預防角質增厚。 肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。
6、最後在塗上身體乳，這樣可以達到鎖水保溼的效果的哦。
以上都做完，就算完成了整個洗澡的流程。
下面進入正題—護膚的步驟。
如果化了妝在洗澡前就要先卸妝哦～
眼部卸妝：使用專門的眼唇卸妝液對眼妝多的清理才能到位，用化妝棉蘸取適量的卸妝液，敷在眼妝的部分，至少有10~15秒時間，將化妝棉按照一個方向擦拭。
唇部卸妝：然後在使用化妝棉取少量的眼唇卸妝液，從嘴角向內擦拭，在卸唇妝是可以保持微笑的表情。一方面是因為可以將唇部拉開方便卸妝，另一方面也是不會是卸妝液沾染牙齒，誤入口腔。
面部卸妝：我們藉助化妝棉將卸妝液均勻的覆蓋整個面部，按照從內向外，從下向上的方式，藉助手指不斷的打圈按摩，知道彩妝完全分解。尤其像眉間、鼻翼這些易被忽視的地方都要認真的揉搓。如果覺得效果不太明顯，也可以藉助清水再次按摩面部。
1、面膜：洗完澡是最適合敷面膜的最佳時間了，這個時候的吸收會更好～肌膚沒有問題的情況下，面膜不需要每天都做，一週兩到三次就ok。而且夏天容易缺水易曬黑，在選擇面膜功效時，儘量以補水美白為主～而且成分要溫和，避免刺激皮膚。敷面膜前先拍點爽膚水，既能起到二次清潔的作用，同時也可以將毛孔充盈起來，更有利於面膜的吸收。如果想要效果疊加，可以再用精華液打底，通過面膜的密閉護理方式，使精華更好的滲透～
2、清水洗臉：不論是否標註可以免洗，敏感肌都要敷完洗臉（比較建議敷完都洗臉）皮膚對於營養的吸收是有限的。敷完面膜皮膚已處於飽和狀態，能吸收的已經基本吸收了，清洗不會影響效果，同時避免肌膚承擔過載影響對後續 護膚品的吸收。
2、肌底液：肌底液是用在爽膚水之前的，精華用在爽膚水之後。肌底液的質地比較清爽，偏稀，類似於水的質地，更好吸收。就像是皮膚的開胃菜，打開肌膚的吸收通道， 促進後續護膚品的吸收～
3、爽膚水： 它的作用就在於再次清潔以恢復肌膚表面的酸鹼值，並調理角質層，使肌膚更好地吸收，併為使用保養品作準備。
4、眼霜：用無名指蘸取綠豆粒大小的眼霜，先在眼瞼下方點一下，另一隻手輕輕地將眼的下眼皮往下拉一點，其主要作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形輕輕按摩，讓肌膚完全吸收即可。
眼霜使用宜早不宜晚
眼睛長時間對著電腦，眼睛過於疲勞，提前進入了衰老，眼霜護理易早不宜晚。
4、精華：精華建議選擇原液型的產品，相對於普通精華來說成分更簡單，也更好吸收，更能針對性解決肌膚問題。而且搭配其他護膚品使用，效果也更好～
5、乳液： 乳液具有良好的潤膚作用，也有保溼效果，特別適合四季使用。除了潤膚保溼效果外，還可以隔離外界乾燥的氣候，防止肌膚水分流失過快，避免肌膚乾裂，起皮。
6、晚霜：晚霜中活性成分含量較高，質地也比較滋潤，以修護滋養皮膚為主要任務，對白天受損肌膚進行夜間調理。這時候細胞分裂的速度比平時快8倍左右，因而對護膚、滋養品的吸收率特別高。
北城00涼築
新手必看❗ ❗ 全網最全護膚合集
🍀 日常護膚步驟是潔面膏、面膜、爽膚水、肌底液、精華液、乳液或面霜、防曬霜，美容護膚是女人每天必做的功課，然而錯誤的美容護膚方法卻會適得其反。以上圖片總結平時最很重要的四個護膚步驟以及成分，功效還有自己的使用心得，有疑問的寶寶可以去看看🍃
🍀 護膚要根據自己的需求來做。比如你已經白到天際了，就可以不用美白精華；或者你十八九歲膠原蛋白滿臉，那肌底液、精華可以不用；又在夏天出油非常嚴重，那乳液都可以不使用的。去角質和深層清潔操作要控制使用週期，幹皮兩週一次、混合皮一週一次，油皮一週2-3次。補水美白麵膜一週使用2-3次即可。
🍀 但是根據需求來做並不是讓要把需求減少到最低，比如2⃣ 5⃣ +了還不用眼霜，和幹皮不去角質是兩碼事，還請女王們認真對待自己的皮膚❗
護膚好心情
j大家好，我是星期八美妝，如果我的回答幫助到您，請您關注我！
首先關於護膚女生的話 ，護膚分為好幾步，基礎護膚，和彩妝。基礎護膚又分水、乳、霜、精華、原液、眼霜、類，其中又分為、美白類、補水類、祛痘類、祛斑類。再選擇護膚品的時候一定要先分清楚自己的皮膚膚質 從而來選擇適合自己的護膚品、一定不要亂用。
比如你皮膚乾燥起皮缺水就要用補水類的產品平時➕多敷面膜給皮膚補足水分
膚色較暗的寶寶就要補水➕美白搭配使用類，一定要先補水再美白、美白才會有效果、也可以用些vc原液類的來提亮膚色
有痘痘皮膚比較油的寶寶、儘量用一些清爽型、清透性的產品、才會容易吸收和不會刺激痘痘、和祛痘產品搭配使用效果會很好的哦
皮膚長斑的寶寶、一定要做好補水，因為十干九斑，皮膚缺水太陽一曬就會產生黑色素，久而久之就會長斑。其次再用祛斑產品時一定要分清自己的斑時哪種斑、再去選擇適合你膚質的祛斑產品，就會效果很好的哦。
以上就是我
自己對護膚的選擇的一些見解，個人覺得只要小仙女們多去看看不同的護膚品然後再去選擇適合自己的一定不會錯
星期八美妝
女性護膚步驟 日間重點：瘦臉洗面奶+緊膚水+緊膚精華液+眼部凝膠+緊膚乳液+防曬品 晚間重點：柔膚水+植物精華液+眼部凝膠+抗老乳液(霜) 洗臉程序 [編輯本段] 1.將浸過熱水的毛巾(水溫以稍有點燙手為宜)，輕輕蓋在臉上(當然，如果臉上有彩妝，就要先用卸妝液卸妝)，用手指將毛巾輕輕往下壓，令毛巾貼緊面部和眼部皮膚，讓毛巾上的熱氣停留約30秒，以促進臉部的血液循環。 2.使用纖面潔面產品清潔時，需要以繞圓圈的手勢(用指腹輕輕地向上按摩清洗)。 用毛巾吸乾面部水分，舀一匙食鹽，加點熱水化成濃濃的溶液，再將溶液像抹洗面奶似的抹遍面部(眼部除外)，輕輕畫圈按摩(手上的力度一定要輕，因為有些食鹽結晶可能沒充分溶解，用力稍大就會搓傷皮膚)，30秒後用清水洗淨。 3.潔面程序完成後，以拍打的方式上緊膚水，全臉均勻拍打約100下，不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。 4.敷過緊膚水之後，還應選擇有緊膚或提升作用的精華液，給臉蛋補給彈力的營養劑。 5.最後擦上眼部緊膚凝膠，或是滋潤度高的乳霜。還可以塗點防曬霜。 25歲以下的女性年經人，暫時不需要用營養太高的護膚品，主要著重補水和補充維生素 護膚小秘方： 黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排洩腸內毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容。 夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除皮膚的發熱感，使發熱皮膚平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。 方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦試乾淨。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使皮膚柔潤，毛孔內不積存汙物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。 美容有很多小秘方是很有效的，但是知道的人不多。有時候採用一些秘方會取得意想不到的好效果，那不單單是省錢哦。 ●蛋清去死皮 把蛋清塗在皮膚上，可溶掉死皮。等蛋白乾後用溫水洗去，死皮便脫去，使人容光煥發。 ●花生醬軟膚霜 將兩勺花生醬搽塗在膝和手肘部位粗糙的皮膚上，等10分鐘後抹去，溫水洗淨。花生醬富含蛋白質和脂肪酸，有助軟化及美化那些乾燥起鱗的皮膚。 ●乳酪潔膚霜 把一匙乳酪與一匙檸檬汁混合後塗在臉上，用熱水洗淨，然後搽上緊膚水及潤膚品，肌膚會潔白無瑕。 ●檸檬青瓜緊膚霜 把一個新鮮青瓜切成大塊放入攪拌機中，攪成漿狀，去渣，加入一個新鮮檸檬的汁和四分之一杯水，用棉花棒搽在皮膚上，肌膚立刻收緊起來。 ●凍奶去眼腫 把棉花團在凍奶中浸溼，取出敷眼5分鐘。之後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，使眼睛明亮。這是好萊塢明星們的保留秘方。 ●潤唇膏 這是世界名模們最喜歡用的方法：把半匙幹麥片與1/8匙蜂蜜及一匙牛奶混合成糊，塗在嘴唇上按摩，然後以清水洗淨，嘴唇會光亮潤澤。 護膚之美白去角質 怎麼樣美白，去角質是很關鍵的一步哦！ 我們的肌膚每天都會自行新陳代謝，由基底層產生的細胞會慢慢的到達肌膚的表面，然後成為角質層，一般也稱為角化哦，皮膚的角化週期通常約為28天，如果新陳代謝正常，老舊的角質細胞就會自然脫落，不過由於環境、季節、紫外線、作息不正常等因素，有時會使新陳代謝變得緩慢，所以我們的皮膚表面角質層越堆越厚，角質過度的堆積，就會容議讓肌膚感覺沒有透明感，也失去原本的彈性，所以固定且適當的去角質，可以將皮屑去除，讓肌膚更晶瑩剔透。 重點解讀 全身美白去角質 以檸檬精油搭配杏仁角質霜來溫和地代謝出老化角質，同時讓香氛精油分子迅可以速被皮膚吸收，達到完全美白、皮膚細緻的嫩膚效果，而藉由去角質的動作來刺激微血管循環，也可以讓肌膚達到淨化功能。 杏仁本身是極佳的去角質材料，檸檬精油則不但有促進代謝的功能也可以美白淨化肌膚，海洋微生物敷體，則是把全身肌膚都敷上最珍貴的美膚成分，讓身體的每一吋肌膚都能吸收到海洋微生物的精華，讓全身煥然一新。 D.I.Y. at home 去角質後在家可要用保溼或美白乳液快速修護肌膚，這樣可以達到最棒的效果哦。不過在家要如何自己去角質D.I.Y.呢？ 1.可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接著用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出汙垢及身體的廢物，如果再搭配芳香精油泡澡，讓精油香氛由內而外舒緩放鬆與精神，這就是很棒的居家去角質囉。 2.也可以將身體清潔、乾淨、擦乾之後，使用去角質凝露，從脖子到腳好好的去一去角質，恢復細緻的肌膚，然後用浴室蒸氣讓毛細孔張開，排出汙垢及身體的廢物，這時可以再加強局部的體敷或來敷臉。 3.最後趁還未出浴室之前，將身體乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以維持美妙的身材喔。 4.敷臉是去角質後最好的保養哦，因為這時敷臉效果最好，敷臉時肌膚溫度會隨著上升，溫度上升，可以促進新陳代謝和血液循環，所以常敷臉的人，肌膚就會顯的格外光澤柔嫩，敷臉還可以補充水分和柔白養分滋潤肌膚，每週1～2次面膜時間，也讓肌膚放鬆時間。所以，臉上光彩和膚質就比不常敷臉的人來的有光澤柔軟。 hot tips 別忘了要固定去除角質，毛孔粗大和表皮層老舊角質堆積脫不了關係，可以使用去角質化妝水，或去角質產品來清除沒有用的多餘角質。適度去角質是需要的，若過量將使表皮變薄、降低抗力、皮膚變的敏感、抵抗紫外線能力下降，所以臉部的去角質約一週一次就可以了，全身的去角質大掃除則兩三週一次就足夠了，去完角質後敷臉或敷體則是最看得到效果的哦。
地瓜電商
怎樣護膚，也不知道你是什麼膚質，我就來說一下每天護膚的順序吧
護膚順序都是一樣的，不過用法不同
順序——1.卸妝 （早上不用）無論有沒有化妝都卸個妝，空氣中很多灰塵和髒東西
2.潔面 選用溫和的洗面奶，含氨基酸的比較溫和，皂基洗面奶不建議用，時間久了傷皮膚
3.爽膚水 選擇不含酒精的最好 用卸妝棉拍不要直接到臉上
4.精華 選擇自己需要的功效不要盲目買
5.乳液 乳液除了功效一般就是幫助皮膚鎖水保溼的，不油不黏膩就好
6.面霜 協助乳液鎖水工序 讓營養不易流失
7.防嗮 （晚上不用）這步很重要，每天必須用 紫外線對皮膚傷害很大 容易長斑 不想做不斑長趕緊用起來 不含酒精 溫和不刺激就好
8.隔離 （晚上不用）這一步也必不可少，可以隔離紫外線 輻射 以及空氣中細微灰塵對皮膚的傷害！
9.底妝 （晚上不用）喜歡化妝就用不化妝 可用可不用
個人建議還是用用，畢竟乾乾淨淨出門自己都自信！
不喜歡化妝的人每天bb➕口紅也可以啊，不用濃妝豔抹 偶爾聚會可以，畢竟聚會都是抖美嘛 希望對你相關問
假如。。。
大家好，我是愛美妝de博克，作為一名美妝領域的創作者，在這裡我想簡單的發表下我個人觀點，希望可以對您有所幫助。
🌈潔面（毛巾洗臉法）。使用工具可以是毛巾、粉撲、絹質粉撲等。用毛巾輕輕地揉洗皮膚，可去掉肌膚表面垃圾、軟化角質層，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。
🌈使用保溼化妝水。潔面後毛孔全部打開，把握好時間在3分鐘之內使用保溼化妝水，是最滋潤的有效的時間段。
🌈使用乳液、潤膚油。使用乳液與潤膚油就能起到鎖水的作用。同時，肌膚自身的鎖水機能也可得到強化，提高肌膚溼潤度。
🌈再次使用化妝水。塗完乳液後，再次使用化妝水，加強保溼效果。
🌈使用隔離霜，做隔離紫外線護理。
🌈塗抹防曬品時，手法一定要輕，過度用力肌膚不僅吸收不到，還會使防曬效果降低25%。
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🌸下面是正確的洗臉步驟，不要小看洗臉，洗臉可是護膚的重要性一步！新手小白要仔細看！
🌈洗臉前至關重要的預備工作--洗手
🌈每次洗臉前，請一定要把手洗乾淨。我就把洗手液放在洗面奶旁邊，每次都先用洗手液或肥皂(有時出差啊)洗手，充分輕揉(手心手背)三十秒，再用活動的淨水把手沖洗乾淨，然後才開始洗臉的步驟。一部分MM可能不喜歡洗手液粘乎乎的外觀，也控制不好每次按出的用量，我呢，加水把洗手液洗釋了，這樣就好用多了，一次用力按一下，用量未幾不少正正好。
🌈假如手上不起泡，假如泡沫太髒了，就沖掉再洗一次。至於為什麼不用肥皂呢?肥皂是鹼性，嬌嫩的手部皮膚又沒有油，不能為了洗臉，把手弄粗了啊!假如不喜歡洗手液就考慮用香皂吧!
🌈洗臉奶要充分起沫，推拿力度要小，重點部位要避開。
由於我是混合偏油性的皮膚，所以一般都用泡沫型洗面奶，揉出泡沫後，先從額頭開始，從上到下，不管按那裡，都不要超過三十次，也不要用力過大(用力過大會長角質層)。
🌈額頭是雙手分別向外劃圈，臉頰也劃圈，T形區要留意，鼻翼兩側(上上下下)，從鼻翼到鼻尖;鼻根處至雙眉間(上上下下)，將嘴抿起，劃圈加上上下下;眉與眼尾部(劃圈)。
🌈T形區非常長痘痘，但是不能由於輕易長痘痘用力揉搓。要記住，臉部不是衣服，不是越用力越乾淨，為了抵抗外來侵略，它們會由嬌弱變成堅硬，長出厚厚的角質層啊!
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🌸下面博克來為各位小仙女們介紹每個產品的作用，這樣也方便大家來根據自己的情況來進行選擇
🌈爽膚水/化妝水
水可以調理角質層，使肌膚更好地吸收後續的精華乳霜。順著肌膚紋理輕輕塗爽膚水，在保證化妝水本來滋養功效的同時，可以溫和清潔肌膚表層角質和未洗淨的洗面奶。
🌈眼部精華
眼部區域是一個十分特殊的部分，這裡的肌膚很薄而脆弱，護理不當最終現實的結果是不可逆轉的。眼部精華只塗抹在眼部，眼部精華的作用就是幫助眼部肌膚更好的吸收後續的眼霜。
🌈面部精華
面部精華素應該在完成清潔完皮膚、均勻塗抹爽膚水等基礎護膚步驟後使用。通常皮膚使用一種精華素就夠了，因為精華素的營養成分較高，用得過多反而給肌膚增加負擔，適得其反，同時使用兩種精華素已是極限。
🌈面霜/乳液
精華素的營養程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用單純提供營養的精華素之後，必須使用乳液或面霜對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的基礎護膚效果。
🌈 如果是油性肌膚就使用乳液， 若是乾性肌膚可以使用面霜。
🌈防曬
無論是冬天還是夏天，無論出不出門，白天護膚的最後一步都要用防曬。日常可以選擇使用防曬指數SPF30的物理防曬霜，長時間在強光下就要選擇SPF50的了。
☀️以上就是博克回答的“怎樣護膚”，希望可以幫到各位小仙女，記住洗臉真的是護膚的基礎，一定要認真洗臉。小仙女們的皮膚一定會越來越好的！
愛美妝de博克
嗨，我又來啦，不管是否化妝，日常護膚工作都是很重要，下面我們來說一下護膚流程吧
1.潔面，早上起來第一件事當然是潔面啦，記得選用溫和的洗面奶，不然容易觸傷角質層，洗臉的時候可以用冷水洗臉，可以讓皮膚更加緊緻
2.水乳精華，潔面過後把臉部水分擦乾後上水乳精華，記得水乳精華擦在眼睛周圍，容易長脂肪粒，水乳的選擇根據膚質和自身條件而定
3.眼霜，眼睛周圍的皮膚最為重要，所以要記得擦眼霜並按摩眼睛周圍，用熱水敷一下，促進血液循環
4.隔離防曬，不管什麼情況下，隔離防曬一定要用起來，不但阻擋紫外線，還可以隔絕空氣中的灰塵
5.卸妝，不管是否化妝晚上都要卸妝啦，臉上有很多垃圾的，可以選用卸妝油，卸的乾淨一些
6.潔面敷面膜，卸了妝可以敷一片面膜，促進皮膚吸收水分，皮膚會變得水嫩嫩，敷10-15分鐘適宜，敷了記得要清洗乾淨
7.水乳霜，敷了面膜後當然要擦一點水乳霜啦，起到鎖水保溼作用
以上就是基本的護膚流程，當然還要注意早睡早起，飲食規律，多喝水，多做運動，身體才是革命的本錢對不對😁
