前段時間，劉敏濤關於“中年叛逆”的演講，引起了無數人的共鳴。43歲的她剪短髮，端莊大氣侃侃而談，也成為很大一部分同年齡女性，最羨慕的樣子。
大多數人們認識她，應該是因為《偽裝者》、《琅琊榜》兩部當時爆紅的電視劇，因為過硬的演技她深受好評。
《偽裝者》
《琅琊榜》
其實曾經的她也是多部戲的女主，正值事業高峰期時，選擇了退隱影壇，相夫教子，後來因為種種原因復出影壇。
43歲的她，不相信疲憊和麻木是中年的底色。
中年這個年紀，不早不晚
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您說過“到了中年才知道自己想要的是什麼”，那您會覺得這個時間點來得有些晚嗎？
不晚吧，還是那句話，一切都剛剛好。
QA&
您說到：“麻木和疲憊不再是中年的底色”，那麼現在您認為中年的底色應該是什麼？
就是生活的質感，生活的顏色，生活的聲音，生活的味道，我覺得這是我們每一一個人要去感悟的底色。
QA&
您覺得女人在遭遇生命中的低潮，該怎麼讓自己重新站起來呢？
活在這個世界，喘氣的人，在呼吸的人，都會有所謂的低谷。儘量去讓自己釋懷，就不會有什麼重新站起來，因為你從來沒跌倒過，你一直是這樣的。
QA&
怎麼才可以像您一樣保持越來越好的狀態？
我這個狀態越來越好嗎？可能我也沒覺得原來有多差，我只是一直沒有放棄過。
深陷角色，樂此不疲
QA&
在《帶著爸爸去留學》中，兒子對媽媽說“永遠年輕，永遠熱淚盈眶”，您覺得這段話有什麼特殊的含義嗎？
兒子對母親的愛嘛，第一是，他長大了，他立世了，然後他能說出這樣的祝福的話，第二是對母親的深深的愛，第三是他給自己和母親一個互相的鼓勵吧。
可以這樣永遠青春，永遠年輕，永遠的熱淚盈眶，永遠的有新鮮的血液在自己的身體裡。
QA&
在即將上映的新劇中，您飾演的“顧婕”是什麼性格的人？
顧婕是一個職業性很強，很有個性的一個職場的白領，一點一滴從零做起的，所以他內心的那個積澱，並不是單單從職業專業性而言，其他的更多的是他傾注到律所的這份感情，十幾年的情感在裡面，跟自己的孩子一樣。
QA&
戲結束之後，您如何抽離出角色？有沒有很難抽離的經歷？
儘量讓自己控制的理性的脫出來，我演完了，當我能慢慢平靜的時候，我的生理上還平靜不下，身體還在抽，抖動的時候，還顫抖的時候，你的腦子告訴自己，戲演完了。
保護自己，不要讓自己再沉浸在裡面，趕緊出來。
被賜予嗓音優勢，還要保持敬畏
QA&
您覺得，對於演員來說，擁有一副好的嗓音最大優勢是什麼？
這個我覺得一個是天生的，父母給予的，老天爺賞飯吃，去呵護它，保護它，感恩它，然後它才會回饋於你。
你當真正要跟它並肩作戰的時候，它會給你這個力，身體的每一個部位都是這樣的。
QA&
您曾提及過作為一個演員，需要有一種敬畏精神。您是怎麼理解“敬畏”這個詞呢？
敬，尊重，敬畏，它是有一點懼怕在裡面，你每次接到角色之後你對它的重視度，就其實是你的尊重度。我是很忐忑的，去演每一場戲，每一個角色，每一個鏡頭的。
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