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您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。
腰疼是一个很常见的现象，大约50%以上的都在人生的各个阶段经历过腰疼的困扰，尤其是女性，作为一个特殊人群，也担任着很多特殊的角色，腰疼的发病率要比男性高很多。
引起女性腰疼的因素有很多。主要有以下几个方面：
1、生理周期：
女性生理期时，盆腔和腹膜后组织器官会有充血，容易引起腰痛；
2、腰椎因素：
最常见的就是腰背肌的慢性劳损，以及腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎的滑脱、腰椎的感染或者肿瘤等情况。
受凉、创伤罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，多因在月经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。
若腰部曾扭伤，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的腰痛，甚至影响脊椎的屈伸和转动。
3、生育因素：
妊娠后随着胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
产褥期出血过多，或劳动过早、过累以及受凉等，经常抱孩子，保持不正确的哺乳姿势等也可造成腰痛。
4、腰肌劳损：
比如女性比较柔弱，腰背肌肉力量弱，现代生活节奏以及工作压力之下，容易出现腰部劳损，出现腰痛。
长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带等伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。
5、妇科因素：
慢性的盆腔炎、子宫附件炎、输卵管炎等等妇科方面的疾病，这是女性腰疼不容忽视的一个因素。
盆腔肿瘤如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。
另外，子宫位置异常如子宫位置前倾、后屈、脱垂等也可导致腰痛。
6、泌尿因素：
由于女性的尿道短而直，且尿道外口靠近肛门，常有大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，若忽视卫生，则容易发生泌尿系感染。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。
泌尿系统结石，比如肾结石、膀胱结石等等，也会引起腰疼。
东直门骨科焦勇大夫
家中妈妈年龄已经四十八岁了，在妈妈四十岁之后的这几年中经常腰疼，也买了很多的中成药、西药来治疗缓解过，但是效果都不是很明显，后来是在两年前把节育环取出来了，之后腰疼的症状就很轻了。总体来说女性腰部疼痛的原因有很多，有时候是因为一些疾病导致的，也可能是因为生理性经期引起的疼痛。
女性病人表现为腰部疼痛，见于下列疾病所导致的：
第一类腰椎间盘突出症，老年病人发生的比较多。另外随着年龄的增长，骨质会出现退化以及出现骨质疏松也会表现为疼痛；甚至还会伴有下肢麻木，放射性的疼痛；严重的会出现活动受限，CT检查可以确诊。可以通过物理治疗的方法，另外严重的情况下也可以选择手术。
第二类是泌尿系统的疾病，主要是肾结石的病人会表现为腰部疼痛，活动之后症状更加明显并且还会伴有排尿带血，超声检查可以进一步确诊。可以通过体外冲击波碎石，输尿管镜取石，严重的进行手术切开取石。平时应该注意多饮水，适当的进行体育运动和锻炼，能够有效的降低泌尿系统结石发生的几率。
第三种是慢性的劳损，比如腰肌劳损，女性同志家务活干的比较多，比较繁杂的家务活，在家里拖地长时间弯腰，洗菜、洗衣服长时间弯腰，包括抱小孩这些都可以导致腰部的肌肉慢性劳损，引起腰背部的疼痛。像这些疼痛通过休息可以缓解，平时要去预防，长时间坐、长时间的弯腰，可以预防它。
第四种是一些特殊疾病引起的腰疼，特别性疾病椎盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病引起疼痛，还有内脏的脏器，比如肾脏、输尿管、膀胱，包括腹腔里面肝脏等的疾病可以引起腰部的疼痛。还有是女性所特有的，比如生殖系统子宫、附件的炎症或者肿瘤，也可以引起腰背部疼痛。
洁宁小先生
不管是年轻人还是中老年人，都有被腰痛困扰的时候。有些人并不知道为什么会腰疼，也不知道应该如何免受这种疼痛。那么，引起腰疼的原因是什么呢？又应该如何避免腰疼的发生呢？
腰疼是有原因的，以下是引起腰疼的四个原因：
1、慢性盆腔炎
女性腰疼很可能是因为该病在作祟。慢性盆腔炎的症状有腰疼、下腹部疼痛、白带等。当女性进行某些手术（比如：剖宫产术、卵巢囊肿切除术、阑尾炎等）后，发生了急性盆腔炎症，若未及时治疗，就会导致疾病恶化，慢慢的就转变为慢性疾病。患病期间，炎性渗出物增加，使得盆腔粘连，影响到正常的生活和健康。所以，应该尽早治疗该病。
2、脊椎或者脊椎神经被夹压
脊椎或者周围的神经被压到是引起腰疼的原因之一。若是腰部疼痛是由于这个原因引起的，则疼痛大多会牵引到同侧或者双侧的臂部、大腿、脚趾等，引起这些部位的疼痛。单侧疼痛比较常见。
3、精神因素
有精神障碍的患者可能会以腰病为主诉，比如：腰疼是癔病的一种常见的表现。
4、长期穿高跟鞋
穿高跟鞋会影响下肢的平衡，导致整个身体的反应、协调能力下降，发生急性腰扭伤的可能性较大。若是发生扭伤，则肌肉、韧带发生撕裂、出血、肿胀等，从而引起腰疼。
5、腰肌劳损。
腰肌劳损也是引起腰痛的一个重要原因。
要想远离腰疼，则需要避免以上5种情况的发生。另外，保持良好的坐姿也是预防腰疼的方法。长期保持不良的坐姿会导致腰骶部的韧带和肌肉受到过多的牵拉。所以，要保持良好的坐姿，使得脊椎能保持正直。靠着椅背，挺腰坐正，可以降低腰椎间盘的内压，这样腰部周围的肌肉也不容易感觉到疲劳，从而达到预防腰痛的目的。
提高身体的柔韧性可以减少腰部的受损，从而避免腰部疼痛的发生。腰部过于僵硬很容易受损。增加身体柔韧性的运动有很多，比如：瑜伽、太极拳等。
总结一下，引起腰疼的原因有很多，以上提及到四个原因。若是想远离腰疼，需要做好预防措施，比如：保持良好的坐姿、提高柔韧度等。
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骨科王健医生
女人腰疼的原因有哪些?
腰痛是一种常见病，尤以女性为多。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。
1肾虚腰痛
肾虚腰痛是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛，酸软无力。劳累或房事后加重。
中医理论中，腰为肾之腑，主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸软无力。女性每月失血过多，同时肩负孕育、生产，都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。
2寒湿性腰痛
主要是腰部受风寒侵袭引起，痛感为局部(腰部偏上)疼痛，表现为冷痛，阴雨天加重。
3血淤性腰痛
腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅，这种腰痛也比较常见，痛感表现为局部刺痛和针扎痛。
这种情况，首先要排除器质性疾病，如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎，特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长，早期与血淤性腰痛不好区分，应该进行检查。
4盆腔等炎症引起的腰痛
这种腰痛与男性腰痛完全不同，是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛，临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛，伴有小腹坠疼、白带增多。
用心选之许仙素问
首先女性和腰疼没有必然联系。
其次，我们说说腰疼，腰疼分为肌肉拉伤扭伤这种外力导致的疼痛，或者由于姿势不正引起的坐骨神经疼痛以及盆骨不正导致的疼痛，又或者是因为肝肾亏虚所导致的酸痛以及椎间盘突出等等，这里不尽列举。
那么我们根据以上情况说说，为什么有的女性经常腰疼，除了月经期受凉引起的腰酸痛，这个就与生活习惯相关，比如长时间坐着不活动加之姿势不正确导致的骨盆不正，或者由于现今女孩随时穿着，露肚脐的装束，大冬天露脚裸，露肩，长年喝凉水等等，造成体质寒凉，更甚者熬夜暴饮暴食造成肝肾亏虚。这些都是造成时常腰痛的原因。
其实无论男女，如果有以上习惯，都需注意养成良好的生活习惯，那么病痛也不会无故上门。
夜半读经
个人认为，不管是女同志，还是男同志，人到中年以后，由于身体机能的衰老退化，加之恢复健康的体能免疫力的降低，年轻时劳动、劳累、受凉等遗留下来的隐患疾病，随着年龄的增长，腰肌劳损、坐骨神经、腰颈椎骨质增生、缺钙、贫血、肾亏等隐患疾病受到生活工作压力，加之寒凉、劳累等，人体就感到疲乏劳累，人也酸了、背也痛了，腿也抽筋了，这是严重的亚健康状态。
怎样减少和避免这种现象，俗话说得好，人到中年是多事之秋，中年以上的朋友要根据自身身体特点，自我减压、保持心胸开阔不烦恼、保持适量的身体锻练运动，合理搭配饮食，并定期到医院做身体的全面检查，如有身体严重不适，谨遵医嘱，按时吃药，一定程度上会减少、减轻身体的各种不适，并延缓人体各项机能的衰老的发生。
和风细语言
女性腰疼一部分是腰椎劳损，还有因长期坐姿不正引起的腰肩盘突出引起的腰疼。还有一部分女性因有妇科疾病引起的腰疼。还有的肾虚受寒凉引起的。找清病因，对症下药。女人像花一样，要时时呵护自己。
