用户3708573253
皮肤屏障的修复，其实最需要做的就是为皮肤提供一个修复的环境，而不是用多少精华，因为皮肤需要的是休养生息的环境，而不是要从外界汲取多少营养成分。
这种环境就是湿润的环境。
那怎么创造这种环境呢？用各种精华吗？用各种面膜吗？不断给皮肤补水吗当然不是。
要创造这种环境，不是从外面给皮肤加水，而是让皮肤自身的水不要跑掉，这样皮肤就可以保持湿润，因为我们皮肤深处是不断将水份输送到表皮的，只要不跑掉，就能够营造湿润的环境。
所以可以用面霜。面霜的封闭作用一方面可以让皮肤保湿，同时也可以隔绝外界对的一些干扰，皮肤在这样的环境就可以启动自我修复功能。大家要记住皮肤是有强大自我修复能力的，不要忽略这一点，但这个修复系统启动的条件就是上面提到的湿润的环境。
举个简单的例子，现在冬天了，嘴唇干，有的人爆嘴唇，晚上涂一层润唇膏保湿，第二天嘴唇绝对修复，这个过程你并没有将嘴唇泡在水里，因为润唇膏的保湿，所以水分跑不掉，就创造了湿润的环境，皮肤的修复能力就能发挥。
哪些面霜比较适合呢？比如下面这几款面霜。
1.依泉绷带霜
加入了Poly-2p专利配方修复皮脂，铜锌精华调节皮肤的微环境，对外形成保护膜，避免外界刺激细菌干扰。另外加入自愈配方GF-repair以及维生素B5，对内促进屏障修复。 这款绷带霜不仅适合屏障修复，对于伤口修复，痘痘修复都可以。敏感肌、痘痘后期、晒伤、刷酸等情况下，哪里泛红涂哪里，哪里破损涂哪里。
2.理肤泉B5多效修复霜
在理肤泉泉水舒缓的基础上，加入积雪草苷、维生素B5促进屏障修复，还添加了铜锌精华调节微环境，乳木果油平衡皮脂，增强封闭作用。 适合屏障修复、伤口修复，可以缓解刺激，加速屏障修复。敏感肌，痘痘肌、刷酸都可以选择，哪里泛红涂哪里。
3.珂润润浸保湿滋养乳霜
主打神经酰胺。，神经酰胺属于角质层重要成分，就相当于角质细胞之间的水泥，还添加了角鲨烷，可以促进屏障修复。另外，尿囊素、硫酸镁等具有舒缓抗炎作用。 适合屏障受损，可以舒缓镇静，修复屏障，敏感肌，晒伤可以选择。
4.海蓝之谜精华霜
添加了海藻提取物+酸橙茶精华，含有各种微量元素、维生素、活性酶，可以促进屏障修复，强化屏障功能，另外也含有葡糖酸锌、葡糖酸铜等铜锌精华，调节皮肤微环境。适合屏障受损，有助于舒缓保湿，修复皮肤屏障，敏感肌、刷酸等烂脸都可以选择。
所以如果你是敏感肌，不妨尝试用上面这几款面霜。
初小果
首先通过上面这张图，来对比一下自己是不是皮肤屏障受损了。
1.是不是皮肤敏感发红，有红血丝
2.用护肤品有刺痛感，更换护肤品后依然如此
3.反复爆痘痘，痤疮
4.皮肤暗淡无光、粗糙
如果有以上症状说明你屏障受损了
如何修复：
1.洗脸。受损期间，白天用温水清水洗脸，不要用洗面奶，晚上用比较温和的氨基酸洗面奶，洗脸时间不超过15秒。
2.护肤。只用温和的补水保湿产品，其他美白等功效性的产品暂停使用。
3.防晒。日常一定要做好防晒，皮肤较敏感的时候，做好硬防晒。
4.化妆。千万不要化妆！！！
5.忌口。不要吃甜食，喝饮料，无糖饮料都是骗局！！
6.锻炼。锻炼身体，加快新陈代谢，皮肤就会变好哦。
7.不要熬夜不要熬夜！！！
八字真言送给你：精简护肤，健康生活
一定要坚持，皮肤屏障就会恢复健康了哦~~
惠普菌教学
修复皮肤屏障可按以下几点：
1、使用温和的氨基酸洁面产品，用温水洗脸，每天洗脸不要超过2次、少化妆，尤其是浓妆。
2、选含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、NMF和神经酰胺等修复成分的修复产品。如：保湿和精华类产品。
3、避免有潜在刺激的产品，如：酒精、香精表面活性剂，刺激性防腐剂等。
4、绝对不能用添加重金属和激素的护肤品，很多成分表看不出来，所以选择大品牌知名公司产品会更有保障一点。
5、不要使用高浓度的果酸产品（包括面膜）尽量不要去角质；每周面膜使用不要超过4次，过多对屏障修复反而不好！
6、做好防晒，最好是物理防晒，如打伞，戴帽子等遮挡方式，不出门最好。
