金飛2

目前来说，大家已经开始注意自己的健康了，很多吸烟的人也开始选择戒烟。但是戒烟对于大多数人来说还是比较难的，因为戒烟后对于烟的欲望比较强，意志力不强的人很容易再次吸烟。

很多人突然一下能戒掉烟，是因为突发了某些致命性的疾病，比如心肌梗死，就不得不戒烟。之前我在神经内科轮转的时候，有个老爷子就是吸烟一辈子了，但是无论如何就是戒不掉烟，突然有一天出现了脑梗死来住院，一下老实了，从此就彻底戒掉烟了。

但是很多人在戒烟以后可能会吐黑痰，不少人因此担心是不是出什么问题了。为了解除大家的疑惑，我来分享一下相关的知识。

1.戒烟多天早晨咳黑血痰咋回事？

对于非医学人士而言，要想了解这个问题，首先应该明白痰的一些特点。我们平时说的痰液的主要来源就是呼吸道，它是一种能够清除代谢废物的粘液。痰在临床上被分为两大类，一种是生理性的，也就是正常人也会出现的。另外一种就是病理性的，这种多见于某些呼吸道疾病或者肺部疾病，这种情况下吐出来的痰就会出现异常，比如黄色痰、黑色痰、血性痰等。

如果突出了黑色的痰液，那肯定就是病理性的，而戒烟以后吐出来的痰主要考虑人体在利用痰液排出一些有毒有害的物质，这样才能更好地使肺部恢复正常，因此如果是这种情况下的黑痰就不必担心。可能很多人不理解为何长期吸烟吐出来的是黑色的，这个主要是因为吸烟的时候吸进去的有很多的煤焦油和尼古丁，它们是香烟中最主要的成分，人体吸进去以后，它们就会沉积在身体各处，但是最主要的部位还是肺部。我们的肺部就相当于一个冒烟筒，长期吸烟肯定会变黑。当人体在戒烟以后，肺部的功能开始逐渐恢复，肺部的纤毛也开始正常工作，这些纤毛就类似于我们的扫帚，可以把一些吸烟遗留下来的有害物质排出体外。如果吸烟的年数比较长，而且每天吸烟的量比较大，这种情况下的痰就越黑。

2.戒烟后为何会黑痰带血？

上面已经很详细地解答了吸烟有黑痰的原因，这里说一下戒烟后痰中带血的一些情况。

在临床上能够引起痰血的疾病比较多，常见的就有支气管扩张、肺结核、肺癌、二尖瓣狭窄等。

但是如果是经常吸烟的人戒烟以后出现黑痰带血，而之前未曾出现过痰血，那就要高度警惕是否合并有肺癌，这时候应该尽快去医院查一下肺部CT来排一下。

3.戒烟后，吐黑痰能够持续多久？

一般来说，大多数人持续的时间都在20～40天左右，也有超出这个范围的，具体的话要看吸烟的时间长度和吸烟的量以及自身的恢复情况。如果肺部的那些有害物质排出的差不多了，那自然吐黑痰的量会变少，颜色也会变淡，这时候也能说明身体恢复的还不错。

在吐黑痰期间应该尽量做到每次吐痰吐干净，千万不要咽下去，否则对人体也不利。同时也要注意多喝开水，这样能够促进新陈代谢，有利于这些废物的排出。

最后小结：戒烟70天吐黑血痰说明人体在排出一些有害的物质，但是对于合并痰血需要注意警惕是否有肺癌，这时候应该尽快去医院查一下肺部CT。

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医者良言

吸烟年限很长的人，千万不要一下子就戒烟，千万不要。我亲戚家人就是抽烟将近50年了，也不知道听谁说的戒烟，结果，真戒了，而且一戒就戒的彻彻底底，，一根也不抽了。后来，就出问题了，咳嗽，咳血……去了医院治疗，花了不少钱，出院后还要买骆驼奶喝。但是，再后来，没听挺过去，走了……

所以啊，烟龄长的朋友，就算要戒，也只能慢慢的减量，否则，你的身体已经适应了烟的熏陶，突然没了烟，身体受不了，这应该叫戒断反应吧！

放飞山野

你这个是正常反应，我也曾经经历过。我可以谈谈戒烟。

两个月以前我还是著名的老烟鬼。现在，没事干教育大家说你们别抽烟，一般人还是听的，因为我讲的方法和别人有所不同我以前以为抽烟，只是伤害肺部，这是典型的错误实际上抽烟伤害最大的是心血管。

你们见过心脏造影拍出来的照片没有？抽烟的时候先经过的就是胸口，你的心血管到最后上面就沾了一层棉花的感觉，就是那种棉絮状的东西超恶心，如果哪位有兴趣，可以给你看看照片！

朋友们，抽烟有害健康不要以为是假的，等哪天你被送到了医院，然后把你推到ccu，Icu你就知道抽烟有多可怕了。

你个人死不死的，或者你怕死不怕死我不知道，但我猜你一定很怕死，一想到你死了以后，老婆孩子是别人的，这都不是重点，重点是，如果你年纪不大，老婆可以改嫁，若干年以后居然没人给你上坟的，我讲这些比较难听，你爱听不听。

实在戒烟戒不了的话，听我一句话，到医院去，去看看那些生离死别的人，也许对你有好处。

听晨悦

我今年50多了，23岁正式抽烟30多年了，以前2包3包都有过，现在慢慢在控制，一天还是超一包，当抽烟期间身体没有出现异常建议不要戒，反而其反伤害身体，我老爸今年86岁了，抽烟抽到82岁，那年他说天天咳嗽，他自己把烟戒了，少抽慢慢戒，急戒还是伤害身体的。总之生活环境和心情是跟人身体有直接关系的，加强锻炼主意饮食是关键。

用户2086423945258

戒烟不适合所有人，但希望所有人都不要粘上烟瘾，我30年烟龄，中间戒过好几次，最长一次6个月没抽，浑身各种难受，心情烦躁，非常易怒，感觉周围都是敌人，每天各种药品补品，后来仔细想想，再这样继续下去，自己的身体可能彻底被药品补品占领了，加上心情不好，生病的几率会更高，最终还是没顶过去，以前1包，目前1.5包，彻底失去了信心，我周围有人今天说不想抽了，从明天开始就戒了，也没那么大反应，我们在一起的时候他还可以抽几支，但平时就可以不抽，我到现在都不明白，为什么我就那么多事，所以我认为戒烟不适合所有人

晋南chai

戒烟70天，早上咳黑血痰，什么原因？

如果是老烟枪，应该是突然间戒烟打破了身体长久形成的平衡。

有阴必有阳，有盛定有衰，世界万物都存在着平衡，人的身体也不例外。

长期抽烟，让人的身体自我调节适应了有烟的环境，形成了有烟环境下的平衡，突然戒掉，打破了身体的这种平衡，毛病自然滋生。

我认识一老汉，今年78岁了，他从十多岁开始抽烟喝酒，二十不到娶了媳妇，两人生儿育女相濡以沫一辈子就这么健健康康，快快乐乐的过来了，虽偶有小恙，但都不是什么大毛病，挺一挺就好了。

几年前，儿孙们觉得他年龄大了，带他去做了一次彻底检查，医生说他大多数指标都正常，但有点骨质疏松和其他的一些老年常见病，要他住院打几天针。

医生问了他的饮食习惯，特别提出为了让他长寿多享几年清福，要他戒烟戒酒。

在医院里，一天后老汉坐卧不宁，两天后他挠心抓肝的不自在，第三天，老汉只觉魂魄无依，浑身无力的瘫卧在床上，戴着吸氧器翻身都显得很艰难。他告诉儿孙们，他要死了，他希望死在家里，赶紧把他弄回去。

儿孙们一看也是，老人们都讲究个落叶归根，可别让老人家到死还留个心病，就把他送回了家。

刚一回到家，望眼欲穿的老奶奶看到他衰弱的样子，老眼里一下涨满了泪水。这几天，家里没了老汉的酒味、烟味，她看什么都不得劲，感觉热辣辣的太阳也是灰色的透着寒意。

老汉支吩老奶奶，把他的小水烟简拿来吸锅烟，不要拿大的，大的吸不动。儿孙们本来想劝他戒一戒的，但一回想这可能是老汉最后的奢求了，再加上老奶奶执拗的把烟简拿到老汉床前，还给他点着了火，就没多说。

老汉挣扎着坐起来，捧着水烟简深深的闻了一口，咕噜咕噜的吸了起来，那眉眼俱张、惬意舒心的样子，好象成仙一样。

也许是回到了家，没什么憾事了。到了晚饭时，老汉精神了许多，在老奶奶的搀扶下坐到了饭桌前，老奶奶给他倒了半盅酒，给他拈了他最爱吃的腌臭咸鸭蛋和自家地里的番茄、小白菜、……。

那一顿老汉喝完了酒吃了小半碗白米饭，饭后还抬了小木凳趁着傍晚的凉风坐在门前和来往的乡邻侃了一阵，直到夜幕降临才回房休息。

第二天一早，老汉自己早早的起来在院子里走动吵醒了在家的儿孙，儿孙们起来一看，他虽步子颤颤巍巍的但稳当了许多。

老汉恢复了以往的又抽烟又喝酒的生活，几天以后精神矍铄，再没人能看出他曾濒临死亡。

到现在，谁要提让老汉戒烟戒酒，去医院检查的话题，他惧惮之余立马和你翻脸。

所以说，任何已达到平衡的事物，一下子搅乱了就会出问题，就是要戒烟，也得循序渐进逐步减少，让身体有个适应的过程，最后再彻底戒断。

祝大家健康、愉快。

邪哥说

结合本人的经历，我只想说。减量法戒烟没有可操作性。抽烟的人，根本不可能有毅力能执行几个月内逐渐减量到最终彻底戒烟。我用了几次逐渐减量戒烟到最后减到每天两只，但是又失败了。现在戒烟了，是因为去了一个不可能有香烟的地方呆了十来天，在那里就彻底戒断了，出来后努力坚持着不抽一根，到现在有四个月了。总之你既然戒烟了，就坚持下去，珍惜来之不易的成果，千万一只也别抽了。

良子137

我曾抽烟二十多年，2000年戒的烟，戒烟后本来不好的身体慢慢恢复健康，加强了身体的锻炼。05年开始身体开始排烟毒，大概维持了有半年多一年的时间（流很臭很臭的鼻涕，而且不间断），烟毒基本排尽，从此更加加强自身身心的锻炼和修养。

缘缘生灭

我想大家可能都见过农村的烟囱把吧，烟囱常年累月地被烟熏，久而久之就会积累厚厚的黑色烟垢。吸烟的过程也是差不多的，吸烟者的肺脏经过日积月累的“熏陶”也会堆积很多杂质，久而久之就连整个肺脏都会变成了黑色。我们在学校上解剖课的时候，解剖老师就特意拿来了一个吸烟者的肺脏给我们，那肺确实是黑啊，我至今印象深刻！

吸烟有害健康，早日戒烟早日获益。有些人明白了这个道理，所以主动选择了戒烟。有的人就没那么幸运了，很多都是出现了疾病才不得不戒烟。吸烟是导致心脑血管疾病的独立危险因素，也是导致慢阻肺、老慢支、支气管扩张、肺癌等肺脏疾病的罪魁祸首，很多吸烟者都是在发生了这些严重后果之后才不得不选择戒烟。

但是，有很多戒烟的朋友在戒烟的过程中会出现一个现象——咳黒痰，很多人都因此而担心不已，担心身体发生问题了，接下来吴医生就给大家聊一聊为什么戒烟会咳黒痰。

其实，肺脏有一定的自净功能，日常生活中我们难免会吸入一些空气中的粉尘等杂质，这些杂质大部分都会被我们支气管分泌的粘液吸附，最后经过气道纤毛的活动运送到咽喉然后随痰液咳出。戒烟之后随着气道纤毛的逐渐恢复，吸烟吸入的颗粒慢慢被清理，所以戒烟早期咳出黒痰是很常见的事情，那说明肺脏在逐渐恢复，并且逐渐清扫以前堆积下来的“污垢”。一般经过3-4个月的清扫，黒痰会逐渐减少直至消失。

为什么会咳黑血痰？

上面已经解释过咳黒痰的原因了，如果出现痰中带血，那就要警惕疾病的可能了。比如说肺癌、支气管扩张、慢性支气管炎、肺部感染等都可能出现咳血痰，发生痰中带血的时候先别紧张，先去医院检查清楚，首先了解清楚情况再说。其实，肺部CT就可以排除很多肺部疾病，很多医院也都有条件做肺部CT。吴医生觉得，长期吸烟者，无论有无症状如果有条件最好还是定期检查肺部CT，毕竟很多肺癌在疾病早期的时候并没有明显的症状，定期检查肺部CT就可以提前发生、及早治疗。

全科吴医生

俺今年50岁，戒烟11月8号就满4年，戒烟前一天两包！！！戒烟一年内经常做梦复吸，就吓醒了！戒烟一年内陡长20斤，血压最高境界为低压113，高压160，持续了近一年，经常口腔溃疡，到戒烟门诊，医生说是戒断反应，没有吃任何降压药，口腔溃疡也没有进行处理。戒烟三年后，戒断反应逐渐消失，现在血压抵押在75到80，高压基本没有超过125，体重目前是58公斤。戒烟的好处不容置疑！！！

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