五线城市人
烟龄八年，单纯的不想抽了，正好一段时间赋闲在家，想抽烟就吃点零食，远离劝烟朋友一段时间，再有人给烟坚决不要，几次下来就不会给了，我现在喝酒会抽几根，平时坚决不抽，！
我是一首小情歌
我就是戒烟成功的其中一员，我特别能抽烟，一天两包！戒烟好几次都没有成功，第一次，老婆说，想抽烟了就吃一块糖，身上那时候糖不离身。最后糖也吃了，烟也吸了。失败了，第二次买了电子烟，最终还是失败了。反正该想的办法都想了，也尝试过了，失败了。现在戒烟成功了，是因为什么呢？我说一个理由肯定能行，那就是怕死。最近我生病了，而且还是要命的大病！医生让我绝对不能再抽烟，开始还偷偷抽，一天偷抽几支烟，后来医生知道了，告诉我说！再抽烟你出院回家等死去吧，不要再看病花钱了，那时起我真戒烟了，而且戒得很成功。现在病好了，烟是一口都不抽了。要说戒烟秘诀，我的感觉就是怕死。要是要命的时候不要说戒烟，就是说只有截你一条腿或者一条胳膊能活命。也会同意。所以嘛！我只代表我自己。哈哈你们看呢？
风yun使者
关于戒烟成功的事我就其中是一个，首先要自己要有决心不能半途而废。我的戒烟经过是这样的，有一天我老婆在医院住院我就每天的疗理她。在每次去打开水的时侯都要经过走楼梯，我就看见楼梯的每一个拐弯处墙上都有一张人体气官比例图，有一张值得我注意的是一幅肝和肺的比例，吸烟过多的旰肺都是黑的，而没吸烟的旰肺是水润又清。所以我看以后我觉得很害怕，就把刚买的一整包香烟连打火机都一起扔进垃圾桶了然后下着决永远不吸。后来有时侯偶尔买些糖果含在嘴里一个星期以后不吸别人在旁边吸你闻到那烟的味道都觉得很了，我的戒烟经过就是这样的只要有决心戒，没有什么戒不掉的！
贝文江
我老公有19年的吸烟史 。因为我的一个姑父 因为长期吸烟。导致肺部出现了问题。他意识到了自己对我们这个家庭的重要性。毅然的把烟戒了。就是他戒烟的这个时候，变得比以前更爱吃零食了。现在已经戒烟一年多了。想戒烟的朋友可以多看看下面的图片。也可以多想想你的家人。
广济阿风
能戒掉烟的男人都是勇士。
戒烟不是说戒一个月或戒一年就算戒掉的。
至少要戒5年以上才算是成功的。
我是11年开始戒烟的。我算不上勇士,我是在药物的帮助下戒掉的。是在香港买的，德国产的一种戒烟贴。想抽烟的时候,在身上（肚脐以上）贴上一贴。立即消除了想抽烟的欲望。很神奇。
另外我告诉大家。在我戒烟的时候，已经是将近30年烟龄。
我为什么说5年以上才算成功？
因为在戒烟的前几年里。经常在梦中抽烟。就是所谓的心瘾！
我的戒烟经历与大家分享。
Wg平淡生活999
在生死面前，没有什么戒不了的！我姐夫，62年属虎的，原来真的是嗜烟酒如命，一天最少三盒烟，去年查出来肾脏有肿瘤，手术后，立马变了，一支烟都不抽！今日头条有网友说过，建议抽烟者去拍胸片，拿到诊断结果，让你抽，你都不会再想抽！
心手相连98611231
说到抽烟这个问题，我想发表一下自己的亲身经历，我爷爷，老爸，我自己都抽烟，但老爸的烟瘾特别大，一天到晚两包半还不加上别人发给他的，手都熏得像腊肉，人从身边过路都大股烟味，一直叫他戒掉可什么办法都用过了到后来都搞不定，反而戒一回烟瘾更大一回，都几十年的烟龄了真没办法。现在来说说我我抽烟情况，我小学刚毕业都学抽烟了，那时候都是偷偷摸摸拿老爸是眼抽，后来初中毕业完后外出打工就没人管得了我便正大光明地抽上了，到目前已经抽二十七八年了，现在一天也要抽一包，有瘾但不是很大，曾经也戒过的，但由于在工厂上班有时候要接触别的客户所以没能成功，但我发现自己有个别人没有的特点，那就是说不抽就不抽，可以停一个礼拜，也可以停一个月，但最后还是会抽起来不晓得是怎么回事，有跟我一样的抽烟朋友吗？
绝对男人味
我有一个同事，四十来岁，烟瘾很大，一天要两包烟左右，而且喜欢抽劲大的，早晨起床说最少要两根烟，在办公室相处了一年的时间，多次提及戒烟，但是一天也没有坚持下来，直到今年的六月份，他再一次说他要戒烟，这一次他语气比以往更加坚定，虽然我们整个办公司都不屑一顾，以为他又一次开了一个玩笑。但是我们真的没有想到，他真的成功了！其原因就是宣布戒烟的第三天夜间突发脑淤血去世！
臭宽
我从参加工作(19岁)开始抽烟，有30多年烟龄。每天最少1包，如遇喝酒、打牌则2一3包左右。但在我50岁生日的时候，妻子对我说:″把烟酒都戒了吧！如果你爱我，就别死在我前面，我怕一个人独自的生活"。
听了这话，我想了很久。是啊！我每天都会看到和听到一些传闻，同时也有自己的同学或亲人因为烟酒过度，早早地离世。有的人甚至患上绝症，因病致穷，连累了自己的亲人。我很爱妻子，也有一个美丽活泼的女儿。在这种双重的压力之下，我试着开始双戒。刚开始时，那种难受和想去抢别人的烟抽的渴望确实折磨人。但是随着戒烟时间长一些后，好睡觉、一身轻松的感觉，让我顿悟双戒对自己身体健康确实有很大的益处。加上每个周末陪着妻女一起到郊外步行游玩，多呼吸新鲜空气后，感觉都年轻了许多。从双戒到如今已经6年了，56岁的我更爱上了这种绿色健康的生活。因为双戒让我身体更加健康，同时，妻子认为我在乎她，我们的家庭也更温馨幸福了！
龙行7372834
本人戒烟一年半，烟龄20年了，从三天抽一盒烟到一天抽一盒半烟 戒烟没有什么办法 靠自己毅力 想戒烟就一根烟不能抽 前半个月有点困难 可以买点零食坚果之类了 坚持一个月后 身体自身有个调节 咳痰 在后面慢慢就好了 记住戒烟时一颗烟不能抽，加油 加油 加油 本人戒烟以后体重增长30斤了
