饮酒过量有害男性健康,美酒醉人更害人


饮酒过量有害男性健康,美酒醉人更害人

俗话说:“风流茶说和,酒是色媒人。”自古以来,人们就把酒视为“忘忧水”“催情剂”,认为喝酒能排解忧愁,增强性欲。酒真的有如此神奇的功效吗?其实这完全是人们的一种错觉。因为酒精可以刺激大脑皮层,使人产生兴奋感,所以人们会误以为喝酒能增强性欲。

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长期酗酒后患无穷

长期过量饮酒不仅不能增强性欲,还会引起性功能下降。因为酒精可以损害睾丸,从而导致雄性激素在体内的分泌减少。调查资料显示:在慢性酒精中毒者中,患有睾丸萎缩者达65%;阳痿患者占17%~38%;性欲减退者占34%~65%。同时,由于性功能受中枢神经系统控制,大脑分泌的多巴胺可以引起性欲,但酒精会抑制脑内多巴胺的分泌,所以很多男性都会在酒后出现性欲减退的现象。


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总体来说,喝酒对男性健康的危害大致可以分为四个方面:一是性欲减退。酒精是睾酮的天然杀手,过量摄入酒精会使睾酮浓度降低,使男人出现性欲减退的现象。二是勃起变差。过量饮酒后,体内的大部分血液都会集中在大脑和皮肤血管,如果此时进行性生活,阴茎就会因供血不足而不能正常勃起。三是精子质量下降,经常喝酒会降低精子成活率,使体内产生大量畸形精子,从而影响正常受孕。四是性行为异常。部分男性在酒后会出现性虐倾向,表现为对异性的侵略性。酗酒是家庭暴力的常见诱因。

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怎样才能喝出健康?

由于每个人的酒精耐受度不同,所以酒量也有所差别。不同年龄、身体素质的男性在喝酒时需要根据身体情况量力而行,以啤酒为例,正常男性每天的饮酒量不宜超过900毫升。酒精的摄入量可以参照以下公式进行计算:摄入的酒精量(克)=饮酒量(毫升)×含酒精浓度(%)×0.8。


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肝脏每天能代谢的酒精量和体重有关,平均每公斤体重对应大约1克酒精。一个体重60公斤的人每天摄入的酒精量应该控制在60克以下。体重低于60公斤者应逐渐减少。对应各种成品酒的摄入量分别为:50克60度的白酒、1公斤啤酒、250毫升威士忌。红葡萄酒以每天2至3小杯为佳。

喝酒是把双刃剑,小酌怡情,大饮伤身。适量饮酒对身体健康有所裨益,但如果不加节制,长期酗酒则会引起性欲下降、性功能衰退,甚至完全丧失性能力。所以喝酒还是越少越好。


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