家有俩宝贝呀
闺蜜发微信向我诉苦，说她家的宝宝最近消化不良，有积食的症状，经常哭闹不停。
在我们育儿的路上，孩子饮食上的问题非常多，经常会有宝宝没有食欲，不爱吃饭的现象，这让家长十分苦恼。
宝宝出现积食的情况这么多，那究竟是什么原因呢？
主要是因为，宝宝吃饭的时候没有控制好食物的摄入量，而且家长也没有掌控好孩子的消化能力，十分容易给他吃的过多。还有的宝宝脾胃相对弱，虽然吃的不是很多，但是消化功能特别弱，自然也会引起积食的现象。
宝宝吃完之后有积食的情况，睡觉也不能安稳，在睡的过程中身体会不停地来回翻动，有时还会有咬牙的动作，这对其健康成长都会有不利的影响。
一、会造成宝宝消化不良、脾胃差。
二、有的宝宝会有发育不良，容易出汗，头发变黄的现象。
三、还容易引起发烧、感冒、抵抗能力减弱。
“若想小儿安，三分饥与寒”这是有道理的，要想有效地解决孩子积食的问题，我们可以从以下这几个方面做起。
1、饮食尽量保持清淡。一日三餐要做到定时定量，给孩子吃一些清淡的食物，比如说容易消化的米粥和易吸收的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量少吃肉类和油腻的食物，以免增加胃肠的负担。多给孩子喝白开水，保证充足的睡眠，积食的情况可以慢慢的缓解。
2、帮孩子按摩促进消化。让宝宝趴在床上，然后用手沿着他颈椎的位置温柔的按压，能够促进消化功能减少宝宝积食的情况。也可以在孩子吃完半个小时之后，将手掌搓热，顺时针按摩他的腹部，大约10分钟左右，这能够促进胃肠的蠕动，可以促进消化。
3、多让孩子活动。如果是小宝宝，家长可以陪着他们做游戏，适度的增加运动量，自然可以增强脾胃的消化功能。大一点的孩子就带着去户外活动，散散步什么的都有助于消化，还可以增强孩子的身体素质，缓解积食的症状。
我家翅膀偶尔有轻微的积食，我会给他适量的吃点山楂片儿，效果还是挺好的。但积食如果特别的严重，孩子会特别哭闹难受，就要注意不能拖延了，应该带着去找大夫检查一下吃点消食类的药。
当然，最重要的是给宝宝形成一个规律的饮食习惯。
您好，我是小翅膀妈妈，让我们一起学习科学育儿知识吧。
小翅膀妈妈
关于小孩子积食，我家两个宝宝也会经常遇到，去积食不难，主要是坚持和慢慢调整。
当小孩子大便有些干硬或者嘴巴口气有点口臭时，就可以大概分辨出宝宝可能有积食，特别是宝宝突然不爱吃饭，爱吃零食。那么你可以煮山楂红枣水给他喝，山楂有新鲜的可以用新鲜的煲，干的可以先泡好水再煮，怕酸红枣可以多放一两个，大概煮二十分钟即可饮用。一天一次，可喝两到三天。
再来也可以喝点益生菌，我给宝宝吃的是康萃乐，一次半包或一包，也可以喝一到两天。
最重要的是宝宝平时要多喝水，多运动，并且切忌吃太多。
希望我的回答对你有用，谢谢！
童颜无寂jun
宝宝积食该怎么办？很多父母都会面临这个比较头痛的问题，我家大宝小时候，经常是这样子。那今天我们就来了解下积食吧。
积食的典型症状
父母可以从这些典型症状入手,判断宝宝是否积食：
1.宝宝最近胃口明显变小了。
2.宝宝睡觉不踏实,睡眠过程中不停地翻身,有时还会咬牙。
3.宝宝经常不明原因地哭闹。
4.宝宝鼻梁两侧发青,舌苔白厚,呼出的口气中有酸腐味。
积食后的护理
宝宝出现积食后,父母应当引起重视,用恰当的护理为宝宝减轻痛苦,促进宝宝早日痊
饮食:发现宝宝积食后,父母应立即为宝宝调整饮食。如果是母乳喂养,母亲应注意少吃大鱼大肉,并在喂奶时适当缩短时间,少让宝宝吃富含脂肪和蛋白质的后奶。如果是人工喂养,父母可将奶粉冲稀一些或适当地减少一些奶量,减轻宝宝的肠胃负担,促进宝宝消化功能的恢复。如果已经开始添加辅食,父母应尽量给宝宝吃容易消化的米粥、面汤、菜汤等食物,少让宝宝吃蛋黄、肉泥等不容易消化的食物。
运动:适当的运动对宝宝消除积食是很有好处的。天气好的时候,父母应带宝宝到户外活动半小时至1小时。如果不愿意外出,父母也可在家带着宝宝做婴儿操,或为宝宝进行腹部按摩,通过被动运动帮助宝宝消除积滞,恢复健康。
药物:如果上述方法不能奏效,父母还可以在医生指导下给宝宝服用小儿化食丸、小儿消积止咳口服液等具有消积除滞作用的药物。
宝宝积食的按摩疗法
积食还可通过按摩来治疗。下面介绍的一种方法比较简便易行,父母在家就可进行,遇到宝宝积食时可以试着做一做,对宝宝恢复健康应该有很好的帮助。
揉中脘:中脘穴位于胸中与肚脐连线的1/2处,是胃经要穴,具有和胃健脾、降逆利水的功能。父母每天早晚(宝宝精神饱满、不太饱也不太俄时)用手掌根按住宝宝的中脘穴(稍微用一点力,但不要使宝宝感到疼痛)旋转按揉2~5分钟,对消除宝宝的积食是很有帮助的。
宝宝积食后的症状，护理方法，按摩方法，就给大家介绍到这了。你有什么好办法呢？欢迎到下方留言讨论。
512爱生活
孩子积食后，首先要管住嘴！尤其是这4类食物，吃多了伤及脾胃！
五一假期过后，孩子玩的可还开心？但是在外，吃饭却没有那么讲究了，吃的杂、乱，很容易导致孩子积食。
孩子积食，大多是“吃”出来的，要知道，孩子积食，“百病丛生”，脾胃运化差，身体的新陈代谢慢慢下降，对食物的需求量也会减少，很容易出现营养不良、便秘、消化不良、肚子胀、腹泻、感冒发烧、咳嗽等小病症。所以，孩子积食后，首先要管住“嘴”！尤其是4类食物，吃多了伤及脾胃，积食加重！
1. 孩子积食后，少吃这类食物：油炸和烟熏肉类
在老人的观念里，孩子就该多吃点肉“补补身子”，长得快。殊不知，肉有很多烹饪方式，不同的方式会对食物带来不同的营养变化。
其中，油炸和烟熏两种方式，会破坏肉原本的营养成分，而且热量高，附带很多不知名的细菌，孩子吃多了，会降低身体的新陈代谢，损伤肠胃的消化能力，伤及脾胃和肾脏，导致孩子积食，甚至身体肥胖，骨质疏松。
2. 孩子积食后，少吃这类食物：膨化食品
像薯条、薯片、威化饼干、炸虾片等膨化食品，孩子是非常喜欢吃的，但是这些食物本身热量高，营养成分偏低，而且制作过程中还可能加入了多种添加剂，会损伤孩子脾胃，加剧孩子积食的现象，也可能会阻碍孩子的智力发育哦！
3. 孩子积食后，少吃这类食物：各种碳酸饮料
不管可乐、果汁、雪碧，都含有多种添加剂，会刺激损伤孩子的肠胃，从而影响孩子脾胃运化水湿的能力，加剧孩子积食的现象，耽误孩子的发育，甚至还会影响孩子肝脏代谢的能力。
4. 孩子积食后，少吃这类食物：高糖食物
糖是一种甜蜜的诱惑，有些孩子几乎每天都要吃大量的高糖食物，因此有些家长为了孩子能够乖乖吃饭，经常拿糖果诱惑孩子，殊不知，经常吃甜食，孩子不仅会长龋齿，还会增加脾胃运化水湿的负担，导致孩子脾胃受到损伤，影响营养的吸收利用，伤及孩子的健康，耽误发育。
孩子如果积食，家长该怎么做啊？
孩子积食后，做父母的千万要放在心上，不能不管不顾，任由孩子的肠胃自行消化，隔三差五给孩子喝点双低聚乳清，调节孩子肠胃菌群的平衡，促进消化，帮助孩子排出体内的废渣，同时健脾养胃，提高孩子摄入营养的利用率。另外，晚餐一小时后拿出五六分钟，给孩子捏捏脊，疏通经络，促进孩子肠胃蠕动，来减少积食的几率。
莫忘初心Y
宝宝积食是很常见的，但是不及时清理，给宝宝带来的危害却很大。宝宝积食该怎么办呢？请听馨妈一言：
宝宝积食反复，“干吃不长个”，谨记“二多一少”，宝宝发育好！
自从有了孩子，全家人几乎都是围着他转。只要宝宝健康发育，做父母的，自然感到满足。自然我也不例外，可是最近我发现我们敬爱小伟一直是“干吃不长个”，东西不少吃，就是不见发育，比同龄人体重轻，身高矮，这把我急坏了。
经过咨询儿科专家，了解到了宝宝是因为积食脾虚引起的。宝宝吃多了肠胃不消化，产生积食，从而导致脾胃虚弱，又因我们长时间没有发现，导致孩子脾胃虚弱加剧，从而反复积食，身体发育的营养需求得不到不足，才会体质差，三天两头生病，出现“干吃不长个”的现象。
医生告诉我们，宝宝除了“干吃不长个”的现象预示着积食脾虚，还有2种现象表示宝宝积食，脾胃越来越差，需要家长及时帮宝宝清除积食，调理脾胃。
1. 脸色暗黄，手心发热
健康宝宝面色红润，皮肤细腻。如果你发现宝宝面色黯黄，无光泽，那是因为宝宝积食，导致脾胃虚弱，转化食物的功能减弱，营养元素摄入不足。同时，你摸摸宝宝的手心，你会感到发热，如果宝宝积食、脾胃虚弱严重的情况下，体内湿热，还会出现发烧咳嗽的症状。
2. 舌苔厚腻有口气
脾胃虚弱的宝宝，还有一个很明显的特征，就是舌苔厚腻且发黄，正常情况下，宝宝的舌苔外层包裹的白膜是很薄的。如果发现宝宝舌苔厚腻，你会从宝宝的口中闻到一股酸臭的味道，也就是我们常说的口臭，这就说明宝宝积食脾虚了。
宝宝积食脾虚，总是“干吃不长个”，家长谨记“二多一少”，帮宝宝清积食、健脾胃，助力宝宝的发育！
中医认为：脾胃是宝宝后天发育之本，气血生化之源。由此可见，调理脾胃健康对宝宝来讲是多么重要的一件事。宝宝脾胃健康，才能吸收运化营养，提高宝宝免疫力，助力宝宝健康发育。
第一多：多注意宝宝的饮食调理
首先，要让宝宝的饮食有规律性，控制宝宝的食量，避免暴饮暴食；其次，做到营养均衡，少让宝宝吃一些有刺激性和难以消化的食物；最后，多给宝宝喝双低聚乳清，帮宝宝调理脾胃。
双低聚乳清是双歧因子和多糖蛋白的结合，能够维持宝宝肠道环境平衡，促进肠胃蠕动及消化，以此来减轻宝宝脾胃负担，增强脾胃运化，让宝宝食欲好，满足生长发育的需求量，提高免疫力，减少生病的频率，长高个，发育好！
第二多：监督宝宝多运动
运动有多少好处，不用多说，家长也是了解的。因此，监督宝宝平时多进行一些运动，没事不要窝在家里打游戏，玩手机。如此一来，可以改善宝宝的血液循环，促进身体的新陈代谢，同时还能增强肠胃蠕动，促进消化，减轻脾胃负担，增强宝宝体质呢。
一少：控制宝宝少吃零食
零食对于宝宝的诱惑力太大了，宝宝的自控能力又差，根本抵御不了诱惑。但是零食中含有各种添加剂，宝宝脾胃娇嫩，根本无力运化，易让宝宝产生饱腹感，影响正餐的食用，同时还会滞留体内，形成积食，加剧宝宝脾胃虚弱的现象。因此，家长还是要进到监督的职责，控制宝宝少吃零食。
馨雨倾尘
分享经验宝宝积食处理方法
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/2453000004a1e57fa7d01\
静静的小爱
我家老大以前也有严重积食，现在调理过来了。我分享我的经验给你。
\n{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1088, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/242dc000099fd65ef4417\
诗诗妈在新西兰
宝宝积食可以引起宝宝发热、恶心、呕吐、腹痛，还有手脚心发热等症状，出现以上症状，首先是饮食方面的一些清淡易消化的饮食，还有就是给一些助消化的蒙药，同时给宝宝进行腹部的一个推拿按摩，饮食方面，让他吃一些清淡的易消化的，再一个就是不要让他吃的过饱，还有一个让他少吃一些油腻的食物。
翱翔人生
\n
{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1024, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/243140000bdc840bfe586\
红泽脏fu推na
要判断孩子是吃的多积食，还是吃的少还积食，是实证还是虚证，辩证治疗，效果才会更好。
