鄧衍強
遊戲玩太多沉迷了，戒不掉了怎麼辦？
作為一位遊戲工作者，我也很難理解有人可以因為玩遊戲而無法自拔的，很難理解真的有人會玩網絡遊戲玩到戒不掉，因為我們開發遊戲的初衷雖然是為了賺錢，但是也不想“傷害”到玩家，作為遊戲工作者更想看到玩家合理遊戲量力而為。
根據我的瞭解，玩遊戲最容易沉迷的有這幾類玩家。
- 12～28歲之間的玩家；
- 沒男女朋友的玩家；
- 沒固定工作的玩家。
那麼，為什麼這些人容易沉迷遊戲呢？
首先12～28歲之間的玩家是最容易沉迷遊戲的世界裡，因為他們集合了“沒男女朋友”“沒固定工作”等情況，然後還是無憂無慮的年齡，所以有些人不去計劃未來，而是選擇在遊戲裡渡過，說實話20～25歲是計劃自己未來的最好時段，但是遊戲的魔力吸引著他們，如果一旦被吸引住就很容易沉迷遊戲。
沒男女朋友的玩家也是被這種魔力吸引住了，所以他們會選擇在沉醉在遊戲裡，可是往往在遊戲裡就很難結交到真實的朋友，朋友少了也意味著接觸異性的機會也變少了，這時候如果繼續沉迷於玩遊戲的話，就會很容易想逃避現實並且越陷越深。
沒有固定工作的玩家都會有共同的問題，就是會感覺很空洞，有種無所事事無事可做的感受，這樣很容易混入遊戲世界裡，因為會覺得遊戲世界比現實世界要“多姿多彩”，慢慢會迷失自我。
所以這些人會特別容易一玩遊戲就無法自拔。
玩遊戲沉迷太深是否戒得掉？
當然可以，但是一定要有堅決的意志，要有一定的信心信念。
然後要合理安排遊戲時間，現實與虛擬世界要分開，所有遊戲都是以虛擬數據和圖形用程序代碼串聯起來的，因此是完全沒有任何價值，如果遊戲公司不再運營這款遊戲，那麼意味著這個遊戲的所有虛擬數據都會消失，而你且什麼都得不到。
如果你明白了這個道理，你就不會再沉迷下去。
面對一堆假的東西，不如好好生活，不如約上同學朋友去打打球，不如約上同學朋友去吃飯、旅遊更有意義更實際，所以適度遊戲益腦，沉迷遊戲傷身，合理安排時間，享受健康生活。
謝謝觀看！我是盒子君聊遊戲，對遊戲，各有態度，各有觀點，歡迎關注我。
盒子君聊遊戲
1.首先應該認識到遊戲對自己的危害。
比如長時間等著電腦屏幕對自己的眼睛有影響，特別是孩子。
長時間坐著不運動，自己的身體也會造成影響，容易得頸椎病。
特別是浪費了大量的時間和精力，如果我們將打遊戲的時間用來學習和提升，我們的生活狀態又會不一樣。
2.
看清遊戲的本質。
我們之所以喜歡玩遊戲，是為了什麼呢？遊戲能為我們帶來什麼？是刺激的畫面狀態？還是打怪升級的優越感?
還是單純的想要擺脫寂寞的狀態？
看清遊戲的本質，其實只是浪費時間，玩的時間越久越覺得空虛。
3.
想要戒掉網絡遊戲，一定要有決心。
當我們下定決心不再玩遊戲的時候，就要說到做到，不要今天一天不玩，明天就又忍不住，恢復到了以往的狀態。
也不要因為自己有了一點小小的進步，就放鬆對自己的要求，獎勵自己玩遊戲。一旦決定放棄玩遊戲，就要說到做到。
4.
如果感覺自己是個自制力不是很好的人，就要斷掉自己的退路。
比如我們平時看電腦，如果將遊戲放在自己的桌面上，看見了，就會有一種想要打開的衝動。
為了避免這種衝動，我們要狠心的卸載掉遊戲，刪除掉一切跟遊戲有關的東西，這樣在想玩的時候，考慮到還要重新下載安裝，慾望就會降低很多。
5.
其實想要戒掉遊戲最好的方法，就是投入到自己的工作中。
讓自己忙碌起來，這樣生活不但過得充實，也會忘記遊戲帶給我們的體驗，讓我們完全從虛擬的世界中回到現實中來。
畢竟遊戲只是存在在虛幻中的，而生活確是實實在在的，所以讓自己忙碌起來吧。忘記遊戲裡面的一切。
6.
如果自己打遊戲，是為了擺脫寂寞感。
那麼就培養自己的興趣愛好。可以是唱歌，跳舞，學一門樂器，或者製作手工等等，不但可以陶冶情操，而且還能讓我們的生活更加充實，美好。
這種充實跟遊戲帶給我們的體驗完全不同，遊戲裡面的快樂只是暫時的，快樂過後卻是無盡的空虛。
7.
多看書，多學習，多提升自己。
長期沉迷遊戲，不會對自己帶來任何的好處，相反卻浪費了大量寶貴的時間，如果我們用這些時間用來看書或者提升自己的專業技能，那麼我們的生活會是另外的一種景象，我們可以通過幾年的努力，讓自己變成更厲害的角色。
而不是整天只知道在家裡打遊戲來打發時間。
最後祝你儘快擺脫眼前的困境！
殘陽電競娛樂
很高興回答您
若戒不掉也不一定要戒的，現在對於沉迷遊戲的人來說也不全是壞事，如果玩遊戲不僅僅是為了打發時間而玩，而是也因為有興趣才去玩的話還是有一些好處的。若因為有興趣而玩遊戲的話，會肯在玩遊戲的過程中不斷提升自己玩遊戲的技巧，使自己玩得越來越好而得到滿足感，從而不斷地提高自己的遊戲技能。
若玩遊戲提高到一定的高度了也就可以去做遊戲主播等有收入的行業了，或者去做遊戲職業選手，現在靠玩遊戲賺錢的人也不少，以後還會越來越多，不像以前玩遊戲還真沒什麼出路，有也是極少。
上面只是大概的分析一下，並不適合所有人啊，其實不管做什麼事都要有個度。若還是學生的話，應該把自己的學習抓好，因為學校裡教的也很有用的，比如把語文學好了才能更好的與人交流，去數個錢都要用到數學，在遊戲裡也會用到學校裡學的很多東西的。所以沉迷遊戲並不全算壞事，過度沉迷才是壞事，把附加的事做好了才行，該學的還得要學，該鍛鍊身體還得要鍛鍊身體。若不去學連遊戲裡的字都看不懂怎麼玩，若不去鍛鍊身體而沒個好身體，又怎麼會有個靈活的手指去敲鍵盤呢，所以想玩好個遊戲還得去做好該做的事…，大概就講到這裡了。
希望我的回答對你有些幫助。
最後想說除了遊戲也還有很多美好的東西呢
後面就不發美女圖了😂😂
才雞遊戲
很高興遇到您
1.要意識到危害
2.要知道要和理安排遊戲時間
3.可以試試兒童的童鎖模式，設置好時間，如半小時，一小時都可以
4.您想一想，遊戲只是一個娛樂活動，並不是生活的全部，所以想珍惜時間，就可一戒掉了
純屬本人獨自見解，如有什麼不對請諒解😊
