邓衍强
游戏玩太多沉迷了，戒不掉了怎么办？
作为一位游戏工作者，我也很难理解有人可以因为玩游戏而无法自拔的，很难理解真的有人会玩网络游戏玩到戒不掉，因为我们开发游戏的初衷虽然是为了赚钱，但是也不想“伤害”到玩家，作为游戏工作者更想看到玩家合理游戏量力而为。
根据我的了解，玩游戏最容易沉迷的有这几类玩家。
- 12～28岁之间的玩家；
- 没男女朋友的玩家；
- 没固定工作的玩家。
那么，为什么这些人容易沉迷游戏呢？
首先12～28岁之间的玩家是最容易沉迷游戏的世界里，因为他们集合了“没男女朋友”“没固定工作”等情况，然后还是无忧无虑的年龄，所以有些人不去计划未来，而是选择在游戏里渡过，说实话20～25岁是计划自己未来的最好时段，但是游戏的魔力吸引着他们，如果一旦被吸引住就很容易沉迷游戏。
没男女朋友的玩家也是被这种魔力吸引住了，所以他们会选择在沉醉在游戏里，可是往往在游戏里就很难结交到真实的朋友，朋友少了也意味着接触异性的机会也变少了，这时候如果继续沉迷于玩游戏的话，就会很容易想逃避现实并且越陷越深。
没有固定工作的玩家都会有共同的问题，就是会感觉很空洞，有种无所事事无事可做的感受，这样很容易混入游戏世界里，因为会觉得游戏世界比现实世界要“多姿多彩”，慢慢会迷失自我。
所以这些人会特别容易一玩游戏就无法自拔。
玩游戏沉迷太深是否戒得掉？
当然可以，但是一定要有坚决的意志，要有一定的信心信念。
然后要合理安排游戏时间，现实与虚拟世界要分开，所有游戏都是以虚拟数据和图形用程序代码串联起来的，因此是完全没有任何价值，如果游戏公司不再运营这款游戏，那么意味着这个游戏的所有虚拟数据都会消失，而你且什么都得不到。
如果你明白了这个道理，你就不会再沉迷下去。
面对一堆假的东西，不如好好生活，不如约上同学朋友去打打球，不如约上同学朋友去吃饭、旅游更有意义更实际，所以适度游戏益脑，沉迷游戏伤身，合理安排时间，享受健康生活。
谢谢观看！我是盒子君聊游戏，对游戏，各有态度，各有观点，欢迎关注我。
盒子君聊游戏
1.首先应该认识到游戏对自己的危害。
比如长时间等着电脑屏幕对自己的眼睛有影响，特别是孩子。
长时间坐着不运动，自己的身体也会造成影响，容易得颈椎病。
特别是浪费了大量的时间和精力，如果我们将打游戏的时间用来学习和提升，我们的生活状态又会不一样。
2.
看清游戏的本质。
我们之所以喜欢玩游戏，是为了什么呢？游戏能为我们带来什么？是刺激的画面状态？还是打怪升级的优越感?
还是单纯的想要摆脱寂寞的状态？
看清游戏的本质，其实只是浪费时间，玩的时间越久越觉得空虚。
3.
想要戒掉网络游戏，一定要有决心。
当我们下定决心不再玩游戏的时候，就要说到做到，不要今天一天不玩，明天就又忍不住，恢复到了以往的状态。
也不要因为自己有了一点小小的进步，就放松对自己的要求，奖励自己玩游戏。一旦决定放弃玩游戏，就要说到做到。
4.
如果感觉自己是个自制力不是很好的人，就要断掉自己的退路。
比如我们平时看电脑，如果将游戏放在自己的桌面上，看见了，就会有一种想要打开的冲动。
为了避免这种冲动，我们要狠心的卸载掉游戏，删除掉一切跟游戏有关的东西，这样在想玩的时候，考虑到还要重新下载安装，欲望就会降低很多。
5.
其实想要戒掉游戏最好的方法，就是投入到自己的工作中。
让自己忙碌起来，这样生活不但过得充实，也会忘记游戏带给我们的体验，让我们完全从虚拟的世界中回到现实中来。
毕竟游戏只是存在在虚幻中的，而生活确是实实在在的，所以让自己忙碌起来吧。忘记游戏里面的一切。
6.
如果自己打游戏，是为了摆脱寂寞感。
那么就培养自己的兴趣爱好。可以是唱歌，跳舞，学一门乐器，或者制作手工等等，不但可以陶冶情操，而且还能让我们的生活更加充实，美好。
这种充实跟游戏带给我们的体验完全不同，游戏里面的快乐只是暂时的，快乐过后却是无尽的空虚。
7.
多看书，多学习，多提升自己。
长期沉迷游戏，不会对自己带来任何的好处，相反却浪费了大量宝贵的时间，如果我们用这些时间用来看书或者提升自己的专业技能，那么我们的生活会是另外的一种景象，我们可以通过几年的努力，让自己变成更厉害的角色。
而不是整天只知道在家里打游戏来打发时间。
最后祝你尽快摆脱眼前的困境！
残阳电竞娱乐
很高兴回答您
若戒不掉也不一定要戒的，现在对于沉迷游戏的人来说也不全是坏事，如果玩游戏不仅仅是为了打发时间而玩，而是也因为有兴趣才去玩的话还是有一些好处的。若因为有兴趣而玩游戏的话，会肯在玩游戏的过程中不断提升自己玩游戏的技巧，使自己玩得越来越好而得到满足感，从而不断地提高自己的游戏技能。
若玩游戏提高到一定的高度了也就可以去做游戏主播等有收入的行业了，或者去做游戏职业选手，现在靠玩游戏赚钱的人也不少，以后还会越来越多，不像以前玩游戏还真没什么出路，有也是极少。
上面只是大概的分析一下，并不适合所有人啊，其实不管做什么事都要有个度。若还是学生的话，应该把自己的学习抓好，因为学校里教的也很有用的，比如把语文学好了才能更好的与人交流，去数个钱都要用到数学，在游戏里也会用到学校里学的很多东西的。所以沉迷游戏并不全算坏事，过度沉迷才是坏事，把附加的事做好了才行，该学的还得要学，该锻炼身体还得要锻炼身体。若不去学连游戏里的字都看不懂怎么玩，若不去锻炼身体而没个好身体，又怎么会有个灵活的手指去敲键盘呢，所以想玩好个游戏还得去做好该做的事…，大概就讲到这里了。
希望我的回答对你有些帮助。
最后想说除了游戏也还有很多美好的东西呢
后面就不发美女图了😂😂
才鸡游戏
很高兴遇到您
1.要意识到危害
2.要知道要和理安排游戏时间
3.可以试试儿童的童锁模式，设置好时间，如半小时，一小时都可以
4.您想一想，游戏只是一个娱乐活动，并不是生活的全部，所以想珍惜时间，就可一戒掉了
纯属本人独自见解，如有什么不对请谅解😊
