現在家長對孩子的學習和身體健康關注度極高，但對孩子的心理健康的關注卻是遠遠不夠，很多家長缺乏這方面的知識，對這方面幾乎一無所知。
更嚴重的事，有些孩子已經顯示出明顯的狀態，家長卻誤以為是孩子心情不好，不但沒有引起注意，甚至還給予壓制，等到後果嚴重時才追悔莫及。
小馬是一個非常內向和文靜的女孩子，從小就異常聽話，對家長言聽計從。學習也是相當努力，成績自然也很不錯。
她小學雖然就讀的是普通對口公辦，但父母均是知名985大學碩士學歷，對學習自然也很重視。從小學開始就給小馬報了不少補習班。
在小學，雖然學校並不是很好，但小馬一直保持著年級前5的成績，大部分時間都是年級前3。小升初，小馬非常順利地進了一家頂級的民辦初中。
剛進初中，小馬在班級的排名大概是在中游偏下一點，但無論是小馬還是她家長卻並不擔心，他們都覺得小馬只不過是小學拖了後腿。在這個學校，只要夠努力，再加上課外補習班，成績提升並不是太困難的事。
剛開始的事實也證明了這一點，預初這一年，小馬的成績始終處於上升趨勢，雖然不是很快，但非常穩定，到了預初結束，小馬的成績已經能夠穩定在班級15左右，這是一個相當不錯的進步。
但到了初一，小馬的數學開始出現了問題，有點跟不上老師上課的節奏了。她也不是完全不懂，就是有點慢，老師講了，別的學生都明白了，她要想一下才能明白。
這還不是問題，問題在作業。這個學校的作業難度偏高，小馬卡題現象非常嚴重。經常有一道題卡個半小時以上的現象，完成作業的時間也越來越晚。
小馬家長也注意到了這個情況，他們的辦法就是給小馬再報了一個數學補習班，希望通過這個方法來幫助小馬改變現狀。
初一下半學期，小馬第一次數學考試不及格，全班共3人不及格，她是其中的一個。從這個不及格開始，小馬對數學明顯產生了畏懼心理，每次考試壓力都特別大，偏偏這學校每週都是數學考試，稱為週週爽。
從第一個不及格開始，小馬的數學就再也沒有上過70分以上，一般都是60多，一個不小心就是不及格，儘管小馬已經非常努力了，但依然無法改變這種情況。
小馬也向父母提出過轉學的要求，但這要求被父母毫不猶豫地拒絕了，理由很簡單，這麼好的學校你不讀，你還想讀什麼學校，中考還要不要進好的高中了？
就這樣到了初二，小馬的情緒開始出現極大的波動，本來很文靜的女孩，經常會無緣無故地發脾氣，有的時候一點小事都會讓她非常生氣。
剛開始，家長還有點照顧她的情緒。時間稍長，父母也接受不了了，認為小馬是因為成績不好，故意找事，於是開始訓斥，經常性地壓制小馬，指責她不求上進。
就這樣到了初三上半學期，小馬的學習完全崩盤，根本就無法集中精神，並伴隨著嚴重的失眠和體重下降。
小馬父母帶她去醫院檢查，診斷結果是小馬已經患上了較為嚴重的抑鬱症。這個結果猶如晴天霹靂，讓小馬父母完全沒有辦法接受。
經過幾家醫院確診，小馬父母只能接受這個事實，給女兒辦了休學手續，小馬媽媽也因此辭職，回到家照顧發病的女兒。
現代醫學，對抑鬱症的病因依然不是很清楚。能確定的是抑鬱症和遺傳有關，也和環境和壓力有關。心理和生活環境等因素都參與了抑鬱症的發病過程。
抑鬱症病人非常痛苦，部分人有強烈的自殺慾望。比如當年張國榮就是忍受不了病魔的折磨而選擇了自殺。
抑鬱症的另外一個麻煩之處是複發率極高，高達75%-80%的病人多次復發。如果不能一次治癒，復發一次治癒的難度就大大增加，復發三次以上，就必須長期治療甚至終身服藥。
這是一種極其可怕的病症，對病人的心理折磨尤其嚴重，很多病人生不如死，選擇自殺的抑鬱症病人並不在少數。
小馬得病很大程度上是因為承受的壓力過大，完全超過了她的承受能力，更嚴重的是她的壓力無法發洩，所有的負面情緒全部積壓在心裡，長期下來，才導致了這麼一個後果。
因此，在注意孩子的身體健康和學習成績外，家長一定要注意孩子的心理健康。有時候孩子發脾氣並不是件壞事，這是孩子發洩自己負面情緒，舒緩自己壓力的一種方法。
對於這種行為，家長不要強行制止。正確的做法是分三步，首先是關注，明確告訴孩子我知道你在發脾氣；其次是宣洩，讓孩子把煩惱和不愉快發洩出來；最後是撫慰，告訴孩子無論發生什麼，家長都和孩子在一起。
尤其是對於那些性格內向，非常文靜的女孩子更是如此。一旦發現孩子有情緒上的強烈波動，家長一點要隨時關注，並介入。
但要注意，對於這些孩子絕不能再給壓力。現在的學生，學習壓力已經很大了，家長不能再給孩子增加壓力。
這種壓力並不僅僅是體現在讓孩子好好學習，包括各種超出能力的期望某種意義上也是壓力。尤其是對那些聽話的孩子來說更是如此。
家長一定要注意孩子的身體健康，特別是心理健康。對於孩子的一些反常行為，比如經常型暴怒，失眠，體重下降，食慾減退等不正常現象，一點要引起足夠的重視。沒有什麼東西能比孩子的健康更重要了！
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