柳双龙
前一段网上很火的失重，睡觉听起来其实没那么有用，所谓的心脏跳动，反而是更影响睡眠，我推荐理查德克莱德曼的钢琴曲，很轻柔，很有意境，有代入感。
落小麟
理查德克莱德曼的钢琴曲《林间漫步》，优美的乐曲把你带入，一个幽静的树林里。
一个人独自漫步于小树林，朦胧的晨雾缭绕在你身边，小鸟在枝头婉转歌喉。
空气中弥漫着湿润的气息，露珠垂在草叶上，花雾朦胧，透着一股子神秘的美。晨风在耳畔轻语，花草的清香沁人心脾，令人舒畅惬意。
几缕阳光透过树梢，点点露珠，晶莹剔透。随着音乐进入这美的意境中，心情舒畅，身心变的放松，慢慢陶醉音乐中，慢慢有了困意。
紫竹语嫣9501
入睡的音乐偏向轻柔，舒缓，而轻音乐又为首选，所以，既然入睡，前期热水洗脚，提前半个小时放下手机等准备工作做好后，选择入睡前轻音乐歌单，声音调节倒适中，平躺床上，闭上眼睛，尽情感受音乐，让音乐静静流淌，想象着森林，高山，大海～渐渐走向梦境深处～
微微辣的小火锅
事实证明音乐无法使人催眠，尤其是当你还具备一定得乐理知识，或多或少你在听音乐得时候，思绪活动是比平时激烈的，相反告诉你一个很有用的方法，就是放着自己非常熟悉的电影或者电视剧睡觉，听到哪脑子画面就能跟到哪那种，心里画面是最容易让人放松的，这个方法治愈了很多失眠患者
醉加琴人80770612
其实催眠曲的原理在于可以转移你大脑的注意力，也就是不在主动想东西，而催眠曲浅浅的曲调又不会让你大脑活跃起来，所以有助眠的效果。但也因人而异。
你听一些有声小说也一样，不能是你越听越起劲的那种。
谢谢。
物联百事通
睡前听一些比较轻柔的歌容易催眠？我本人睡眠质量也不是很好，听着听着就睡着了。睡不着的时候，我都是用这种方法来入眠的。
用户9392050613573
催眠音乐和新世纪音乐是一体，主要有环境音乐（青蛙、蟋蟀、小鸟和海鸥叫声，流水、滴水和海浪声）、太空音乐（营造庞大的空间感，令听者心情舒畅而飘飘欲仙）和精神音乐（能释放负面情绪和激励信心）三类 个人推荐几首，想听的朋友网上找找
1.舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》
2.《my love will get you home 洛丽塔》
3.《宝贝》
4.《二泉映月》
5.《平湖秋月》
6.《烛影摇红》
7.《军港之夜》
世界上最有效的催眠曲有哪些 这15首最有效果（图片来源：摄图网）
8.《大海一样的深情》
9.《银河会》
10.门德尔松的《仲夏夜之梦》
11.莫扎特的《催眠曲》
12.德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》
13.海顿的《G大调托利奥》
14.《Canon - George Winston》
15.《Capuccino - 张世勇》
鹏鹏音乐
白噪音 自然的声音总能带给人安宁～网易云搜歌单有一大堆
不过也因人而异 或者你没听过的 你就能可以入睡 要是听常听的歌我怕你越听越high……
或者你听古典乐……网易云也有一大堆
（网易云请给我打钱）
非知名娱乐bot
下坠Falling这首歌特别催眠，已经有专家鉴定过了可以试一试
顾念丷
华为运动健康里面有针对于睡眠的音乐，大体上为：雨水、微微的雷鸣等使人放松，帮助我们入睡
