01

细数娱乐圈结婚十年以上，还依旧被老公宠成少女的幸福女人，当属应采儿和蔡少芬吧。

陈小春外表冷酷，却唯独在应采儿面前变成了傻笑的男孩。

张晋在外面是顶天立地的大丈夫，却还可以随时和蔡少芬十指紧扣，若无其事地在街上又笑又闹。

“她在闹他在笑”的浪漫爱情，总会强行喂网友一嘴狗粮。

可这两个同样幸福的女人，却也有着同样的致命缺点，那就是都被公鸭嗓般的声音，拉低了气质。

02

国家顶级谈话类主持人李蕾说过，

除了身材和样貌，最能展现女人的性感与魅力的，就是声音。

可应采儿低哑的男人腔，和蔡少芬尖利的声音，总会让人“开口跪”，温婉气质的形象在开口的瞬间荡然无存。

每个女人都有3张脸，一张是样貌，一张是字迹，另一张就是声音。

董卿声音知性，抑扬顿挫中都带着“朗读者”的感染力；

舒淇声音性感，开口就慵懒得让人浑身酥软；

陈好声音娇柔，轻启双唇就让你沉醉在“万人迷”的世界里；

女人有副磁性的好嗓子，张口的瞬间，就能俘获人心。

相反，如果声音表达力不强，嘶哑无力或吐字不清，也总会有各种小麻烦。

我在这里分享这样一个例子：

办公室里的许姐和小张要竞争同一个晋升岗位，她们业务水平差不多，学历样貌也都差不多。

唯一不同的，是许姐很容易在汇报演讲时掉链子，说话结巴、声音又细又无力，PPT做得再好，大家也没有听的兴趣。

小张虽然工作时间短，但却能嘹亮清晰、逻辑通顺地为大家讲解，自信，大方，更显专业度。

结果可想而知，是经验少，但声音表达力强的小张，得到了晋升机会。

坦白说，当一个人可以靠声音清晰地传达想法，并感染别人，自然更容易获得别人的认可。

而这，也就是所谓的“话语权”。

相反，如果你：

● 工作汇报时磕磕巴巴，被不流利的口齿掩盖了努力；

● 最怕接电话，发微信语音都要犹豫很久，第一印象总被声音打败；

● 浑身上下除了脸，最有辨识度的是一口方言；

● 嗓子干、哑、涩，不敢在KTV唱歌，一唱就破音；

再迷人的性格，也会因为口齿不清而被埋没。

03

在十余年专注声音的路上，总有人抱怨，自己天生声音条件不好。

但其实80%的声音缺陷，都是因为没有调整好气息。

“声音是人的第二颜值，而气息是声音的本钱。”

气息不顺导致的语速过快、口齿不清晰、声音气势弱、说话不连贯等问题，也都可以通过调节气息，和其他小技巧来系统改善。

比如，很多女生都会因为嗓音粗犷，说话像个女汉子而自卑。

其实只需要教会她们“打牙关”一招，就可以轻松把声音变得温和：

把食指放在耳垂后面的凹陷处（俗称牙关），反复做打哈欠的动作，感受牙关的震动，再慢慢打开放松，说话时就会感受到声音变得温和细腻。

不仅如此，如果掌握了声音诀窍，更可以通过说话达到瘦脸的效果。

不仅法令纹和嘴角纹都可以消除，更可以锻炼面部肌肉，延缓衰老。

04

北有柴静，南有李蕾，她说声音，是她最大的功臣。

从央视1套的当家女主播，到独当一面的女老板，再到靠声音让更多人展露自信的女导师。

李蕾说，是声音表达力让她收获成功。

2013年，凭借一副好嗓子和绝佳的表现力，李蕾搭档知名学者易中天，共同主持央视1套的谈话节目《一起聊聊》，被大众熟知。

从业15年，李蕾更被上海传媒人奖、中国广播电视金话筒奖、2010媒体新锐人物奖等多个奖项认可。

与蒋昌建一起主力好声音△

2016年，李蕾辞职创业，并推出互联网首档女性成长视频节目《女强教室》，独家对话著名作家编剧六六，总点击量突破1000万。

对话《双面胶》《蜗居》《心术》等热播剧编剧六六△

推出大型人物纪录片《这个时代的审美》，对话金马影后马思纯、著名导演陆川、知名演员邬君梅、文化学者马未都等大咖，上线第一天点击量突破300万。

虽然非播音主持专业出身，李蕾却训练出了一副低沉圆柔瓷器般的好声音，而这样的后天条件，也为她带来了赏识与财富。

在中欧商学院现场指导教授练气、发声△

为了让更多人改善声音缺陷，能和她一样靠后天自主训练获得机会，李蕾将自己多年的声音心得整理。

更让李蕾欣慰的是，我通过指导获得了全国演讲比赛冠军，用声音表达力为自己争取到了更好的前途。

手捧奖杯，就是最好的回馈与动力△

但其实80%的声音缺陷，都是因为没有调整好气息。

“声音是人的第二颜值，而气息是声音的本钱。”