一直以來段奧娟給人的印象就是一個傻大妞，比較樸素，笑容也是很憨厚的。再加上她是素人出道，身材方面沒有經過管理，比較胖。
雖然也是大氣的長相，但就是精緻不起來。而這次段奧娟有了從頭到腳的變化，不僅瘦了，還變漂亮了。
這樣的段奧娟看上去就是一個小仙女，而且瘦下來以後，網友才發現段奧娟的底子其實挺好的，她的腿已經變成了一雙又長又直的筷子腿，穿高跟鞋很漂亮，土氣也消退了一大半，有了女愛豆的範。
今天跟大家分享三個動作，瘦成筷子腿 動作一、仰臥上半身，將雙腿向上抬高同時伸直，跟隨呼吸呼氣打開吸氣合，做剪刀腿開合的運動，堅持50個！
動作二，前後擺腿，雙腿伸直向上，雙腿前後來回擺動，幅度不用太大，但是速度可以稍微快一點，做到自己的極限！堅持1分鐘！
動作三，曲膝靠服，雙腿向前登出時保持與地面有30度的夾角，全程不用觸碰床面，做30個！
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