一直以来段奥娟给人的印象就是一个傻大妞，比较朴素，笑容也是很憨厚的。再加上她是素人出道，身材方面没有经过管理，比较胖。
虽然也是大气的长相，但就是精致不起来。而这次段奥娟有了从头到脚的变化，不仅瘦了，还变漂亮了。
这样的段奥娟看上去就是一个小仙女，而且瘦下来以后，网友才发现段奥娟的底子其实挺好的，她的腿已经变成了一双又长又直的筷子腿，穿高跟鞋很漂亮，土气也消退了一大半，有了女爱豆的范。
今天跟大家分享三个动作，瘦成筷子腿 动作一、仰卧上半身，将双腿向上抬高同时伸直，跟随呼吸呼气打开吸气合，做剪刀腿开合的运动，坚持50个！
动作二，前后摆腿，双腿伸直向上，双腿前后来回摆动，幅度不用太大，但是速度可以稍微快一点，做到自己的极限！坚持1分钟！
动作三，曲膝靠服，双腿向前登出时保持与地面有30度的夹角，全程不用触碰床面，做30个！
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