為何我的肉肉總是捨不得離開我？
因為要減肥所以不吃晚飯，然而到了夜裡十點多卻餓得受不了點了一份外賣，吃完後又睡不著，沒有休息好，第二天早上的鍛鍊計劃因起不來而擱置。如此，發胖。
因為要減肥所以午餐開始吃健身餐，味道實在不好，堅持了3天，嘴巴實在寂寞，開始吃薯片甜點等填補空虛的嘴。如此，發胖。
因為要減肥所以不吃主食，晚餐用水果代替主食，豈不知過多攝取糖分對減肥毫無幫助。如此，發胖。
因為要減肥所以去跑了十公里，跑完之後覺得自己很厲害，可以吃點東西，於是在跑完步後又給自己加了餐。如此，發胖。
溫馨提示：男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己男生健身一定要保護好自己
文 | 認真保護護護護護護護護護護護護護護護護護護護護自己的Echo
編輯 | 認真保護護護護護護護護護護護護護護護護護護護護自己的胖5
視覺 | 認真保護護護護護護護護護護護護護護護護護護護護自己的震震
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