球哥的愛很純粹
首先要看我們對於成功是怎麼理解的。
1、如果取得成功的定義是向梅西、C羅、科比、詹姆斯、費德勒這樣的國際巨星，達到名利雙收的效果的話那可以說是像彩票中大獎一樣，全球註冊足球及籃球職業運動員有上億人，而梅西、C羅、科比、詹姆斯這樣的巨星就是億分之一的概率。要想取得他們這樣的成就，首先要有極高的天分，其次要保持高強度的訓練和個人的自律，還要有好的平臺能去展示他們的能力，最後還要保持健康，同時懂得包裝自己言行規範等。據我所知C羅在整個職業生涯從來不吃高熱量的垃圾食物，十幾年只吃魚肉，肌肉蔬菜水果等食物，光這一點百分之99的人就無法做到，同時他的訓練一般也是所在球隊最刻苦的，經常在比賽結束別人都退場了，他還在加練任意球。
還有我們經常聽的科比說的一句話就是“你看到過洛杉磯凌晨4點鐘的太陽嗎？”可想而知堅持每天4點鐘起床練球有多難，而科比已經如此優秀卻還堅持了20年，良好的天賦，自律的生活，刻苦的訓練，極強的好勝心，良好的外形再加上洛杉磯湖人這個大舞臺成就了今天的科比布萊恩特。
所以要想成為國際體育巨星，天賦，努力，機會，良好的自律生活缺一不可。
2、如果把在體育領域小有成就相比成為世界焦點的體育明星要容易的多。比如說像國內的周琦、易建聯、郜林等籃球和足球運動員。據統計中國註冊籃球職業運動員不足1000人，註冊足球運動員數量6000人左右，所以只要你比這些人更有天賦更努力或者更自律一點那你就有大概率能夠在國內聯賽混得
開。因為畢竟國內的基數和圈子都不大。同理像一些參與人數比較少的運動只要你身體條件適合決心參與並且努力訓練有百分之20可能能小有成績，即使進不了國家隊也能進省市級隊伍，比如舉重跆拳道跳水等。所以想達到這個程度要有好的身體條件再加上自身努力。
3、如果把成功定義成你可以靠從事體育領域能夠生活那它的難度就會更低一些，大部分人只要刻苦努力我想都是有機會的。
綜上來講其實不是在體壇取得成功有多難，而是要看你對成功的定義是什麼，但是無論如何成功都離不開一個詞“努力”。
HY體育娛樂
選擇體育就已經是莫大的勇氣，因為99%都是泯然眾人，只有那1%最後登頂花光發熱。在體壇取得成功後，那天價收入也是隨之而來，這也是為何所有從事體育項目的運動員，都想成為體壇明星的原因。想要成功除了天賦之外，後天努力也格外重要，只有當你能夠比別人更堅持更自律，那才有1%的機會被全世界銘記。但是我們不要羨慕那些體壇已經成功的明星，他們能夠過著奢侈的生活，能夠輕而易舉獲得鉅額收入，他們背後的付出也是巨大了。特別是今天看了這幾位巨星的經歷，你更能體會到在體壇想要成功是多麼不易。
泰森的脖子
人的脖子是身體很脆弱的部位，哪怕是朋友之間嬉戲，如果稍有不慎都可能因此而受重傷。拳擊正好是拼身體的運動，一場比賽如果不夠專注，甚至還有人因此而喪命，這就是拿命換錢的運動。當然風險高回報就大，泰森10年能賺幾億，在80—90年代就是天文數字。泰森要說身體天賦一般，畢竟他只有1.78，打重量級比賽優勢不明顯。因此泰森就從後天努力入手，他把自己練成了“鋼筋鐵骨”，就連脖子上的肌肉，都厚實的比腦袋都大。這樣的肌肉沒有十年如一日堅持，根本練不出來。泰森為了這樣無解身體，背後有多少傷病和痛苦，只有他自己知道。
博爾特的腳
博爾特就是田徑領域的傳奇人物，他在100米和200米項目，巔峰時期就是無解存在。他之所以這麼能跑，除了超長跟腱和完美體質外，跟他的付出離不開。博爾特每天不斷練習起跑加速，哪怕有定製跑鞋保護雙腳，他的雙腳早就因高強度訓練變形。看這腳像是老年人的腳一般，這是長期訓練，讓博爾特的腳如此“奇醜無比”。檔你看他衝刺階段還回頭看對手時，請別忘了這是他每天重複的回報。
孫楊的手指
孫楊就是咱們中國游泳第一人，外媒越是黑他，越是證明了他的強大，因為只有強者才會引來妒忌和抹黑。不要看孫楊拿了這麼多冠軍，這真是自己拿健康換來的。由於長期泡在水裡訓練，孫楊的手指表皮是一層層脫落，最後幾乎是沒了指紋。他經常辦簽證都無法通過，就是因為錄不上指紋。能把指紋都泡來快沒了，可見除了休息孫楊幾乎都在泳池訓練！
姚明的膝蓋
姚明絕對是毫無爭議中國男籃第一人，哪怕再過10年，也難以有人能超越他所取得成就。姚明的影響力是遍佈全球，從最開始的飽受質疑，到最後得到肯定，入選籃球最高殿堂名人堂，這都是靠姚明一步步走出來的。姚明取得成功同時，付出也是巨大的，特別是他的膝蓋，早就可以說是“千瘡百孔”。各種手術在姚明膝蓋上動刀，如果他不提前退役，真可能如醫生所言，下半生得在輪椅上度過。
C羅的蝙蝠背
C羅的蝙蝠背好不好看，答案是肯定的，作為男性90%都希望有他這身材。但是我們只羨慕他的完美身材，卻鮮有人知他這背後的付出。想要練出C羅這身材，除了自律就是自律。訓練每天不能停，別人大吃大喝，C羅只能按照營養師定製的套餐吃飯。每天作息時間也是有嚴格規定，他活得更像是“機器人”，完全是在苛刻自己。就是C羅有這樣接近“自虐”的苛刻，這才造就了34歲的他，依舊保持在巔峰，依舊是現役足壇最好球星之一。他這蝙蝠背身材，體脂率已經是足球運動員極致了，我們除了羨慕更多還是敬佩！
老鄧侃球
原本我理解想在體壇取得成功，天賦，勤奮，貴人，三者缺一不可，現在覺得，可能不是這樣的。
更為確切地說，需要異常的天賦，超出常人難以接受的勤奮，這個勤奮可能是十年磨一劍，這個勤奮讓你遠離常人的作息制度，甚至可以說嚴重違揹我們人體的生理功能，貴人相助只是一個伯樂識別千里馬的過程。
我們現在看到某某球星，某某拳王，某某運動健將，在各種節目中熠熠生輝，風光無限，但是在背地裡，他們的付出我們普通人完全達不到那種狀態，甚至我們會無法理解那種勤奮。
比如飛人博爾特，看看他的腳，這個圖片看起來沒有太大的異常，但是直觀的第一眼，這是一個五六十歲經常勞作人的腳，只有經歷歲月打磨過的腳才是這個樣子的，但是到今天博爾特也只有33歲。
據說博爾特足弓坍塌，沒法穿上一般的鞋子，能夠練習自己腳型改變，這種努力勤奮可能需要多個見證多個凌晨四點鐘的太陽了，而也正是這個勤奮，加上自己的天賦，造就了自己的無敵，成為世界上跑得最快的男人。
像國內體壇巨星郭晶晶，記得楊瀾有一期訪談節目說到視力問題的時候，郭晶晶自己說視力不好，一直都佩戴隱形眼鏡，有時候我們還看見她直接佩戴眼鏡，不佩戴的時候就像近視眼一樣會眯著眼睛看東西，那一期雖然郭晶晶自己說可能是因為自己視網膜比較薄的原因，實際上還是因為跳水的緣故，自己在平日各種練習中，因為水的衝擊力大，而自己練習頻次高，以至於視網膜被衝擊變薄，視力變得不好起來，而這樣的跳水運動員，也許並不僅僅只有郭晶晶一個人，不過不管是在體壇還是其他項目上，沒有成為名將自然就會被世人遺忘。
說到視力以及體壇成就，這個讓我想到了鄒市明，我們看到這個名字，更多的是拳王，至今為止最佳的奧林匹克拳擊運動員。
‘實際上這個稱號得來並不容易，就如關於視力來說，在經歷多次擂臺“戰鬥”之後，因為多次的撞擊，眼角受到重創，以至於視力嚴重下降，導致見到強光都會難受。
只是因為視力這事，一度還被某些人吐槽說是為了炒作而異，這種感受就像飛人劉翔因傷退賽的時候被國人黑得體無完膚，但是當他奪冠為國爭光得時候，國人又是一頓高捧，當他再次想為國奪取榮耀的時候卻把跟腱給練斷裂了，這種疼痛我想對於普通人一輩子都無法也不願意去承受的，對於國外不瞭解，
真叫靜靜
給你看一下C羅最近的《法國足球》專訪吧，應該對問題有些幫助。（只貼部分有用的。）
問：你已經是曼聯和皇馬的偉大射手了，進球是如何讓你著魔的？
C羅：在19-20歲時，我開始理解了足球。足球就是數據、獎盃和紀錄。足球不僅僅是場上的表現和那些過人傳球。如果你想贏得什麼，那你必須進球。
取得進球，這是在球隊取勝之後，足球世界裡最重要的事情，不過這兩者是緊密相連的。最開始我喜歡錶演，我喜歡花式過人和炫技，但後來我發現這完全不夠。
我在曼聯很幸運，因為我獲得了和偉大球員一起踢球的機會，他們讓我懂得了很多，並且幫助我提升了自己的技術和能力。
問：和梅西之間的競爭，在你來到皇馬之後，是不是也幫助你提升了自己？
C羅：很多人說，我和他彼此促進並取得進步。當我們面對彼此時，我們總是想比對方發揮得更好，這確實是事實。相比於此前在曼徹斯特，我在皇馬時更能感受到梅西的存在。
我和梅西之間是良性的競爭， 我們彼此是俱樂部的標誌性人物。我看到了他此前說很懷念我的言論。不過我的動力並不取決於其他人。我希望一直處在巔峰狀態。
問：你在曼聯時踢的是右邊鋒，你是怎樣在此後成為一名射手的？
C羅：不斷地讓我的腦子運轉。如果你夠聰明的話，你會去觀察並瞭解到怎樣才能做得更好，這就是我在曼聯觀察吉格斯、斯科爾斯、範尼和費迪南德之後得出的東西。
如果你不能學到這些傢伙身上的東西的話，那你就是個笨蛋。進球不是去限制自己，而是激發並逐漸適應更好的自己。我是有天賦的，我會觀察這些球員。弗格森爵士對我幫助很大，我後來意識到，我有進球的天賦，而不僅僅是去傳球和過人。
我想成為全能的球員，沒有弱點的那種。我很強壯，而且速度很快。如果有這些特點，並且生活規律，態度端正，即使在34歲半時，你也很難被超越。
問：有沒有某一部分的比賽，或者你自己身體的某一部分，你希望自己逐漸提高？
C羅：我希望所有都提高。雖然完全並不存在，但我想成為一名完全的球員，或者說盡可能地縮小和完美之間的距離。
“你必須表現得更好，讓支付你薪水的俱樂部感到光榮”
問：你談到了自己的精神屬性，你是怎樣讓自己精神變得強大的？
C羅：很多方式。舉個例子吧，之前在歐冠小組賽裡，我們對陣莫斯科火車頭，他們不想踢球，在自家球門前擺大巴。我沒取得進球，最後也很沮喪。不過最重要的是球隊贏球了。
但進入更衣室以後，我就丟掉了失望的念想，之後和隊友一起出去吃飯了（笑）。那天我是凌晨4點鐘回到家的。我做了個Spa，把自己泡在冰水裡，然後再上床睡覺。
我在第二天10點醒來，然後吃早餐，11點我去了健身房。如果你生活不自律的話，你是無法在15年間保持高水準的。
問：你談到了瑜伽和冥想……
C羅：那些聰明的人會讓我思考並讓我感到開心。每天我都在向他們學習。我會找到每個人身上的閃光點。
4-5年前，我有了孩子，我那時才意識到，自己當初犯了錯誤：我不喜歡上學，不喜歡讀書。很多在當初應該學到的東西，我都沒有掌握。
如今，我前所未有地好學，我想讀書，想思考，想向那些有教養的人學習。我會看紀錄片，然後慢慢思考。如果你知道如何緩解自己的壓力的話，那將是非常棒的事情。
每個人都會因為自己的表現而承擔不同的壓力，我們需要釋放和緩解這些壓力。
問：冥想和思考讓你成為了最好的球員嗎？
C羅：它讓我平靜，讓我更加從容。
“如果沒有刻苦的工作和訓練，你光有天賦也沒用。天上不會掉餡餅”
問：球場的氛圍、球迷、裁判和主教練，這些都是給一名射手帶來壓力的因素嗎？
C羅：歐冠和國家隊比賽讓我更有動力，那時你就會遭遇很困難的環境，而且你會有壓力。但你必須表現得更好，更職業一些，讓你的家人感到光榮，讓支付你薪水的俱樂部感到光榮。所以你必須奉獻出最好的自己。
問：對射手來說，最關鍵的是什麼？
C羅：首先是天賦。沒有天賦，你就無法獲得榮譽。其次，如果沒有刻苦的工作和訓練，你光有天賦也沒用。天上不會掉餡餅。
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問：有沒有一名你不願意面對的後衛？
C羅：我不喜歡面對那些擺大巴的球隊，就像之前在歐冠面對的莫斯科火車頭一樣。對我來說，足球不是去擺大巴。對我來說，我從來不會害怕面對某個球員或者球隊。
每個人都有他自己的踢球方式，但如果你不去努力的話，拿什麼去贏球？足球是這樣，生活也是如此。我不相信奇蹟。
問：你馬上35歲了，你覺得自己有增重嗎這些年？
C羅：（聲音低沉）是的，這是合乎邏輯的。所有人都在變老。你可以長期保持在一個健康的狀態，但隨著時間的推移，你的身體會不可避免地被侵蝕。
但你可以變成一個老小孩，你懂我的意思。一個人的壽命大概在82.5歲，但從65歲起，他就開始喪失記憶，甚至忘記兒子叫什麼名字了。此後他們需要藥物維持生命。
你在變老，但生命的質量卻不是同一回事。我希望隨著年齡的增大，我反而在變年輕。告訴我一個在我這個年紀，能保持和我一樣狀態的球員？這太難了。
人們都在說，我有一個運動員的體格，但這不僅僅是訓練和健身那麼簡單，你還需要健康的習慣，需要膳食平衡，需要陽光和對鍛鍊的選擇。我自己70%的生活奉獻給了足球，我必須保持聰明的頭腦，我認為這是足球運動員的一種素養。
問：這意味著即使你無法整個賽季達到100%的狀態……
C羅：（打斷提問）看看那些年輕球員，他們在25，26，27歲時天賦異稟，但他們卻經常受傷，你們認為這是因為意外而發生的嗎？
他們也許會說，這是他們缺少機會導致的，但什麼是缺少機會？在生活裡，你可以去選擇抓住機會或者缺少機會。你要去做那些你可以抓住機會的事情。
上帝注視著一切。我能達成今天的這個職業生涯，是因為我一直在按規矩踢球。在2-3年之間保持巔峰狀態是一回事，在15-16年間保持高水平……你以為這是和天賦有關的事？
我告訴你一件事：很多人談起足球時，不會談論他所在的環境，他的內在，他和隊友之間的關係，他的主教練……這些都是我在這15年間遇到的人和事，足球是很多因素組成的，你必須學會很多東西，才有機會獲得金球獎的提名。
“如果我不是一個想走出舒適區的人，那我也不會成為現在的我”
問：昨晚我們編輯部採訪了邁克爾-喬丹，你覺得自己有哪些方面可以向喬丹學習？
C羅：我總是向喬丹這樣優秀的人學習，我這麼說不僅僅指的是體育競技層面。我喜歡讀那些諾貝爾獎的圖書，裡面講到獲獎者是怎樣發明、創造、不斷進步。
諾貝爾獎之於提名者，就像金球獎之於我一樣。我想知道他們為什麼去發明製造那些東西，之後他們又是怎樣做到的。這很重要，這能讓你成為最好的。
問：你的進步和你所在的聯賽、執教過你的教練和你所待過的球隊分不開？
C羅：在英格蘭踢球和在西班牙、意大利完全不同，但在這三個國家的經歷，讓我不斷取得進步。如果我不是一個喜歡接受挑戰的人，如果我不是一個想走出舒適區的人，那我也不會成為現在的我。
我喜歡去觀察事物的不同面，喜歡去了解生活的不同劇本。我剛來尤文時，很多人都對我產生了疑問，因為我33歲了，但我上賽季獲得了意甲最佳球員。
很少有球員在職業生涯中，能在英格蘭、西班牙和意大利都拿到過冠軍，而我有機會在這三個國家的大俱樂部效力。我走到哪，冠軍就拿到哪。
總裁已經很成功了吧，但背後同樣付出的這麼多，可想難度有多大。
不懂球球迷
說實話，不是難度大不大的問題，而是壓根就不可能，或者說概率太小太小！
真的不是打擊你，可能很多人會說只要努力要刻苦就可以成功！其實，努力刻苦之前還是有一個很重要的前提就是“天賦”！你要知道，你說的是取得成功，而不是一般般的運動員！如果想要達到成功這種程度，天賦是基礎！試想一下：打籃球，一寸高一寸強的運動，如果你沒有身高一切都是白搭！你可以說矮個子憑技術也可以，但是你想想生存的空間有多少？你敢保證你可以？所以說，天賦的基礎，只有在有天賦的情況下我們再談如何的努力刻苦訓練去提高自己的實力，才有可能在體壇取得成功！
總之，在體壇想要取得成功刻苦努力是必需的，但是天賦決定了你的上限所在！
雷小阿倫
體壇並不是你努力就一定會得到回報的!
也不是你有多高的天分或是多大的樂動熱情就可以在這裡發光發熱。
在體育體壇中算是七分靠打拼，三分靠命運，後天非常的努力之外，也是需要當下的時機能夠推你一把，你才有辦法在鏡頭前發光發熱。
