用戶4152313619076

長期喝燒開的自來水，不喝桶裝水、礦泉水，身體有什麼變化？

自來水和桶裝水的本質區別

自來水是自來水廠將水經過消毒淨化，達到符合國家生活用水的標準後，再供給用戶。

桶裝水一般有兩種，一種是純淨水，另一種是添加了人體所需的礦物質後的水，也就是平常我們說的礦泉水。

不管哪一種水其實都是達到平常我們生活用水的標準的，只是桶裝水和礦泉水製作的過程要複雜一些，畢竟要包裝好，其實本質區別不大。

輸送途徑不同<strong>

自來水一般是又自來水公司的水庫中經過自來水管道送往居民用戶，在這個運輸過程中會經過很長途徑的管道，自來水管道中可能含有一些細菌雜質等，自來水管畢竟埋在看不見的地下，在陰暗潮溼的地方，時間久了容易老化，所以為了保險起見，最好還是將自來水燒開後再飲用。

桶裝水和礦泉水再製造的過程中，經過裝桶或裝瓶密封后再送往居民用戶，回收的空桶再次裝水時也會再次消毒淨化，而且桶總是在明處，在一眼看得見的地方，有老化破損能直接看得到，要是直接喝的話可能會放心一點。

所含的礦物質對人體的影像

自來水有點燒開後，靜置一段時間下面會有沉澱，這是很正常的，因為其中含有鎂離子，鈣離子等礦物質，久而久之，水壺裡面也會產生水垢，這種水喝了對人體也是沒有什麼影響的，反而水中含有對人體有益的礦物質，有益身體健康，只是很多自來水燒開喝起來口感沒有純淨水好。

那純淨水中沒有礦物質是不是就不能喝呢？也不是，其實人體能從水中吸取的礦物質不多，主要的攝入來源還是食物，水中沒有的礦物質，從食物中同樣也能彌補回來，所以不用擔心長期喝純淨水身體變差。

礦泉水就不說了，其實就是口感更好的涼白開。

綜上，平常和燒開的自來水的人對身體並沒有什麼影響，反而經濟實惠而且方便。

喝燒開的自來水要注意：在水即將開始沸騰的時候將蓋子打開，然後再等水完全燒開後，靜置幾分鐘再飲用，還有就是燒開的水不要存放時間太長，喝新鮮的涼白開最好。

不吃香菜的宸哥

自來水是指通過自來水處理廠淨化、消毒後生產出來的符合國家飲用水標準的供人們生活、生產使用的水，它並不是可直接飲用的水，而且從自來水廠至家中會經過管道、樓頂水箱的二次汙染，舉一個生活中常見的例子，停水之後打開水龍頭會出現水錘現象，水龍頭髮出砰砰響聲，放出來的水偏黃色，裡面帶有泥沙鐵鏽，那是因為剛來水水壓不穩，將管道中的泥沙鐵鏽衝擊帶出來了，這也是為什麼大家堅持要喝燒開的水，不能喝涼水，但是將水煮沸只是把細菌殺死了，裡面還有泥沙、鐵鏽、金屬離子，電熱水壺用久了會形成一層水垢可以充分說明這一點。

看了其他的回答還有人說喝燒開的自來水可保留礦物質，這真是本末倒置，比起礦物質營養更重要的難道不應該是安全健康嗎？而且通過喝水補充的礦物質占人體每日所需微不足道，那些所需的營養元素主要從食物中獲取。市面上的礦泉水品牌宣傳的含有礦物質也是高精度過濾直飲水後期添加的礦物質元素；為什麼會有桶裝水？因為它比礦泉水更划算，長時間放置沒有喝完與空氣接觸會滋生細菌。

所以不建議長期喝燒開的水，有條件可以選擇家用淨水器，將自來水淨化成直飲水，讓你隨時飲用新鮮好水。

慕辰淨水

長期喝燒開的自來水，不碰桶裝水、礦泉水，身體會變成什麼樣？

長期喝燒開的自來水，不喝礦泉水和桶裝水身體會變成什麼樣？這要看是什麼水質，每個地方的水質所含的微量元素都不一樣，有的地方的水質重金屬超標，長期飲用的話，會對身體帶來一些不良的影響。比如我們貴州地區，因為環境好，沒有汙染源，大多數農村人都是直接飲用地下水。不過我們這裡的地下水有一個缺點，好喝是好喝，就是對牙齒不好，很多貴州農村人牙齒都是黑黑的，這就是水裡含有對牙齒不好的微量元素導致的，幸好我的牙齒沒有變成那一部分人，大概是遺傳的原因吧。

俗話說，一方水土養育一方人，我認為水質對人的生長髮育還是有很大的關係，大家有沒有發現這樣一個現象，水質越好的地方越出美女，不管是身材還是氣質，都與眾不同，比如蘇州、四川、湖南、浙江等地，這些地方的人滿大街都是美女帥哥，我想應該是跟當地的水質有一定的關係。

長期喝燒開的自來水身體會變成怎麼樣？不能一概而論，這要根據每個地方的水質來確定，如果是水質好，燒不燒開直接喝都無所謂，對身體不會造成什麼影響，如果是水質不好，即使燒開了也不能長期喝，水裡的雜質過多，長期喝燒開的自來水的話，會容易引起結石病。

記得九幾年的時候在廣東打工，那個時候在工廠裡上班，直接就是喝燒開的是自來水，每一個車間都有一個燒開水的機器，水燒開以後接在杯子裡，冷卻一下就可以喝。不過說良心話，那個時候所以真的很可憐，根本就沒錢去超市買礦泉水喝，除了每個月發工資的時候。時間長了以後，喝水的杯子底下會出現一層厚厚的淡黃色的汙垢，很多人得了結石病，就是因為長期喝這種水導致的。

如今安全飲水已經成了一個社會問題，很多地方的水源都已經受到汙染，邊遠地區對農村還好，生活在城市裡的人，絕對是不敢喝自來水的，所以現在賣桶裝水的人生意特別好。

黔世界榮哥

自來水廠取水的地方和水源地一般都有比較嚴格的標準，經過檢測合格後，才會作為自來水廠的水源地。

水經過水泵輸送到自來水廠後，經過沉澱↣過濾↣消毒殺菌後，經檢驗合格後，再經過管道加壓後送入千家萬戶。

人們食用自來水的兩個顧慮

1. 自來水的消毒和殺菌，一般使用的是氯進行消毒和殺菌，因此自來水中一般含有氯離子，它對沿途的管線具有一定的腐蝕性，但如果水燒開後，會變成氯氣揮發掉了，不會對人體造成損害。
   
2. 自來水中的各種離子是否對身體有害

一般自來水出廠前都要經過嚴格的檢驗，對身體有害的離一般不會有。一般就只剩下鈣、鎂離子，經過燒開後，會生成碳酸鈣和碳酸鎂沉澱，剩餘的鈣、鎂離子不會對身體造成損害，反而會因食物中攝取不足而得到補充，對身體有益。

長期喝燒開的自來水，不碰桶裝水、礦泉水，身體不會有什麼損害，反而對身體有益。

桶裝水一般是經過薄膜進行反滲透過濾，將水中的各種雜質、離子、細菌都過濾掉了，一般稱為純淨水或桶裝水。長期喝桶裝水，如果食物中鈣、鎂等微量元素攝入不足，就易造成身體缺鈣，從而影響身體生長髮育和身體健康。

因此，為了身體健康，建議每人都喝涼白開，既經濟又健康。

健康生活經營人

長期喝自來水好啊，我從來不喝瓶裝水，一瓶水放一年，沒有防腐劑？早長綠毛了。一瓶醬油一瓶醋裡邊有防腐劑，炒菜放一點，吃的很少，但如果瓶裝礦泉水你天天喝，你得喝多少防腐劑？

再說自來水裡邊有天然的礦物質，水裡熬出的那不是單單的水鹼，那是礦物質，補充人身體各種微量元素。

現在好多人都喜歡喝純淨水，水一過濾，水中養人的所有的營養成分都給清除掉了，你反到沒有任何的營養價值了，那喝水還有什麼意義呢？

一個人一星期不吃飯，可能死不了，但如果一星期不喝水，那肯定是死定了。你想水裡有什麼養人的營養成分呢？那肯定是礦物質和微量元素，那一些純淨水，桶裝水裡有沒有這些養人的營養物質啊？

我從來只喝燒開的水，不敢喝什麼所謂瓶裝的水，我怕裡邊有防腐劑。純淨水裡面更一點營養物質都沒有，喝它不如不喝，沒價值，達不到供給身體營養的需要，喝它何用？

用戶和言悅色

俗話說得好，水是生命之源。人體內約百分之七十的成分是水，當人體內缺乏水分的時候，身體就會出現嘴唇乾裂、口乾舌燥的情況，不管是寒冬還是酷暑，我們都需要及時為身體提供水分。

隨著生活條件的改善，過去人們沒得選，只能將自來水放入壺中燒開了喝，而現在隨著物質水平的提高，礦泉水成了很多人的首要選擇，對於一些上班族來說，辦公室經常會放一臺飲水機，長時間喝桶裝水。

前一段時間，有人質疑自來水不乾淨，長期喝燒開的自來水，不利於人體的健康，於是提倡大家喝礦泉水，這樣能夠很好地為人體補充礦物質，然而事實真的是這樣嗎？那些長期只喝自來水，不碰桶裝水的人，身體後來變得怎麼樣了呢？不妨一起來了解一下。