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你还别说，刚开始我也奇怪，张常宁发球怎么那么喜欢转球了，而且还转得那么溜？
找了一些张常宁以前的视频，她还真的做过解释。原来这只是她的一个习惯动作。
原来张常宁是打沙滩排球的。打沙滩排球，球上容易沾沙子。球上面的沙子一来不利于发球、拍球、扣球，二来沙子容易进入眼睛里。所以沙排队员喜欢转球，把沙子转掉。
张常宁一直有这个习惯，并把这个习惯保留到了室内排球。这就是大家看到张常宁发球时喜欢转球的原因。
这个绝对不是什么化解紧张情绪。
世界杯中国队与日本队的比赛，张常宁发球直接得了五分，直接把日本队打懵了。赛后日本媒体称赞张常宁的发球是魔性发球，日本队员根本就接不住。
张常宁是中国女排一名实力强大的主攻手。今年她的成长很快，绝对可以算得上是一名世界级球员。相信她以后会越来越强，与中国队一起获得奥运会冠军！
湘楚风云
中国女排主攻手张常宁发球喜欢不停的转球，我知道真正的原因，现在给大家解密。
我看过一段张常宁本人的采访，央视记者就问过这个问题，张常宁本人亲自解密了。之所以发球喜欢不停的转球，那是小时候打沙排的习惯，一直保留至今。
大家都知道，打沙排的时候 ，排球上会沾上很多沙子，发球的时候，张常宁通过不停的转球，可以把排球上的沙子清理掉。
一般是往前转9圈，再往后转9圈，最后再把球发出去。这已经成为张常宁的标志性动作了。
有一次，队友惠若琪就“警告”过张常宁，说她这样转的次数有点多，容易导致发球延时，会被裁判判犯规。
估计，张常宁现在转球的圈数有所减少，但是发球前必须不停的转球，这一习惯是改不掉的。也许，发球前，通过这种特殊的方式，张常宁可以短暂的思考，该如何发出有攻击力的球。张常宁发球之所以这么好，想必和这个习惯是分不开的。
女排世界杯第二阶段前八轮的比赛已经结束，作为朱婷对角主攻的张常宁发挥了巨大的作用，关键的几场比赛，发挥都相当的出色。
在国际排联公布的数据中，张常宁的多项技术都名列前茅。来看一下具体情况：
在最佳扣球榜，张常宁以48.85%的扣球成功率排名所有队员第二名，仅次于朱婷，中国女排两大主攻同时闪耀世界杯赛场，可喜可贺。
在最佳发球榜，张常宁发球得到8分，以局均0.31个发球，排名所有队员第6名。
本届世界杯，中国女排之所以能完胜美国队，取得8连胜，是与张常宁优异的表现分不开的。后面还剩下三场比赛，希望张常宁继续高光的表现，助中国女排世界杯卫冕。加油，张常宁！
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郎导：“能不能不转？”
张常宁：“必须得转！”
郎导：“那转快一点，要不就会被吹发球超时了！”
这是张常宁在一次专访时提到的，她说这其实就是打沙滩排球时养成的习惯动作，主要是要把排球上的沙子去除，旋转6次，拍6下这些动作其实都在第一主裁鸣发球哨之前就做得差不多了！
确实如此，张常宁出生在排球世家，从小就接触这个项目，后来练习沙滩排球，最终和马圆圆组合获得亚洲第一冠，多年时间养成的习惯真不是说改就能改的，高水平球员在场上哪怕一个小习惯可能都会影响到临场发挥，既然不超时，不影响发球质量，郎导也就没过多干涉，也就成就了张常宁如今的经典动作！
至于说情绪紧张，只要是上场比赛的球员或多或少都会紧张的，不紧张就没有兴奋度，只是程度不同，或许转球无形之中确实有帮助到她缓解紧张，只是自己没发现而已！
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中国女排在本届世界杯的表现非常出色，一波八连胜也是稳居积分榜首位，不出意外拿下世界杯的冠军是没有什么问题的，而中国女排这样的表现自然离不开主攻张常宁的出色发挥，众所周知，张常宁素来以发球出色见长，曾拿下过最佳发球奖，对阵日本女排时更是连发7次球直接打蒙了对手。
不过细心的球迷肯定注意到了张常宁在发球时喜欢习惯性的转球，这让很多球迷感到疑惑，难道是因为情绪紧张？当然不是。
事实是因为张常宁是沙滩排球出身，张常宁此前在采访中对于这一做法也给出过解释，因为她此前打沙滩排球时候这样做，就可以将皮球上的沙子转掉，因为可以很好的防止将球抛起之后沙子进入眼睛里，经过几次的旋转之后，沙子也落的差不多了。
所以张常宁发球时一直都保持着这样的动作，都养成习惯了，而且即便是在室内排球同样也是有帮助的，通过转球期间张常宁可以更好的观察对手的漏洞，思考如何出手，同时还能做好准备减少失误。
如今张常宁已经成长为了国内数一数二的发球手，她的发球攻击性很强，能够准确而猛烈地进行发球，从而拿下分数，张常宁对发球这项技术已经掌握的炉火纯青了，至于她的捻转式发球相必大家也都看习惯了，这也没什么不好的所谓，最强的才是最好的，为张常宁点赞。Z先生看球
张常宁旋转发球是一直以来的习惯，跟情绪紧张毫无关系。
国家队里张常宁的发球水平称得上队中翘楚，起球时势大力沉，过网后快速下坠，对手垫到后皮球飞行的轨迹毫无规律，甚至有种强烈上旋感。在世界杯中日之战中，张常宁7记发球有5记 ACE 直接得分，一度被日本球迷戏称为“魔球”，而中田久美赛后说到如果没有意志和很好的定力是不可能完美接下张常宁的发球的。对手的赞美之词是对宝宝发球功力的肯定，确实宝宝发球前的动作和别的队员有很大区别，她需要将球快速旋转起来，然后发力。
是缓解情绪紧张吗？别闹了，身经百战的体育明星有很强的抗压能力的，究其原因，张常宁曾在节目访谈中解释过。宝宝出身沙排，由于球在沙子里滚动导致表面会有沙子吸附在上面，发球时需要旋转把沙子转掉，久而久之这种发球方式变成了习惯。进入国家队在郎导的教导下张常宁从站飘慢慢改为跳飘，这时国际排联规则里又把发球时间缩短为5秒，这样张常宁必须在最短的时间里把球速转的更快，就如电影【超级战舰】里海上怪物的“啤酒瓶”炸弹，招招致命。
当然中国女排的整体发球水平与欧美选手还有不小的差距，这主要与身体素质和爆发力有关，不过以张常宁，丁霞为代表的亚洲发球好手已经将这一技术发挥的炉火纯青了。迷惑对手也好，个人习惯也罢，这群姑娘们已带给我们太多的美好回忆。
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中国女排主攻张常宁不仅外型靓丽，在场上的一举一动也经常成为球迷热议的焦点，其中，张常宁在发球时喜欢不停转球的习惯性动作也逐渐成为了她的个人标签之一！那么，张常宁的这个习惯性动作是因为情绪紧张而造成？还是另有其因呢？
其实，细心观察张常宁发球时的娴熟转球动作和神情表现的话，就能明显发现:情绪紧张根本不是转球的原因，甚至可以说是八竿子打不到一块！
至于真正的原因，就得从以下三方面来看待了:
一是张常宁最初是打沙滩排球，因为沙子粘在排球表面会影响到她的发球舒适感，于是便通过转球来尽可能“抖”掉排球表面的沙子，以保障发球更加顺利！久而久之，即便张常宁改为打室内排球，也一直保留了转球的习惯动作！
二是排球比赛的发球不仅和技术有关，也非常考验球员的心理素质，就如同“考试转笔”一样，张常宁也想通过转球的动作来进一步调整心态，使得自己的发球手感尽可能处于最佳状态！
三是发球时不停地旋转排球，看上请确实非常地“帅气十足”，充满了个人特色和魅力，或许张常宁也想让自己变得有点与众不同，于是就一直让自己延续当年打沙排比赛的习惯性动作了吧！
当然，张常宁发球时的转球动作确实成了中国女排比赛中的一道靓丽风景线，想必球迷们也不希望张常宁改掉这个“习惯性动作”！那就期待张常宁能够一直坚持转球的优美动作，让球迷们有机会持续欣赏吧！
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沙排运动员出身不仅造就了张常宁全能的属性也养成的诸多独特的习惯动作，成为赛场外的一道独特的风景。
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女排世界杯已经最后阶段的决战，中国女排以巨大的优势领跑积分榜，夺冠近在咫尺。8场比赛中中国女排队员们将自己的技术特点发挥得淋漓尽致，朱婷的无处不在，袁心玥、颜妮的快攻拦网，龚翔宇稳健的一传和防守，丁霞的不务正业，张常宁也以稳健的一传，奋不顾身的封堵网口，所向披靡的强攻为球迷津津乐道。与日本对决中的7连发5记ace被球迷津津乐道。发球冲击力的提升是中国女排本次世界杯系列赛取得优异成绩的保障。
细心的球迷发现，张常宁每次发球前都会拍六下，每拍一下，球都会在指尖旋转一会，这也引发了球迷对张常宁发球动作的好奇，难道是因为张常宁发球时心态紧张所导致的吗？
众所周知，张常宁原本是沙排运动员转战室内排球。沙排运动员由于在沙滩上进行，比赛用球会沾上沙子，如果不处理，不仅容易导致手上受伤，也会因为沙子的影响达不到旋转、力量、准度都会降低。所以沙排运动员都养成了发球前将球转几圈，将球上附着的沙子通过旋转摔掉。张常宁也把沙滩排球时的动作带到了排球场上。
通过拍球和旋转比赛用球，张常宁可以更好地熟悉球的性能和纹路的把握，另外短暂的旋转可以快速观察场上对手的站位情况，做出最科学的判断，选择追发对手和球的落点。
沙滩排球铸就了张常宁发球、一传、防守、拦网和进攻全能的特点，世界杯上张常宁也成为朱婷、袁心玥之后中国女排第三火力点，前8轮的数据统计榜上，张常宁130次扣球，得到63分，19次失误以48.46%成功率紧随朱婷之后排名第二。局均0.27次拦网排名第37位，局均0.31次发球得分排名第六，1.62次好防守排名第38，24.71%一传成功率排名第11。
冲刺世界杯最后的决战即将拉开，张常宁将全力以赴，为中国女排夺冠立下汗马功劳！
樱木花道615
作为中国女排最出色的主攻之一，张常宁在本届世界杯的表现非常出色，她与朱婷搭档的组合让对方很头痛，尤其是她的魔性发球，在与日本女排对决时连续7发，打得日本球员晕头转向。不过有细心的球迷发现张常宁在发球时喜欢习惯性的转几下球，难道是因为紧张还是另有其因？
其实这是她多年养成的一个发球习惯，因为张常宁出生在排球世家，而沙排球员经常会在发球时多转几下球，第一可以利用离心力拍掉上面的沙子，第二防止这些沙子进入眼睛影响发挥。久而久之，她就把这个习惯动作带到了室内排球，不过张常宁开发了新的技能，就是在规定的转球时间内观察对方的情况，便于自己更好的发球得分，而且这个动作可以迷惑对手。
不知道球迷有没有印象，在2016年奥运会决赛最后一分，也是张常宁发球，她的魔性发球导致对方一传没有到位，被惠若琪探头绝杀，这一幕也让球迷感叹张常宁的发球技术已经如火纯情。除了发球出色，其实张常宁在这届世界杯的进攻数据也是相当亮眼，进攻成功率48.46%，排在赛会第二名。
张常宁绝对是现役女排当中发球最出色的主攻，也是主攻中最漂亮的选手，相信在她和朱婷的搭档下，中国女排一定会再接再厉，拿下世界杯，用卫冕冠军为国庆献礼，加油！六月篮球
细心的球迷也许会发现，很多女排的发球都有一些独特的小动作，比如日本球员木村纱织和荒木绘里香发球前喜欢先做扩胸运动，锅谷友理枝发球喜欢摆一下猴拳，巴西的阿曼达喜欢蹲几下再发等等。而中国女排的主攻张常宁则喜欢在发球前，在手掌上快速的旋转一下，然后再发球，显得非常潇洒帅气！
那么张常宁发球时喜欢不停的转球是因为情绪紧张吗？当然不是，张常宁大大小小的比赛经历了不知道多少次，也是见过大场面的人，里约奥运会的金牌点就是张常宁的精彩发球让对手送出了探头，由时任的队长惠若琪打中探头得分，最终夺冠张常宁的发球可谓是立了大功。
张常宁也曾在公开场合专门解释过这个问题，很多球迷都知道张常宁以前曾经打过相当长一段时间的沙滩排球，沙排落在场地上难免会沾上细沙，发球时容易打滑，而接发球和击球时就容易进到眼睛里，因此在发球前拍一下，或者在手上转一下也会使沙子在离心力作用下飞离球面。虽然张常宁改到室内已经有了相当长的一段时间了，但是一些小动作还是没有改变，发球转一下的小习惯就是这么来的。
其实发球时需要保持平稳的呼吸和心态，这样发球的时候才会更稳定。发球之前转一下也可以借这个时间来调节一下呼吸和节奏，让从场上剧烈运动过后的自己尽快平静下来发出高质量的发球。因此张常宁的这个小动作对发球还是很有帮助的，因此郎导也没有要求她改。
而张常宁的发球性能也是非常好的，在本届世界杯上曾上演了8连发的好戏，一轮发球她自己直接得5分。直接把号称全世界一传最好的日本女排都发崩溃了。
当然，张常宁也有一些沙排运动员的习惯对于室内排球来说就是坏毛病。很多人都觉得张常宁扣球太老实了，线路变化太少，殊不知这也是和打沙排的习惯分不开的。意大利的新晋球星希拉就有一手比斜打直的绝活，就是面对斜线打直线。
但是这样的技术在沙排里面是不允许的，线路要和自己的身体垂直才行。还有张常宁上步节奏较慢的问题也是和打沙排的习惯有很大的关系，因为沙地很软不能前后起步，第一步必须往上垫步才能启动，而在室内则需要向后蹬踏才能更快的前冲。
所以很多时候，咱们作为球迷要多去理解球员和教练，因为他们比我们球迷每一个人都想要打好比赛，而咱们球迷所要做的就是支持她们，理解她们。
散兵有勇
张常宁，人美球靓。
她习惯性转转的发球，更是成为女排一道靓丽的风景线。让人产生疑惑，是紧张情绪，还是另有他因呢？
其实，就这个问题，不需要多解释什么。不停地转球的原因，张宝宝早就给出了答案，他怎么说的呢？
面对记者关于转球的疑问，她说：“之前打沙滩排球时这样，可以转掉球上的沙子，为了将抛球之后防止沙子入眼，转几次以后，沙子也就落的差不多了。”
看看，这下明白了吧！她习惯性的转转发球，就是职业习惯，且是早期当沙滩排球选手时留下的习惯，久而久之，即便打室内排球，这个转球的习惯，留了下来。
当然了，为了增加趣味性，有球迷给她的转球增加了新的注解。
有的说，这是为了调整心态，像“考试转笔”一样，让自己感到心理稳定，有球感，有状态。
有的说，这是迷惑对手，用转球的时间，来思考球该发给谁，怎样发更有威胁，更容易破坏对手的一传。
有的说，这是她在运功，耍个酷呗。哈哈，看看武侠小说看多了吧！
再多的解释与猜想，都是球迷拿这个找乐趣，真实原因就一个，打沙排时留下的习惯，习惯成自然，就有了如今的特点。
在世界杯上，战日本队时，张常宁的发球，让日本队绝望，7连发（5个ACE），让中田久美直呼，9号球员发球是“魔球”。
去年张常宁状态不好，而今年，尤其是世界杯上表现，状态出奇的好，完美撑起朱婷对角，即便与李盈莹搭档，依然打出精彩的得分。
人长得美，球打得靓，所以，张常宁是不少球迷心中的女神，也是排坛的颜值担当，在亚洲，也是数得着的靓！
