衰上尼的船
看看比咱们还差的人吧！树立个目标！与家人坐回吃个饭！上个学习班！到教堂！
用户7380017739607
为什么会这样呢，凡事总有源头的。抑郁症也不是平白无故就出现的。
说说我的亲身经历吧，之前创业失败，欠了几十万。只有自己知道，谁都不敢告诉，更不敢告诉家里人。欠债都是信用卡里的钱，十几张信用卡。天天刷来刷去，拆东墙，补西墙。总想赚快钱，因为欠太多，上班的话，根本无力偿还。一到晚上，我自己一个人的时候，心里就压抑得不行，想哭，有时候感觉气都喘不上来。只能到外面去漫无目的的走，有时候一晚上走10多公里，走着会好受些。自己独处是很难受痛苦的。
每天晚上都要喝酒，喝醉了才睡得着，没喝醉的话，只能一晚上失眠。就这样恶性循环快一年，终于信用卡里的钱都被我用光，差不多快一百万。还款日已过，没钱还款，银行天天打电话催债，没办法只能天天把手机关着。
想着以前的风光，现在竟然活成这个样子，人生难道就这样结束了吗，很不甘心。以前的同学朋友都不敢联系了，债务爆发之后，相信很快所有人都知道我的状况，知道我已经废掉了。
才32岁，我不甘心一辈子就这么结束。回农村老家跟年迈的父母说我欠了些钱，没跟他们说具体数字，只说了欠了10几万。年迈的父母马上拿出六万的存款给我，又跑去亲戚那边给我借了7万。没有一句责备的话，让我赶紧把钱还掉，好好的工作生活。我含泪接过了钱，觉得自己真是禽兽不如。32岁了，还要自己已经满头白发的父母去借钱帮我还债。所以我下定决心，一定不能让自己倒下。
以前总想着创业，赚大钱，让他们过上有钱的生活，让他们为自己的儿子骄傲。现在不仅没能实现，还让他们担心。
所以如果比我目前状况好的话，那生活还有什么好抑郁的呢
雄鹰展翅气吞天下
我以前也是这样，有房有车有家庭，不缺女人，可就是活够了，有时候不知道为什么就哭了，又怕把儿子一个人留在世界上太孤单，以为自己是抑郁症，或者焦虑症什么的，最后遇见一个师傅说我带缘分，自从师傅点醒我之后再也没想过要死。条友们如果也这样或者身边的亲戚朋友有这样的不妨也找个师傅看看，没准可以出马或者出道能帮别人看病看事儿了呢。
净土不净
哥们儿，我想跟你讲啊，其实大多数人都会有过这种经历很多人都觉得生活都没意思，我也一样也有过很长一段时间心里面感觉不舒服，难过，总是觉得活着没意思，但是那时又没有那个下不了那个决心死掉，只是我告诉你，我一个方法就是找一个信仰，无论是什么吧，反正总之找一个让你觉得有希望的事情，你觉得有一个寄托在，你就觉得生活有希望了，祝你早点康复，阿弥陀佛回向给你快乐，幸福。
福满多369
我很肯定的告诉你，你得抑郁症了，要看医生，看心理医生，有些事情凭自己毅力做不到的，抑郁症就是，必须有心理医生的干预才可以，我得过抑郁症而且很重，那是一次手术以后发生的事情，病情严重到有严重的自杀倾向了，之前我也是抗拒治疗，认为精神病才看心理医生，后来看了，朋友帮我找的上海最好的心理医生，医生治疗半年以后完全好了，也祝你早日恢复健康。
善行天下7946
唉，都是没钱闹的，一年多辛苦啦，还是努力賺钱再抑郁吧，有了钱，你可以去看阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面的震撼；你可以去太平洋彼岸的海鸥振翅掠过城市上空的惊喜；你可以极圈上的夜空散布，那里散漫了五彩斑斓的星空；但是因为太穷，不管怎么抑郁，还是会重复着无聊的生活。其实只要你踏踏实实地努力时，慢慢总会有生活的目标和动力，会有那些你感觉从来不会看到的景色，会遇到那些你觉得终身不会遇到的人，当然运气也在一步步向你靠近。
请你去医院，火车站还有监狱去看看，看看人生百态，看看所有你认为的不堪无奈都是一种矫情
抑郁症，暴躁症其实很多人或多或少都有，解铃还须系铃人，只有你自己才能救自己，保证睡眠，多喝水，多运动，郑秀文曾经有很严重抑郁症，用运动战胜了，坐以待毙是没有用的，别人同情也解决不了根源问题，只能加重你肆意妄想的病症，你还是慢慢的动起来战胜自己，战胜一切，不要再把你认为的不如意一遍遍说出来，没有用，这些对于别人就是故事，说多了对于你来说就是事故，一切都是那么温暖美好，努力吧，有生命才有一切，加油！
建议可以练习瑜伽或者读一些书或者运动起来，也可以读读心经
晓丽说影视
你每天都觉得想死，感觉活着没什么意思，无缘无故想哭，心里总是压抑着，脾气怒无常，已经有一年多的时间了。这位朋友不知道你是男还是女，你今年多大岁数？如果你是五十岁左右的中年妇女，你出现这种情况很可能是更年期造成的，需要到医院进行更年期的治疗。如果你年纪不大，不管是男还是女，你应该是得了抑郁症。你在这之前遇到过什么重大的事情造成你心情极差呢？先找出原因，然后想办法自己淡忘这件事或是去解决这件事，不要憋闷在自己心里。最重要的是，你现在出现的症状已经严重的影响了你的生活和健康，也给你的家人和朋友带来很多麻烦，他们肯定也经常劝导你，但对你帮助不大，这个时候你应该意识到自己在精神上可能出现了问题。你要去医院找心理科医生咨询，向心理医生诉说你的苦恼，医生会根据你的状况进行心理疏导，并开些镇定精神的药物，在医生的指导和治疗下，你的抑郁症就会缓解最终得到治愈。你现在不要再胡思乱想了，也没有必要把心理的郁闷说给别人听，去医院是首要的任务。
dgm011
应该是抑郁症前期，调整心态，你若是男的在头条找个女女聊聊，要是女的找个男的聊聊，很管用，医生说的。
大国名
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.抑郁性神经症的治疗,主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.
患者要放松自己，舒缓压力，卸下责任，在生活中想办法给自己增加点爱好、兴趣，让自己整个开朗起来，建议抑郁症患者平时多运动，走走，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等
1，大家普遍了解的一种方法，看心理医生。
2，吃药。抵抗主要是来源于对”精神类药物“这一名称的反感。但是说实在话，有用。虽然不能治好，但是至少能让你有心情去治病。
3，放松心情。不管得了什么病，一个好的心情总是有益的。
下面来了解下抑郁症：
抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。
笑话一哥
如果真像你描述的那样，每天都觉着活着没意思，情绪波动无缘无故，而且持续时间这么久的话，建议你去寻求心理咨询师或者心理医生的帮助。
心理咨询组织类型
目前国内的心理咨询组织当中，主要有以下几种类型：
第1种是私人诊所。
通常需要按时付费。
第2种是志愿咨询机构。
所谓志愿嘛就是不收费或者收费很低。通常这种志愿咨询机构都是由政府出资来支持的，不知道你是在什么样的城市，你们当地有没有这样的机构？你可以上网查一下
第3种是一些大的公司或者系统为组织内的员工专门提供的心理服务。
这种通常都是由组织出资，个人不需要另行付费。
各类型心理咨询的特点
志愿咨询机构针对青少年的比较多，对于成人的可能不是特别好找；
机构内提供的咨询服务呢，由于你是供职于该机构内，咨询师又是受雇于此机构，所以你的现状有可能会被机构知道，进而影响你在这里的发展。
私人诊所，会在咨询时间上比较自由，而且对于保护个人隐私来说也更加安全，只不过费用上是要由自己承担。
心理咨询的具体模式
心理咨询模式可以分为长期和短期，也就是说进行多次或者是一次。这个要根据你和咨询师的沟通情况。以及你个人的心理状况来确定，
另外，沟通方式上可以分为面对面和电话/语音咨询。
相对来讲，面对面咨询会更好。因为咨询师不仅可以了解到你的语音、语调，而且还可以通过了解你本人的精神状况，以及动作表情，利于更快地获得更准确而全面的信息，提供有效帮助。
电话/音频咨询因为能够跨越地域，所以比较方便，而且也能够更好的保护隐私。但是因为在沟通过程中，一些表情啊，肢体语言都无法被咨询师捕捉到，因此有可能会增加沟通的成本。
但无论如何，希望你能尽快选择自己能够接受的方式寻求专业的帮助，因为专业的指导可以帮助你找到问题的根源，并且尽快解决问题。
现在出现心理困扰的人非常多，因此不要对此有太多顾虑，而错过了最佳的调整期。其实心理上的问题和身体上的疾病是一样的，越早发现，越早调整，才能越快见效。
希望你早日摆脱这种状况，重新过上快乐的生活。
