拉萨往北100公里处，是举世闻名的念青唐古拉山。“念青唐古拉”藏语意为“灵应草原神”，是藏北草原众山的主神。它是雅鲁藏布江和怒江两条大水系的分水岭，同时将西藏分为藏北、藏南、藏东南三大地域。
念青唐古拉山山体宽约180公里，海拔多在5000至6000米以上主峰琼姆岗海拔7048米。雪峰终年白雪皑皑，云雾缭绕。
藏文文献记载，念青唐古拉山是青藏高原中部的守护神，也是布达拉宫所在地红山的守护神。传说其化身是一位穿着一身白色衣服的英俊男子，头饰有五个绿松石的发髻，骑着一匹腾空飞翔的白马。
念青唐古拉山和南边山脚下的纳木错，据说是一对生死相依的夫妻。他们的爱情，正如草原上牧民们的爱情，执著、深情，追求天长地久。也难怪吸引了那么多相爱的情侣，不远万里专程来到纳木错湖畔举行婚礼。念青唐古拉山还是“第十一届亚运会”圣火采集地。
圣洁、辽远的纳木错在藏语中是“天湖”之意，蒙古语称“腾格里海”。它被认定为胜乐金刚的道场，与玛旁雍错、羊卓雍错并称西藏的三大圣湖。
湖的四面建有4座寺庙，东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，分别象征佛教的愠、怒、权，势。这些寺庙墙壁上有许多自成的佛像。
12世纪末，达隆噶举教派创始人等高僧，曾到湖上修习密宗要法，始创羊年环绕纳木神湖之举。
传说湖的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有18道梁。据说，从仙女梁上鸟瞰湖面，会显现莲花生的掌印。湖的北面有18个岛，最壮观的是玛恰色姆岛，冬季湖面封冻后可上此岛，岛上岩洞内有石像、宝塔等天然奇物。
传说纳木错是帝释之女和念青唐古拉的情人。纳木错是身、语、意之圣地，如果能绕湖而行，便能得到渊博知识和无量功德，舍去恶习及痛苦，获得正果。
藏传佛教认为，羊年转湖，马年转山，猴年转森林是佛的旨意。传说每到藏历羊年，诸佛、菩萨、护法神集会于此大兴法会，此时前往朝拜、转湖一次，胜过平时念经十万次。
僧侣信众不惜长途跋涉，前往转湖，并把各种供品投入湖中，收获莫大安慰和幸福。羊年的转经人群像一条流动不息的河，转一圈通常要20～30天。
据说围着扎西半岛转经路7圈等于转湖一周。现在仍有噶举派僧人在湖边或湖心岛闭关修行，相传在这里修行弹指间就能成佛。
纳木错湖面海拔约4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，南岸到北岸宽30多公里，总面积1920平方公里，是我国第二大成水湖，也是世界上海拔最高的成水湖。
据最新探测，50％以上水域深度超过90米，南部最深处达到125米。湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化补给，沿湖有不少溪流注入。湖水清澈，鹅卵石清晰可见。深蓝色的湖水像一颗晶莹宝石，镶嵌在草原上，水天相融，浑然一体。湖滨广阔，牧草丰美，夏初成群的野鸭栖息、野生动物隐现其间。
湖中盛产高原无鳞鱼，当地牧民曾在湖上看到湖羊和湖牛。这里还设立了保护高寒湖泊一湿地生态系统的自然保护区。
纳木错湖水冬季结冰，翌年4～5月湖面解冻，融化的冰块被推向岸边形成1～2米高的冰墙，冰墙与湖水在阳光下辉映，实为自然奇观。现存的古湖岸线有三道，最高一道距湖面80余米。湖中5个岛屿传说是五方佛的化身，朝佛者莫不顶礼膜拜。
湖东侧的扎西半岛最大，约10平方公里，是观赏圣湖景色的最佳之处，也是唯一建有接待设施的半岛。
半鸟上石灰岩山体中间明显裂开，传有如睡佛。半岛的西端有两块巨石，好似佛手合掌状，被称为“胜乐金刚父母象。
它的北面还有一块巨石擎天，被称为“连花生静水瓶”。受湖水侵蚀，岛上形成了独特的岩溶地貌景现。当上怪石嶙峋，峰林密布，千姿百态，惟妙惟肖。
有的岩洞形成自然的天，有的洞中布满了钟乳石，巧夺天工。扎西寺知名度颇高，朝拜圣湖者必会来此。
登上半岛中央的一座小山，那木错尽收眼底。南面美丽的岸将它与念青唐古拉山连在一起，夏季草原一片翠绿，秋日遍地金黄。西面水天一色，北面又是一道美丽的湖湾，天边是银色的雪山。
傍晚念青唐古拉的银色雪峰与弧形的湖岸线光影交错，分外动人。
扎西半岛还有一批古代的洞穴岩画。岩画属于史前时期，大部分出现在山洞内壁，共250余幅，题材涵盖了放牧、狩猎、舞蹈、征战等，分全体涂绘和粗线勾勒两种画法，以红色矿物质为主要颜料。靠近湖岸有一道近百米长的嘛呢石墙，其东面山崖下的溶洞中岩画最为集中。
由于湖面海拔高、空气稀薄，夜晚的星月分外灿烂，仿佛触手可及。夜里在多加寺常能看到念青唐古拉山脉上明灭的闪电。
最动人心魄的是纳木错纯粹至极的静谧。清晨的云彩被渐渐染红，朝霞射在雪山顶上。
很多人在湖畔住宿就是为了守候它的タ阳与晨曦，或坐湖边，或爬上山，静看湖水被太阳的光芒照得霞光闪烁，五色经幡在风中上下翻飞，流泻着天籁之美。
扎西半岛上分布着许多奇形怪状的若洞，耸立着无数石柱和奇异的石峰。其中以“合掌石”最为著名。两块巨大的奇石立在湖边，形如一双巨大的手掌，向念青唐古拉神山合掌祈祷，也有人把它视为纳木错的湖门。
按当地的传说，它们是象征爱情的夫妻石。很多年前，一对恩爱的夫妻相偕来到湖边，因天地发生巨变，夫妻幻化为石，相对而立彼此深情凝望。
白塔南面是观看日出的最佳位置。太阳升起，浩瀚的湖面荡起连漪，似慈祥的天女，晨曦中的白塔仿佛不可企及的神圣。
西边的念青唐古拉主峰格外清晰，峰顶白雪皑皑，它被看做纳木错的保护神。高原气候瞬息万变，风雪过后，湖面依旧波光潋滟。
天的蔚蓝与湖的深蓝交相映衬，让人怀疑它存在的真实。
这一绝尘净域，圣洁得令人肃然起敬，使虔诚的朝圣者五体投地，更让人感觉到自然造化的伟大以及人的渺小卑微。一切赞美之词都显得苍白无力!
静看朝霞出尘
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