左圖：年輕的超級丹；右圖：老年超級丹展示他的專著《美國自由式空手道》新舊兩個版本
丹·安德森（Dan Anderson）是美國活躍於七八十年代頗富盛譽的擂臺職業搏擊高手之一。其技藝全面，理論水平很高，是用腦子打拳的老一輩智慧型拳手中的典型人物。在其擂臺職業生涯中，曾先後獲得60餘次全美和世界空手道冠軍，七八十年代亦曾通過全美專業人士投票，多次躋身全美十大搏擊冠軍榜，被譽為“超級丹”。
1982年，“超級丹”出版了他的武學得意之作——《美國自由式空手道：搏擊指南》。他是那個時代美國擂臺搏擊發生巨大變革——從傳統寸止式/輕接觸式訓練和比賽模式，向現代化、全接觸實戰化訓練和實戰模式全面轉型的時代見證人。
他自己也在這個美國武術史，乃至於全球武術史上也堪稱偉大的歷史變革潮流中，迅速從傳統空手道搏擊者，轉型升級為現代美國自由式空手道的實踐者和弄潮兒。
所謂“美國自由式空手道”，另一較通用的稱呼是“
美國全接觸自由式空手道”，事實上他們已經不再是傳統意義上的“空手道”了。儘管如此，他們有些人選擇繼續留在傳統空手道組織之內，也有不少原來的傳統空手道人如喬·劉易斯一樣，紛紛從傳統空手道的組織中脫離出來，以純粹的美國自由式空手道的組織名義，或純粹的踢拳（俗稱自由搏擊，或美式踢拳，俗稱美式自由搏擊）的組織名義進行發展。（需要說明的是，在美國關於空手道的概念，除了主要指日本空手道之外，美國人習慣性的將韓國跆拳道、唐手道、菲律賓武術等所有東方式的站立式武道，甚至功夫在內，都統稱為空手道）從1960年代後期開始，美國現代意義上的真功夫時代逐漸拉開帷幕，到七十年代初中期，新興的美式踢拳蓬勃向前發展，極大地帶動和促進了踢拳（自由搏擊）的全球化發展潮流。
2018年，李小龍獎盃的首位獲得者，前美國全接觸空手道王者傑夫·史密斯在其社交媒體上致敬李小龍
關注為道塾·龍史傳真系列文章的讀者，對於以喬·劉易斯為代表的美式踢拳的源起、形成和歷史發展背景應該有較多的瞭解了，對於李小龍及其截拳道的武道革命，在其中所起到的解放思想，突破傳統束縛，直觀地進行現代全接觸科學格鬥從理論到實踐的成功示範作用，也應該有較多瞭解了。
本文推薦的丹·安德森先生，當然更加清楚李小龍——一代截拳道宗師在這個美國自由式空手道或美式踢拳真功夫革命過程中所做出的偉大貢獻和起到的決定性作用。
在其專著序言中，他非常肯定的指出：“我認為，美國現代自由式空手道（踢拳）的教學理念，以及其他任何流派的現代美式空手道，均應歸功於李小龍、查克·羅禮士、喬·劉易斯以及邁克·斯通。”
左上圖：李小龍為喬·劉易斯頒獎；右圖，李小龍和邁克斯通（左一）、羅禮士等
而為道塾也在很早就已經指出，丹·安德森提到的後三位美國當年最頂級的空手道冠軍，其實全部都是李小龍當年的後院截拳道私教弟子或學生式訓練夥伴。
丹·安德森專著封面
丹·安德森專著《美國自由式空手道：搏擊指南》序言（節譯）
1966年11月的華盛頓州溫哥華市，我在洛倫·克里斯滕森和麥克·恩格爾兩位教練的指導下開始練習一種被稱為“空速流”（譯者注：音譯，Kong Su）的空手道。這種韓國教學方法與松濤館空手道相類似。
空速流空手道是由我們的總教練對詠春功夫的一些理論做了修正後發展而來的。我在洛倫和麥克的訓練下拿到了褐帶，那時直接由布魯斯·特里爾教練對我進行教導。1970年1月的時候，我成為了黑帶初段，1973年1月，我晉升為了黑帶二段。
後來我開始成為了這所武館的主要推動者。
我在每場比賽中都竭盡全力，這讓我的空手道技術得到了快速的發展。
我花了3年的時間成為黑帶，被評為了全美十大競爭對手，並在最後三個賽季裡（1977-1978,1978-1979,1979-1980）被《空手道畫報》評為年度十大頂尖高手，同時也被《功夫精深》雜誌的明星評級系統評為了十大高手行列。
我所獲得的60個冠軍中包括了大部分的美國西部冠軍，一個武術評級系統所頒發的冠軍獎盃，一個全美中部冠軍，另外還在1974年的國際空手道錦標賽成為了第一團隊的主要隊員。
丹·安德森比賽比賽後發先至反擊瞬間
丹·安德森在比賽中
1974年夏，我脫離了從空速流空手道發展而來的“無影門”（譯者注：音譯Wu Ying Mun）流派，開始以我自己的訓練方式對我的一群私人弟子進行訓練。用我先前所學到的知識繼續在全美巡迴賽中進行比賽，並從中獲益良多，這有助於創造出屬於我自己的教導方式。
1979年，我和我的一名黑帶弟子，珍妮沙·克魯斯創建了我的第一所學校。1980年中期，我們將規模擴大到了2所學校。同年5月，我通過了美國空手道協會測試，晉升為黑帶三段。
丹·安德森的美國自由式空手道格鬥式
“美國自由式空手道”這個稱呼是我為自己的教導方式而起的，以此來區分這種體系與東方式的空手道的差別。
這個流派並沒有繼承那種由師父傳授資深學員的觀念，我把這種空手道道場比喻為由一位很特殊的教練所領導的拳擊館（比如說穆罕穆德·阿里與安吉洛·敦迪訓練團體，或者弗洛伊德·帕特森與科斯·達瑪託訓練團體）。看上去不完全是那種傳統方式的空手道武館。但是話說回來，這本身就不是一個很傳統的流派。
在書中，丹·安德森認為美式空手道在步法方面的實戰進步，也必須感謝李小龍和阿里
我認為，美國現代自由式空手道（踢拳）的教學理念，
以及其他任何流派的現代美式空手道，
均應歸功於李小龍、查克·羅禮士、喬·劉易斯以及邁克·斯通。
1967年，李小龍在《黑帶》雜誌上，對傳統武術界的固步自封，傳統的經驗化、套路化的授武方式大肆抨擊，並直截了當的告訴那些習武者們要敢於嘗試，否則就是盲目追隨。
這種言論來自一個東方人，
特別像李小龍這樣武藝精湛的天之驕子，
激發了所有武術家的創造力。
每一位武術家都想對自己的武術進行發展和實驗，
但是（很多人）由於受到了同行的壓力而只得作罷。
在這一時期稍早些的空手道巡迴賽上，查克·羅禮士開始改變了他的格鬥方法，這有助於他贏得比賽。他將出拳和移動的方式融入之前以踢技為主的唐手道訓練中，這讓他成為了更全面的格鬥家。
喬·劉易斯將李小龍的訓練方式加以融合應用，針對空手道機械化的技術體系徹底進行了改革，使之產生了革命性的變化，從而將之提升到了現代(全接觸）自由搏擊的實際操作層面，將空手道的現代實戰化改革進程在短短几年間至少向前加快了10年。
早在1963年，麥克·斯通就以身體素質和心理素質訓練相結合的西方式訓練方法，代替了東方式的純素質訓練方法，使之變得美國化。
總而言之，美國自由式空手道界的那些武術家們和穆罕穆德·阿里，對我那借鑑來的，不受傳統理念束縛的丹·安德森教學法的風格及藝術性予以了肯定。
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