臥龍區1994年設立，因臥龍崗縱貫轄區而得名，位於南陽市中心城區西部，東與宛城區、方城縣相鄰，西與鎮平縣接壤，南界新野，北連南召，是南陽市黨、政、軍機關所在地，是全市的政治、經濟、文化、商貿中心。全區總面積1017平方公里，其中建成區面積27平方公里。臥龍區轄二鄉九鎮（七里園、王村鄉，安皋、潦河、青華、陸營、英莊、石橋、蒲山、潦河坡、謝莊鎮）、七街道（梅溪、靳崗、臥龍崗、七一、車站、光武、武侯）和龍王溝風景區辦事處，共有217個行政村、58個社區。全區人口93萬，其中鄉村人口59.89萬，是中國月季之鄉、民間曲藝之鄉和無公害農產品生產基地。
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