眾所周知，為了保護膝蓋、降低腳受傷的概率，進行羽毛球運動時需要配備一雙羽毛球鞋，那麼怎麼來挑選一雙合適的羽毛球鞋呢？（篇幅有點長，大家耐心看完噢~）
一、挑選時候看三個要點
鞋子從表面上看無非是鞋底鞋頭鞋面，但是挑選羽毛球鞋時更加註重的是表面上的細節。
1. 鞋底
剛剛前面已經提到了，羽毛球鞋多采用牛筋底，所以在材料上不需要我們去糾結。比較好的羽毛球鞋由於需要兼顧重量、穩定性，所以鞋中底會使用輕量化的硬性材料，比如碳纖維。
較平的鞋底、較細的花紋以及紋路帶弧度，是球鞋抓地力的保證：平整的鞋底可以加大接觸面，增加摩擦力；細紋對於急停啟動和轉向有利；帶弧度則可以讓鞋底受力更均勻。而對於急停較多的球友而言，腳後跟下方的剎車區域也是非常實用的。
2. 鞋頭
由於羽毛球的步法經常會有前腳跨步、後腳拖行的動作，所以一雙耐用的羽毛球鞋一定需要在鞋頭進行加固處理——而跑鞋、籃球鞋之類一般是不會有這種設計的。
3. 鞋面
羽毛球鞋要兼顧穩定性和透氣性，所以大多數會採用耐磨材料+透氣材料的組合，比較常見的是人造革+尼龍布。採用大面積網布的球鞋穿起來固然會更透氣更舒適，但由於穩定性差，所以容易變形，對於打球頻率較高的球友而言不太合適，但頻率低或者打球比較溫和的球友可以考慮。當然，最好還是選擇穩定性好的球鞋。
二、實測
前面也說到了挑選羽毛球細節的三個要點，接下來看看實測（主要是鞋底和鞋面兩個方面）
打羽毛球時腳經常會有的一些動作
- 後蹬
- 斜蹬
- 內側蹬
- 腳跟停頓
1、鞋底（這是最重要的，特別是鞋中底的支撐部分）
鞋中底內的碳纖維作為扭力的支撐，應當有張力同時不易變形。下面是小編擁有的一雙SPORLAX羽毛球鞋（定製款一千左右）和兩雙YONEX SHB65Z羽毛球鞋（某寶上價格700左右一雙）。
（實拍）
下面開始進行鞋底的扭力測試
- SPORLAX羽毛球鞋
- YONEX SHB65Z羽毛球鞋
2、鞋面
首先是材質
（十分不建議大家買皮質的，好看是好看，可是很不耐磨）
再看透氣孔
透氣孔越多，鞋子的舒適度越好，但是相對來說成本也就越高。（但是也不太推薦網棉羽毛球鞋，具體原因看前面挑選羽毛球時介紹鞋面的內容）
誠然，YONEX的這雙鞋子穿起來舒適度也不差，也很輕，但是打球的時候的確是SPORLAX羽毛球鞋更加適應節奏。
三、羽毛球鞋怎麼保養？
一雙好的羽毛球鞋價格是不便宜的，所以為了延長球鞋的使用壽命和維持它的舒適程度，保養球鞋的步驟必不可少。
那麼問題來了，專業羽毛球鞋能水洗嗎？
答案當然是不能。
這裡告訴大家一些關於保養羽毛球鞋的方法
1、最好備有兩雙或者兩雙以上的羽毛球鞋——鞋子也需要休息，長期穿同一雙鞋，對鞋形變的影響非常大，大家都知道羽毛球鞋“前窄”的特殊性，一旦“前窄”設計被短時間內長期穿著破壞，便會寬鬆，失去保護腳的意義。所以，無論鞋子買得貴還是便宜，最好有兩雙球鞋換著穿。
2、及時處理汙漬——每次打球后，鞋子都會出現不同程度的汙漬，每次花幾分鐘做簡單的表面清潔，就可以保證鞋子的清潔度了。用溼布擦拭晾乾即可，注意不要用硬毛鞋刷（可以用牙刷類軟毛刷），這樣是為了避免破壞運動鞋的皮革（可用橡皮擦）和網布表面（可用專用清潔劑）。
3、環境——羽毛球鞋大部分原材料是人工合成高分子材料(多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發泡材料製成)，忌暴曬和泡水以及使用暖氣或明火烘烤，因為鞋子老化、開膠、褪色、嚴重變形或鞋面斷裂等情況大部分是這些原因造成的。還需切忌讓鞋子接觸銳利物及腐蝕性化學品以及有機試劑和油脂類溶液，如酸、鹼、油等溶劑，且不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。
4、鞋墊——每次打球到家後，最好把鞋墊拿出來，清洗晾乾。還有需要注意的就是可以洗鞋墊，可以洗鞋帶，但儘量避免水洗鞋子。
5、專鞋專用——在室內打球，羽毛球鞋最好是快上場的時候才穿，一來可以避免鞋子弄髒，二來可以避免鞋底沾滿灰塵而變滑，這樣也能延長鞋子的壽命。
到家後把羽毛球鞋拿出來，因為剛運動完球鞋上多多少少也會有一些汗（視個人情況不同），所以通風晾乾球鞋這件事情很有必要。
以上就是小編所瞭解的羽毛球鞋的全部內容啦~
還有更多的保養方法歡迎大家來評論裡補充，一起交流學習！
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