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說起閉口，全是辛酸淚、試過的錯、交過的智商稅...

無數個方法和產品幾乎通通都試了遍，哭過爛臉過… 還活脫脫的痘肌zuo成了敏感肌。

有閉口煩惱的人一定了解，它們的每次爆發從來都是成群結隊，尤其是春季換季的時候。起初它們不痛不癢，雖然影響美觀，但感覺蠻乖的。

可是它們實際上是叛逆少女，脾氣很不好，稍微照顧不周就惡化發紅發炎轉變成膿痘痘，著實不消停。

關於閉口是什麼我就不去科普了，搜索會這樣告訴你

也會幫你總結閉口的成因

雖然說的條條是理，但真正實踐起來卻是每條都走不通！為什麼這樣說，閉口要是那麼簡單就能消滅掉，就不會將它視為難題了。

先簡單說一下我的狀況

一般閉口痘肌都普遍存在於混油，或者油性的皮膚，像我的膚質就屬於油型T區出油，其餘部位偏中性，整體混油肌。我皮膚太嬌氣稍微照顧不好就會爆發閉口，是屬於很典型的閉口體質。

如何改善閉口呢？

忌口首選是戒糖，像冰淇淋、奶茶、巧克力等含糖量高的不吃不喝。戒糖之後的皮膚狀況真是的肉眼可見，痘肌強烈安利。

新陳代謝，年齡大了，身體和皮膚的代謝一定要重視起來。有個很簡單也最重要的方法就是喝水。我每天都會強迫自己至少喝 2L 的水，保持身體的水分，防止毒素在身體系統中堆積而引發皮膚問題。

還有運動排汗，運動能讓心情變好，而且大量排汗能加快血液循環，有助於代謝。每次跑完看著滿面紅光的自己，簡直像重生了一樣，能明顯感覺到皮膚的彈性和光澤度都在變好。

最後，當然就是早睡早起皮膚好這句古話啦！不信的話你強制自己試試看咯~

閉口形成的原因

生活作息紊亂

只要飲食和熬夜作息混亂，再加上一些壓力失眠什麼的，皮膚自然就很容易不穩定，閉口紅疹就會爆發，那麼首先就要按照以上方法，讓自己迴歸正常的軌道。

其實閉口的出現主要原因是毛孔堵塞了，主要分為清潔問題還有毛周角化問題。

1、清潔不當，也就是說沒洗乾淨臉沒卸乾淨妝。加強注意認真洗臉、每週固定深層清潔就可以啦。

2、毛周角化導致的閉口，就是角質層代謝角質的功能紊亂，老廢角質的堆積促使毛孔不能正常的分泌油脂。就好比把毛孔比作一口井，井口被堵住了，閉口痘痘自然也就冒出來了。

如何改善閉口

調理毛孔，一定別讓毛孔堵了，所以預防閉口比治療閉口更值得重視。這方面SK-II神仙水就很優秀，這輩子準備無限回購。除此之外再給你們種草一款調理毛孔角質水⬇️

身經百戰親身試出的一款水，品牌很小眾Primo ordine，調理毛孔的效果卻甩網紅Takami角質水好幾條街。秒殺什麼網紅健康水，價格也不貴，配方體系很全面，既然能美白提亮，調理毛孔看得見。

酸類疏通，最常被普及的就是水楊酸，它可以軟化角質溶油脂、疏通毛孔。市面上的水楊酸產品太多，我就不多介紹了，確實對閉口有幫助。

但有人愛有人恨...它會讓角質層變薄，後來我成為了敏感皮，皮膚就很容易變得極其不穩定，所以使用酸類最好做全功課，注意頻率的使用。

DR.WU

猛藥系列，屬於藥膏，不能把它當作護膚品來使用！我的閉口也是用它治好了好多，維A酸確實能治癒閉口，無論是在文獻還是臨床，皮膚科醫生也推薦，但是它不能亂用，一定要遵循醫囑。

維a酸對閉口有效，不過對發炎紅腫痘無效，簡單粗暴的講：這隻藥膏初期是會灼傷角質層而達到細胞的新生，初期皮膚會出現紅，灼傷的感覺出現，但是在3-4周的時候，皮膚建立耐受，閉口會消掉，有些痘會爆出來。

你要經歷一個比較漫長的爛臉期，至少要做好一個月左右不見人的打算吧！經過這個爛臉期，皮膚會自愈，角質層也會變厚，沒勇氣千萬別嘗試哦！有膽量的提前做好全面的功課哦，酸類不要開玩笑~

水油不平衡，這個問題經常被人強調要多補水，不是的！ 補水不補油，皮膚照樣會長痘。對於油類護膚品，相信痘肌都是在拼命鍥而不捨的控油，不敢碰油。其實使用護膚油也是有講究的。

建議混油皮痘肌，閉口肌，可以嘗試⬆️油類中含有薰衣草、茶樹、天竺葵、雪松這些強效消炎針對痘的成分。

抗炎維穩，即便是痘痘期間，也要注意抗炎，不要用力過猛。這裡呢我比較推薦醫美面膜，它們更有針對性，抗菌消炎。

像芙清、悅絲汀就是專為痘肌設計，對於轉發炎的閉口效果很好。我一般都是常年囤貨，誰讓痘肌天生不爭氣。

我是護膚小白鼠

我也是個很容易長閉口的人，每次化妝都會有一粒粒的小凸起，上妝根本沒法看，特別是裡面形成白色東西的時候，就會忍不住用手去擠，所以導致面部的皮膚留下了好多的痘印痘疤，毛孔也很粗糙！ 期間我也試了很多方法，現在終於有所好轉，基本不怎麼長了，希望可以幫助到你~

首先搞清楚自己臉上有沒有閉口，很簡單的辦法就是對著鏡子檢查有沒有這些狀況：

1、額頭、兩頰、下巴是不是凹凸不平有些小疙瘩？

2、這些小疙瘩摸起來不紅不痛不癢，只有用手摸才能感覺到？

3、小疙瘩長了以後特別難消退？

如果以上三個問題都中了，那百分之九十九是毛孔堵塞形成了閉口粉刺。

導致閉口形成的主要原因有3點：

1、毛孔堵塞 皮膚油脂分泌旺盛，護膚品營養過剩，導致毛孔積壓過多沉澱物，不能順利排出，加上清潔不到位，就引起了毛孔堵塞問題。

2、卸妝不徹底 長期卸妝不乾淨，會讓過多粉底殘留在毛孔裡，漸漸與油脂分泌物等相互結合，從而架空皮膚內部結構，導致垃圾分泌物源源不斷的霸佔毛孔，形成閉口小疙瘩。

3、蟎蟲感染 由於蟎蟲在皮膚深處進行挖掘、覓食、交配，進而所排出來的分泌物，也是形成頑固閉口的重要原因，被蟎蟲寄生的皮膚，往往是會影響到周圍健康組織，所以一般這類閉口是比較難以清除掉。

1天然手法逆襲牛奶肌-可可籽脂冷制皂洗臉

這類天然手法制成的可可籽脂冷制皂，活性高，溫和不刺激，是一種很好的皮膚調理劑，對於淨化毛孔、修復痘痘、痘印，抑制面部皮脂油脂，維護皮膚菌群（微生物）平衡有著很好的作用。

除此，個人還需多注意生活作息規律，保持好心情，避免用手擠壓，可使閉口恢復更快。

|以上內容分享完畢，希望可以幫助到你~

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說到閉口，應該沒幾個人沒長過吧，不管是男的還是女的。就連視“臉”如命的女星們也逃不過。比如林允兒，被說“閉口快長到脖子上”……

如何辨別閉合性粉刺？

閉合性粉刺就是悶在皮膚裡的粉刺，通常成片生長，不紅不腫，不疼不癢，遠看並不清楚，近看是小小的一顆一顆肉色小凸起，摸上去疙疙瘩瘩。上高清大圖：

要想滅掉“閉口”，我們先來找到原因。閉口形成的原因簡單的可以歸結為兩方面：一是過多油脂、二是角質代謝異常。

劃重點：

凡是能導致這兩方面原因的日常行為都可能會誘發閉口。

比如： 熬夜、清潔不徹底、曬太多太陽、使用過於粘膩的護膚品和彩妝、內分泌失調，體內溼熱過重等

閉口如果長時間代謝不掉，就會變成發炎的痘痘，這是我們大家極不願意看到的，因此促進角質代謝，讓毛孔保持通暢，讓閉口慢慢代謝出來才是我們的目的。

快速去閉口小妙方：

水楊酸是油溶性的，能促進角質剝落，疏通毛孔，滲透進毛孔鬆動脂質栓，除此之外它本身還有殺菌消炎功效，對痘痘也有幫助。但是濃度高的水楊酸對皮膚的傷害比較大，

護膚用的水楊酸需要低一點的濃度。比如：寶拉珍選2%的水楊酸就可以

方法：

Step1：潔面後噴一些茶樹純露。

Step2：將2%的水楊酸精華點塗在閉口上。

此方法中的水楊酸也可以用角質調理液來代替。

除此之外，經常長閉口的姑娘們一定要注意定期角質調理，以及深層清潔。

定期角質調理

角質調理可以選擇溫和一些的角質調理液，儘量避免一些太過粗暴的去角質方式比如：磨砂膏、磨砂板、磨砂海綿這些，一般都是利用物理摩擦的方式，把廢舊角質“磨”掉。 角質雖然去的快，但是也很“傷”皮膚。

角質調理液的使用方法及注意事項：

一般情況下，潔面之後就可以使用角質調理產品了，均勻塗抹2-3分鐘之後就可以進行後續其它護膚了（需要注意的是混合性肌膚只用在T區，敏感肌只能用在局部不敏感的部位）

角質調理使用頻率的也需要注意，不同膚質大不同：油性可以每天都使用，乾性最好1周2-3次，敏感肌膚角質層薄的最好不用角質調理產品，因為大多數角質調理產品都有一定的去角質功效。

深層清潔

可以選擇一些擇含有竹炭、火山泥、白泥這樣一些具有吸附作用的深層清潔面膜。敷完以後記得做好充分的補水保溼工作，可以再敷一片保溼的面貼膜，效果更好。

頻次：油皮兒、混油皮兒每週1-2次（混油皮兒局部用在T區即可），中乾性肌膚每週1次即可。敏感肌或者角質層比較薄的人不宜使用。如果確實需要用的話，建議局部使用在角質比較厚的部位。

也可以使用露娜潔面儀來做深層清潔。

LUNA是靠聲波把髒東西振出來（主要運用超聲波原理讓洗臉刷上的細毛震動，從而達到高效無刺激的清潔和按摩效果），不是物理形式的刷出來，所以相對來說還是比較溫和。

使用頻次及注意事項：

乾性皮膚每週1-2次，中性肌膚每週2-3次左右，油性肌膚每週3-4次，具體視情況而定。潔面儀最好不要用在有破損、紅疹、粉刺或有其他問題的肌膚上使用，不能在眼周使用，不能和含有磨砂珠或顆粒的產品一起使用。

溫馨提示：深層清潔面膜和潔面儀兩者都具有深層清潔和去角質的作用，根據個人皮膚情況和喜好，選擇其中一種方式即可，避免同時使用，以免損壞皮膚屏障，造成肌膚敏感。

好了今天就分享到這裡了，覺得有幫助就點個贊支持下吧，每天都有護膚知識更新，愛護膚，想變美，就關注我吧~~~

洪佳老師

說起痘痘可能沒有人不知道

但，談起閉口，可能會有很多小仙女就懵逼了

老聽到刷酸去閉口，那麼閉口到底是什麼？要怎麼正確的去刷酸？

閉口=閉合性粉刺

粉刺=未發炎的痘痘

所以說閉口最難的就是擠不出來！

長期下去，堵塞毛孔，皮膚無法吸收護膚品。所以用一般的祛痘產品也沒有用

這時候，最有效的方法就是刷酸

❓什麼是刷酸❓

很多醫療美容機構裡有一個項目叫做“果酸煥膚”，其實就是刷酸！常見的酸如檸檬酸、杏仁酸、乳酸、蘋果酸等果酸，都是從多種天然水果或酸奶中提取出的各種有機酸！濃度根據膚質和需求不同，選擇範圍一般在2%-7%不等！

❓作用❓

️色素效應：果酸能促進表皮細胞的活化與更新，加速基底層黑色細胞產生的色素從表皮脫落，能淡化色斑及痘痕，淡化暗沉！

️表皮效應：使堆積在皮膚上的老化細胞順利脫落，果酸還能讓毛孔周圍的角化栓塞易於脫落，有效防止毛孔阻塞，促進表皮面細胞的活化與更新，增進皮膚新陳代謝的速度，角質層於是變得光滑而細緻

流程：清潔皮膚角質保護刷酸補水導入

（全程1小時內可完成）

缺點：價格偏貴（100-200+/次）

優點：效果較快，第二天閉口粉刺痘痘問題改善

兔牙九爺

哈嘍，我是口紅獵人靜靜，一個執著於美妝領域的時尚播主

相信閉口是很多女生最厭煩的一個“東西”，但總也是沒辦法避免

今天靜靜就跟大家分享一下如何消除閉口的一些辦法

第一個使用維生素A

維生素A可以用來更新角質層，抑制炎症，所以對治療閉口是有一定的幫助

但是要注意的是維生素A比較是一種很強的無機酸，也就是會對咱們的皮膚有一定的刺激性。同時會削弱角質層的屏障，相對來說有一定的副作用

所以最好在使用之前先諮詢相關的 醫師才好

第二就是用含有水楊酸的護膚產品

我們都知道水楊酸的作用是大大好，比如可以收縮毛孔、清理黑頭粉刺等、還可以去角質，促進皮膚的新陳代謝

但是使用的任何護膚產品都不可以立竿見影的效果的，所以在坐各位姐妹，堅持才是王道呀

最後就是使用溫和的潔面產品，並且每天保持最少清潔一次面部皮膚

使用溫和的，是為了不讓我們的皮膚受到太大的刺激

最少清潔一次是要保持我們皮膚的清潔，如果我們皮膚的油脂分泌過多，就更容易滋生閉口

滿滿的乾貨分享完了，喜歡的記得給我點個贊，轉發，關注我，愛你~

不安靜的靜靜

心酸的祛痘歷程，歷時四個月。現在有點點痘印，平常化個淡妝能遮住。祛痘，無論是閉口還是痘痘，一定要去正規醫院，都要弄清楚是自己是什麼類型的臉，再聽從醫生的建議，選擇適合自己的治療方案，無論是搽藥，還是針清還是果酸治療，再加上自己平時要注意儘量少吃油炸，刺激食物。儘量少熬夜，卸妝護膚做好。網上的祛痘產品和祛痘方法靠不靠譜真的能難把握。搞不好會爛臉。

小溜AVA

用珍珠粉消閉口。珍珠粉的毛孔深層清潔能力一流，吸附能力非常強，可以把死皮和毛孔深層汙垢（例如黑頭和閉口等）“吸”下來。

珍珠水+礦泉水=趕走“草莓鼻”

使用方法：

1.將適量的珍珠粉放入小碟子內，加入準備好的礦泉水，一起混合均勻；

2.把珍珠粉混合成膏狀物體，塗抹在臉上；

3.輕輕按摩肌膚，等待8-10分鐘用清水洗淨。

京潤珍珠官方

閉口可以看做是痘痘的前身，雖然不痛不癢，但它屬於不安定型粉刺，不僅有礙觀瞻，很容易演變成面皰，破裂發炎了以後就變成痘痘，或者開放性粉刺。

想要解決問題，做好臉部清潔，不要忘了卸妝，一半的閉口都是因為沒做好卸妝。不僅如此還要把握水油平衡原則，肌膚越是冒油就越要補水，另外一定注重清潔加保溼，一方面把油脂除去，一方面保持水分平衡。

都說好肌膚靠養，想要改善皮膚粗糙，補水是首要的，除了用補水護膚品，還要定期敷面膜。另外，一定要多吃蔬菜水果；注意防曬、；選擇合適的化妝品；儘量改掉生活中的一些不好的習慣，比如總是熬夜等。通過徹底清潔，可使面部的肌膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離地接觸。潔面還能讓肌膚軟化，從而角質層可以吸收更多水份，滲透和吸收能力都會加強，但錯誤的潔面方法就很難達到這一效果。

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以前我的皮膚也是這樣，感覺洗不乾淨還有暗暗的小痘痘。自從用完這個牌子以後我就開了實體店一切用效果說話

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不知道什麼時候開始，我的皮膚就從乾性變成了閉口，非常煩惱。按壓也不行，除了閉口還在，而且會產生黑黑的印記，也留下了黑頭。皮膚非常粗糙，總感覺自己的臉髒髒的！所以，我對於這個問題，也看到了很多網上的種草文，買了很多產品也不是特別的有效，價格也很貴，去過美容院都是當下做完臉之後有效果，之後第3天就又還原了。毛孔粗大這個問題，一直困擾著我，感覺我花費再多的功夫，也還是個糙漢子，朋友說這個問題只能去韓國一趟了。不過經過一系列的手法保養，現在雖然還沒有根除，但是也還原得差不多了。得到的經驗總結和小夥伴們分享！

其實呢閉口是很多女生都有這方面的困擾的，可以說它是久治不愈，無法根治的。你沒有聽錯，就是這樣的。醫療美容手段可以暫時解決一段時間，我們日常護理只能緩解毛孔粗大，緩解黑頭的形成，根治幾乎是不可能的，所以任何打著根治黑頭毛孔旗號的產品，真的就是在耍流氓，當然不能根治。放任不管肯定是不行的，

首先我們得來了解一下什麼是閉口了！

閉口可以看做是痘痘的前身，如果手癢用痘痘針按壓的話，有乳白色條狀的油脂出來，但是凸起還在，消不下去。其實啊它就是粉刺的一種，藏在皮膚下面，不紅不腫不痛不癢，但是摸起來就是一片疙疙瘩瘩的凸起。

為什麼會長閉口呢？

長閉口都是有原因的，有可能是日常護膚到不到位，或者日常飲食健不健康吧。

1、如果你的閉口集中長在髮際線位置，而你平時又有化妝習慣，那90%就是你卸妝不乾淨導致的。

2、如果你的閉口集中長在頻繁出油的T區，下巴，那麼很有可能是角質層過厚，油脂分泌過多引起的。

3、如果你的閉口長滿全臉，包括不太出油的臉頰，那麼你要考慮是不是飲食、情緒、或者是你不注意補水等原因。

針對這些原因，我們該怎麼辦呢？

（友情提醒：下面是我自己實操的步驟乾貨，小夥伴們按自己適合的手法進行處理哦！）

首先：蒸臉，45°內的熱毛巾熱敷臉部。

在過程中建議準備一個獨立使用的洗臉盆，多準備幾條純棉毛巾，定期更換，用熱水浸透毛巾敷在臉上，不要移動，切忌來回拖動對皮膚造成損傷。 10~15分鐘就足夠了，水溫也不要過高，大概42度以內為宜，千萬不要以為這樣就結束了，特別是在秋冬季節，皮膚乾燥缺水，過程中多餘的油脂和老化角質被帶走了；冷敷對收縮毛孔的效果也不錯，可以在敷完面膜後，用稍冷的水洗臉會有很好的效果。

小貼士：熱毛巾敷臉能夠促進臉部的血液循環，使臉部細胞得到滋潤，可以有效的幫助肌膚放鬆、打開毛孔，使清潔更有效。使皮膚變得光滑、潔白，臉部更有光澤，長期下去，可以增強機體抵抗力。

其次：補水。

如果純靠蒸臉就結束了，皮膚表面水分蒸發完以後，反而會感到皮膚緊繃，不進行補水是不是太可惜了？敷一片補水面膜，既能緩解一整天持妝對皮膚的傷害，也能達到一個深層補水保溼的作用，補水面膜也對收縮毛孔有很好的效果，第2天皮膚會透亮很多。

最後：使用適合自己膚質的日常面霜就好，就是補水和隔離防曬。儘量減少其他化妝品對毛孔的堵塞。

平時注意事項

1、肯定是要少吃油膩食品，尤其是動物油以及油炸膨化食品，毛孔粗大不斷冒痘痘的同學，你可能已經內分泌失調了，所以還要防止吃冷的吃辣的，其次要勤補水多補水。

2、引起皮膚水油失衡造成提取大量出油和補水，撕拉麵膜鼻貼不是很不建議使用的，效果並不好。 它不僅不能深層清理垃圾，還有就是容易損傷皮膚表皮，容易造成起皮等現象，而且撕拉給皮膚造成的物理性傷害，皮膚是沒有辦法很好的收縮到最小狀態的，只會造成惡性循環。

3、用蒸汽蒸臉都要注意方法的正確，很多美眉覺得平時燒開水時用水蒸氣自己蒸一蒸就可以了，其實這是非常錯誤的，剛燒開的水溫度過高，溫度高很容易灼傷皮膚。

最後祝福各位仙女

永遠是最美噠～

關鍵字: 閉口 時尚 消不