邊疆賽翁
首先要確定練習的目的和目標，個人認為一般分為三種：
一是興趣愛好，看到別人的硬筆書法會有非常欣賞和羨慕的感覺，希望能夠接近、趕上甚至超越的衝動；
二是寫字太差，作為學生難免會考試丟分、作業不合格，作為成人則影響形象，甚至影響戀愛、升職、加薪。
三是介於其間，寫的不醜，但也沒想過人人誇讚，至少自己覺得寫得不錯，別人也這麼評價。
那麼，所需要採取的措施和付出的努力程度就完全不同了！
作為第一種來講，首先不能心急。寫好字無非是三個要素：筆畫、結構、章法。建議從毛筆入手，先學楷書，歐顏柳趙四大家擇其一入手，務必要求高點，切忌馬馬虎虎，先筆畫、後結體，務求先做到形似，臨寫儘量一致；再做到神似，背臨神韻猶存；最後會創作，沒臨過的字也出來也是一般的風骨。
其後，其他三家以及鐘王智永、蘇黃米蔡都要有所涉獵，再其後可學習曹全碑、張遷碑等隸書，小篆也要有所瞭解。其他書體可學可暫不學。
至此，可以開始練習蘭亭序、祭侄稿或者寒食帖等行書名帖，因為當今社會最實用的書體就是行書或者行楷。最終學習草書，因其最擅長抒發情感，張力十足，變化無窮，終生不倦。
作為第二種來講，其實很簡單，甚至不算是書法，而只是其簡化版。筆畫簡化，因為足夠使用需求；結體簡化，因為有章可循；章法簡化，因為從實用出發，無需考慮大小、偏正、濃淡、正邪及其組合搭配，均勻就好！
第三種需求該怎麼辦呢？和第二種一樣入手，但是多看多體會，參考喜歡的書法作品，不需要體系化學習，學一個字是一個字，進步也是很快的，而且也是足夠的！
也許，“專業人士”會認為是一派胡言，但我確信，此法無誤！
益思規範字
怎樣才能練好硬筆書法？
這個問題回答起來覺得不是一句兩句話說的清楚了的。或者問怎樣才能寫好硬筆字？這樣回答起來就容易些。
我們知道，無論練毛筆字還是硬筆字，其結果都是殊途同歸，都是為了把字寫的好看。一旦決定練習硬筆字，興趣是最好的老師這一點不能少。你有了興趣，才能在以後漫長的學習練習中充滿動力，避免三天打魚兩天曬網，這種情況出現。因為，練字只有一步一個腳印的去練，沒有什麼速成捷徑可走。
興趣，熱情有了，還有一個重要的問題也不能少，那就是方法！我們之所以去練字，就是自個認識到自己寫的字不怎麼地才去練字的。那麼怎麼去改變這種現狀呢？——練！對，只有練。練，我們就要從頭開始，首先選擇一個你喜歡的字帖，每天用一定量的練習時間去臨帖。同時，我們要忘記我們以往的書寫習慣，儘快熟悉字帖上面的正確地書寫方法。因為我們以前的書寫習慣要麼不正確，要麼不規範，寫出來的字才不那麼好看。
在這個臨帖練習的過程中，個人認為，首要掌握的是字的間架結構。寫字如同蓋房子，只有把房梁，柱子放在該放的地方，才會使房屋看起來周正，穩當。如果梁和柱子安放的不恰當，自然會看到七扭八歪，重心不穩的。我們寫字也是同樣的道理，我們把組成字的每個筆畫都給搭配的合情合理，這個字寫後給人的感覺自不會差到哪裡去。
在掌握了字的間架結構後，我們再來著重的強化筆畫的練習，使寫出來的字體看起來即舒展大方，結構平穩，又肌肉豐滿，不至於顯得纖細瘦弱，綿軟無力。
在做到上面幾點後，我們還要提高自己的視野，多涉獵古代優秀的字帖，提高自己對字的欣賞水平。使自己能一眼就看出這個字寫的怎樣合理，好看。又怎樣不如意，問題出在哪裡。
我們練習，每次不宜貪多，每次臨完一個字，就和字帖上的對比一下，找出不足，下次再寫時注意糾正過來。這樣，隨著時間的積累，你的硬筆字想寫不好看都難了……
由於自學練習硬筆字水平有限，有不妥的地方歡迎大家交流！
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3320164639639345621"} --}楊軍108398491
經常有人說甲骨文是最早的硬筆字，這個其實都已經無從考證，但硬筆確實和毛筆有著很大的聯繫。其實學習硬筆並不像毛筆字那樣子有太多可以借鑑的作品，大家也都是在摸著石頭過河，但其實在古人留下來的各種小楷作品其實就是我們現在學習硬筆極佳的一種範本，我們完全可以用硬筆來書寫打破常規的宋體字的審美約束，這樣慢慢的就能使自己寫的作品既有藝術性還有獨特性，樓主可以試一試這樣的方法。
給大家拜個晚年！！！
書揚文化
以下是我的一個練字群裡一位網友練了一年多的效果對比：
是不是進步喜人呢？以下是她的經驗之談：
練字約一年出頭，開始連臨摹都分不清。都是一步步查，一次次問。從頭至尾大概練字一年出頭，臨的字也有五百多頁。現在依然沒有徹底改變日常書寫，但是我不急，笨鳥自然飛的慢。寫一些我的體會，希望能給初學者帶來幫助。
簡單點說，練字一般兩個目的：一，實用性，只為了改變日常書寫。二，熱愛，願意通過很久的時間練習從而讓自己的字有一定的欣賞性。達到一定的書法程度。
不論你是哪個目的，請先問自己，能不能堅持？一年以上的堅持是起碼，一個月兩個月熱度的我勸你趁早別耽誤時間了，沒什麼用，練字沒有速成。
如果你是第一個目的，也有兩個選擇，要麼進行一段時間楷書練習鞏固基礎，然後再臨行書行楷(我選的就是這個，打楷書的基礎我就用了6個月，因為我實在是太差。可以參考我初始的字)。第二個選擇就是直接臨行書或者行楷。這樣練字省時間是肯定的，臨貼方法網上很多，自己多嘗試才知道你適合哪種，不外乎認真和堅持。
如果你是第二個目的，不論你是喜歡什麼字體，必須直接從楷書開始臨摹。這個時間自己掌握。有的人就喜歡楷書，那麼美的字寫一輩子又如何呢？若你喜愛行書，不知道什麼時間能從楷書轉換到行書字帖。有一個方法就是…順其自然…田老師說，當你的楷書水平可以練行書的時候，你自然而然會知道，一定知道。
關於練字方法，如果你真的迷茫，也和我情況差不多，(字一直像小學生，願意用兩三年的時間徹底改變日常書寫)可以參考我的方法。買一套基礎字帖，每日最少臨摹一頁不要間斷。臨多摹少，比例八二開，甚至可以只臨不摹，開始每天只練習3到5個字，從筆畫開始練習。第二天簡單複習後再練習3到5個字。每個月都用兩三天徹底複習你練過的字。三四個月嘗試臨字帖中的古詩詞。大概三個月至半年，就可以考慮練習行書或行楷。到行書時，也是必須從筆畫開始的。都不能求急的。
關於選貼，多查，多問，找到自己喜歡的也合適的再下筆，實在不知道選什麼字，可多看練字貼吧，也可多加一些硬筆qq群。我私認為儘量不要換字臨，我臨的是田英章楷書，田英章行書，最後這兩個月我換成了錢沛雲行書。覺得很適合我。
如果你想一起交流，共同進步，歡迎私信我。
夢露居士
關於這個問題，我談談個人的看法，歡迎大家共同來討論。
在我們幾千年的書寫史中，毛筆一直都是主要的書寫工具。書寫了書法和文化的精彩篇章。
在上個世紀八十年代，龐中華掀起了中國硬筆書法的浪潮，從此，硬筆書法迎來了發展的春天，硬筆書法這個概念也逐漸深入人心了，因為在以前是沒有硬筆書法這個說法的，之前只有毛筆書法的提法。
也就是說，硬筆書法是從龐中華那裡開始的，因此他被稱為“硬筆書法第一人”，他自己也將硬筆書法作為自己終身的事業。並且為之奮鬥了一生。將硬筆書法播灑到海內外。使寫好字成為大多數人的共識。
我們現在所說的硬筆書法，包括了很多工具，但是在以前，硬筆書法就是指鋼筆書法，因為那時候只有鋼筆，並且很普遍。現在的硬筆書法呈現出了欣欣向榮的局面，各地的硬筆書法大家也不少。硬筆書法成為了愛好，成為了事業。
說了這麼多，那麼如何練好硬筆書法呢？其實說來很簡單，因為既然毛筆一直佔據著說寫好字的主導地位，那麼硬筆也要從毛筆裡去汲取營養，這已經被很多硬筆書家證明的。是一條正確的道路，具體的學習方法是可以直接用硬筆去臨摹毛筆字帖，當然是小楷作品了。
其實，學習硬筆書法和毛筆書法是大同小異的，方法都差不多，只是工具不同而已，但是也沒有很大的差別。臨摹的方法都是一樣的，都有筆法，結構，章法等內容。
以上就是我的一些看法。希望對你有所幫助，歡迎留言關注，我是鐵匠讀文史！
存希齋書法
練習硬筆書法，主要要明白，問題出在哪，學什麼？
通常情況下，硬筆字寫不好看，有三個方面的問題，一個是樣子不好看，七扭八歪，彎彎斜斜，這在書法上叫做結體，主要指行書跟楷書，這兩種書體如何區分，簡單說，一筆一劃寫出來的字就叫楷書，有筆畫連寫的字就叫行書，行書寫起來比楷書速度快，因此有非常普遍的應用。
第二個問題是大小字的配合，大小字放在一起不協調，不整齊，不美觀，說明安排不到位，要麼是小字寫的跟大字一樣大，看著滿，擠，要麼是大小差別太多，看著亂，花。這種不統一主要不取決於形態大小，而是看重心是否穩定，當一行字裡所有的字重心點在一條直線上時，看著就不顯亂。這在書法上叫做章法，或者叫佈局，鋼筆字最常見的佈局是一大一小排列。
還有一個問題是筆順問題，主要側重於行草書。行書主要學習筆畫連寫時順序，哪一筆先，哪一筆後，還有就是分清楚哪個是筆畫，哪個是牽絲，既連接筆畫與筆畫是帶出來的線，牽絲一般比筆畫輕，細。
草書是不能隨便寫的，它有著嚴格的規則，既筆畫的減省方法跟偏旁的變形方式。這些東西必須下功夫記住。
人常說楷如行，行如走，草如飛——古代走是跑的意思，是說寫起來一個比一個速度快，之所以能快是因為筆畫越來越少了。
應該沒有別的了吧，硬筆字這幾個問題裡面結體最重要，這是大部分人的問題，如何寫好硬筆字，買本字帖跟著寫結構，寫好了自然就好了。
結構也不是完全靠死記硬背，它有規律可循，也有理論分析，但是前期只能靠死記硬背，關於結字的方法，這裡不多說了，可以看我寫的講毛筆字結體的文章，它們道理是一樣的。
講硬筆，我為什麼不講筆法，那個東西沒有用，不學還好點，學完了滿紙蚯蚓，起筆、折筆毛病百出。
齊金論書
我們說練習，除了找到對的方法之外，其次還需要大量的時間。硬筆書法也是如此，硬筆中常用的有鋼筆、圓珠筆、蘸水筆、鉛筆，等等，它們的特點就是攜帶方便、書寫快捷。
要學習硬筆書法，其實並不是就比軟筆書法簡單的多。要知道對於初學者而言，學習硬筆書法，更加需要掌握正確的練習方法，如果盲目臨帖，通常收效甚微。
在這裡我們主要說說鋼筆，因為圓珠筆等其他筆的筆尖都比較滑了，不太適合練習硬筆書法。
鋼筆作為硬筆書法書寫工具的元老，就目前來看，其地位仍舊是不可撼動的，而且鋼筆的具有頓挫感，更適宜書寫。
至於要如何練習硬筆書法，可以根據自己的自身情況選擇適合自己的字體來臨帖。臨帖是通往學習的必要途徑，字帖的選擇無論是古貼還是當代書法家的字帖，都是良好的範本，建議首選古代的毛筆小楷字帖，比如臨摹《靈飛經》，即鍾紹京《六甲靈飛經》，也可以試試陸柬之的《文賦》，都是不錯的選擇。
選好自己中意的字帖之後呢，就是利用大量的時間去練習了，然而練習不是盲目去臨帖的，要分析比較字貼上每一筆所在的位置，筆畫之間的相對位置，用筆的輕重，並且用心注意到自己練字過程中每一筆畫的落筆收筆，筆尖和紙張之間的輕重，辨別與帖中字的不同。
只有這樣你才不是單純的仿照。
最後就是端正學習的態度，不可三天打魚兩天曬網，不然你最終的結果是一無所獲的。
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1、首先不要找一本好的字帖，這個可以根據你的個人情況，硬筆書法可以選擇現代人的，也可以選擇古代書法家的，從長遠來看，我建議先練習一段時間現代人的，然後在臨寫古人的字帖。
2、書寫工具一定要用鋼筆，不要用中性筆或者圓珠筆，這些工具筆尖太滑了，練不出字來的，鋼筆能粗能細，不流滑，筆尖還能寫出一點頓挫的感覺。
3、書寫姿勢和坐姿一定要正確，從一開始就要這樣要求自己，不能掉以輕心，如果姿勢不對，後期寫起來會很麻煩，很難改正地位。
4、臨帖要遵循漸進，先從筆畫開始，然後練習結構，開始的時候每個字要多練幾遍。要少而精，不要貪多。
5、要學會堅持，不要三天打魚兩天曬網，每天練習一小時，每週最少練習五天，堅持半年定會有成效。
6、到定期的創作，可以寫寫詩歌或者散文，把寫過的筆畫和寫法用進去，讓新知識稱為自己的習慣，習慣成自然，這時候你就把字練好了。
你覺得呢？
同意的朋友麻煩賞個贊，關注一下啦。
不二齋
一是深臨摩，重點解決基本技法技能的問題。臨摩的功夫要下實，摩本就是最好的教材，筆法字法墨法章法全在帖上，食不厭精膾不厭細，臨得越深收穫越大，技能層面的東西也會隨著臨帖的不斷深入，由眼而入心、由感性到理性。
二是勤寫字，及時把思悟出的帖中精華固化為書寫技能。學書不練手，到老還是醜。一般情況下，只要是帶著學帖的意識去習寫，誰寫的字多誰就提高越大。理論千條線，落地一支筆，技能層面的東西必須靠實踐操作，欲入書法門，先成熟練工。
三是多讀帖，用心去借鑑和積累他人的技法訣竅。臨摩的基礎差不多之後，書法拼得就是學習力，誰善於吸取人家的長處，誰的功夫提升得就越快。一兩本字帖不可能被囊括所有的要訣精華，帖讀百家，本身就是厚實書法學養的重要途徑，它既是一種對比選裁，也能拓展審美視野。
抱庸淺談。
抱庸詩書
如何練習硬筆書法？在問答中，像這種提問很多，由於每個人的基礎不同因此也會有不同的針對性。總體而言，學好硬筆書法的方法不外乎“臨摹”學習法，而學習的內容以技巧中的點畫、偏旁部首、間架結構、章法等為主。另外，需要制定科學的學習計劃且能夠持之以恆地練習，如此，便可學好硬筆書法。
一、“臨摹”學習法
“臨摹”學習法是古人在學習書法的長期過程中總結出來的一套科學高效的方法，歷代的書法大家們，沒有一個不是通過這種方法來博取眾長融會貫通後自成一體的。
因此，學習硬筆書法，“臨摹”學習法不可不學不可不按此去學。
“臨摹”乃是臨與摹兩個方法的統稱。
1、臨，是指臨寫，有對臨、背臨和意臨之分。
對臨，是指看著字帖來寫字，邊看邊寫；背臨，是在對臨的基礎上，依照自己腦中的印象來書寫，寫出來的效果跟字帖上的字一樣；背臨，簡單點說，就是寫出字帖上沒有的字能夠跟字帖上的字風格相同，點畫、結構類似。
2、摹，是指摹寫。
就是將透明薄紙覆蓋在字帖之上，照著字帖進行描寫或勾畫出其輪廓進行填寫的方法。
臨，容易得到字帖的神采，但不容易得到字的結構；摹，容易得到字的結構，但不容易得到字的神采。
因此，臨摹學習需要將這兩方法相互交替來學習，不可以專門長時間使用一種。
二、技巧方面的學習
書法包含著技巧和神采這兩大方面，其中技巧方面在現實中主要表現在點畫、偏旁部首、間架結構、章法等學習上。
1、點畫
點畫是漢字的基本組成部分，點畫的學習涉及到筆法以及點畫本身的形態、長短、變化等。
2、偏旁部首
偏旁部首是點畫的簡單運用，是合體漢字組成的一個部分，學好偏旁部首的書寫規律是寫好漢字的基本要求。
3、間架結構
當學好了點畫和偏旁部首的時候，如何將它們進行組合使我們所書寫的漢字更好看，這就是需要學到間架結構的規律。
4、章法
章法，小到一個字，大到整幅篇章，章法是技巧中的一個高級運用，學好章法對寫好漢字和創作一幅作品的重要性是非常大的。
在我的頭條賬號‘書法有云’中有篇文章專門詳細來講述上述的技巧方面的問題，將這些問題進行了總結和分類，可以縮短學習者的時間，感興趣的朋友可以前往查看。
你所上傳的圖片中的書寫，從大體上來說，基礎還是比較好的，整篇主要是運筆方面的問題，也就是在現實的書寫中，你的運筆輕、重和快、慢的把握不是很到位，另外一些諸如“孤”字的豎提筆畫偏長；“親”字的豎鉤筆畫偏長；“零”字的撇捺筆畫舒展角度偏小等細節問題需要進一步去改正。
綜上所述
硬筆書法的學習方法就是臨摹學習法，在具體的學習過程中，前期主要是偏向技巧方面的學習，主要是點畫、偏旁部首、間架結構、章法等方面的學習。學習硬筆書法，基礎很重要，一定需要步步為營且堅持不懈。
我是書法有云，一個書法愛好者，從事書法軟、硬筆基礎教學，偶爾有點瘋，喜歡，就一起吧。
