zz愛美的很

生下女兒月子裡落下個手麻木的月子病。生兒子決定好好養養月子病，呵呵，手沒有養好就算了，一倆年裡連路都不能正常走了。五六年裡到處尋醫問藥現在總算是熬出來了，我們一家現在搬出來了，娃也大了，雖然害怕腿疼的毛病會復發，但是離開那讓我看著就糟心的人我們會過得越來越好。如果公公婆婆根本就不把你當自家人，最好儘早遠離他們！

米妮30

我這一生做了三次月子，本人三個孩子，剛開始進了婆家的門，思想很單純，認為我好好對別人，別人一定會好好對我，第一次月子是婆婆照顧的，在一個鍋裡做飯，就是單獨給我盛到碗裡，每天三頓的飯，全是雞蛋，紅糖，小米，炒的菜，一個月子沒見過動物的油和樹上的水果，後來20幾天上孩子沒奶吃，餓得哇哇哭，我叫我婆婆炒點動物油，沾點腥氣，孩子就有奶水吃，他老人家說奶是嚼出來的，使勁讓孩子嚼就行，嚼到奶頭就疼，後來我說你弄著油不行了，切碎了，放到菜裡，她回應了一句，我不會照顧月子，從來沒照顧過，我的眼淚像斷了串的珠子止不住控制不住的流，月子做完了，人也消瘦了許多，第二個孩子，第三個孩子，我就讓我老公啥也不幹，最起碼我能吃點熱乎飯，不生氣，結婚這麼多年，別說我的衣服，孩子的衣服，婆婆就沒沾過手，我怎麼能記著她的好處呢，有時候自己勸自己，沒有婆婆的就不活了嗎？忍著氣上肚子裡咽，自己鍛鍊成女漢子，這就是我現實的婆婆媽，但是她在外面逢人就說，我拿著兒媳婦當閨女待，可我的心在流淚，在流血，我不想在外人跟前狡辯，只是默默無語，親身經歷自己知道這個滋味兒

期待明天HAOHAO

Angelababy（楊穎）產後第二天出院了，這是人家在醫院門口與丈夫黃曉明的合影。照片裡的楊穎依舊面容姣好，身材修長。戴著時髦的太陽鏡，穿著硬底皮靴，甚至還露出一截香腿……哦，我的天！如此身段，這般穿戴，看得出她剛生過孩子麼？

我們生完孩子，包著頭蒙著臉，像去醫院偷了個孩子一樣 當初我剛生完小孩，媽媽就叮囑我：戴好帽子，晚上睡覺也不能例外，衣袖一定要蓋過手腕，穿軟底鞋，腳跟一定要包住……否則會落下病根。 在她的嚴厲監督之下，我雖內心抗拒，卻還是抱著“媽媽還是為了我好”的想法，小心翼翼地照做。卻還是因為晚上睡覺帽子滑落，額頭受了寒，即使遇到大汗淋漓的夏天，也始終感覺額頭上像敷了一塊冰。

“在哺乳期瘦身可是大忌啊！”不知道這是不是許多產後新媽們的心聲，這是對產後恢復方法沒有正確認識的體現。不少媽媽為了保證寶寶口糧的質量，多想瘦身都一忍再忍。其實產後瘦身恢復身材和給寶寶正常哺乳是可以共存的，關鍵是媽媽們要處理好自己的膳食。

在家坐月子照顧寶寶，白天黑夜的，不停餵奶，不停吃，出月子後又胖了10斤，足足有140斤，我成了一個大胖子，尤其是肚子上的肥肉越來越多，雙下巴的醜態更是讓我都不願意照鏡子！ 胳膊和大腿粗到以前那些美美的衣服都穿不下了，這種落差真的讓我差點崩潰掉了！

我就想減肥，但是家人堅決不讓，因為要給寶寶餵奶，一邊看著自己肚子上鬆鬆垮垮的游泳圈，衣服都穿不上好失落。飲食還是像月子裡一樣，一天6頓餐，可是我又不甘心，就整天上網，諮詢寶媽是如何瘦的，好幸運有一個寶媽給我推薦了束，身衣，讓我穿，說是能瘦，我半信半疑的入手了一身。收到後就一直穿，堅持了2個多月，我就瘦了15斤，以前的衣服也都能穿上了，那種興奮，只有寶媽們懂，肚子漸漸的也平了，整個人是比之前瘦了一大圈呢！

推薦食譜：鯽魚豆腐湯

做法： 1、鯽魚去鱗剖肚收拾乾淨後徹底沖洗淨備用，沸騰的水中放入半茶匙鹽，將豆腐放入焯煮1分鐘後切小塊。 2、鍋內放油，稍熱後放入薑片，將魚放入兩面煎金黃。 3、湯鍋內注入約2/3的水，大火燒開後將煎好的魚連同薑片一起倒入，始終保持大火。 4、待湯色轉白時放入豆腐塊繼續大火煮10分鐘。 5、湯色完全像牛奶一樣白時熄火，調入鹽和香菜即可。

推薦食譜：萵筍炒蝦仁

食材： 萵筍1根、基圍蝦3兩、蒜2頭、姜2片、青線椒 1個、生粉1茶勺、油、鹽各適量 做法： 1、基圍蝦去殼去頭尾去蝦線剝出鮮蝦仁，用料酒、鹽、生粉醃片刻。 2、坐鍋，下蝦仁滑炒（蝦仁在鍋中一變色，立馬關火，保證蝦仁鮮嫩），盛起。 3、鍋中留底油，下蒜姜爆香，後放萵筍丁翻炒一下。 4、接著下青紅椒炒勻，待鍋中萵筍丁色變深綠，放鹽調味關火。 5、最後放蝦仁，依靠鍋中餘溫把二者味道結合起來。

推薦食譜：奶香紅豆

食材： 紅小豆400克、牛奶適量、水 800克、冰糖50克、煉乳少許 做法： 1、紅小豆淘洗淨，提前一晚上用清水浸泡好。 2、搪瓷鍋內放清水，水：紅豆=2：1，大火煮開後改小火煮40分鐘，倒入冰糖煮20分鐘，然後開蓋用勺子慢慢劃圈攪拌至冰糖融化，以免糊鍋。 3、關火待涼後過篩，去掉豆皮，放冰箱冷藏。 4、將紅豆沙與牛奶按2：1的比例一起入鍋中加熱調勻。 5、按個人口味用煉乳調甜味即可。

拜仁溫暖

產後抑鬱，幾次抱著孩子想要跳樓，怕樓層太低死不了（我家3樓），終於撿回一條命。

生完孩子，婆婆說:“我不知道你要吃什麼？”於是，我沒飯吃了。後來餓得不行，“我想喝點粥”一喝就是3天，第一天婆婆送的:小半碗，喝完還餓，婆婆說:“我故意的！就是要餓你，誰讓你懷孕期間就不好好吃飯，餓著我的孫子！”嗯，婆婆覺得我每頓得吃3碗飯，3碗以下相當於沒吃。之後兩天都是公公送的，覺得味道不對，後來有次公公說漏嘴才知道，後兩天都是醫院食堂買米飯煮的，怕我難過沒告訴我。

孃家七大姑八大姨包括80歲的老外公都給我送來了雞和雞蛋，8-9-10只吧！婆婆嫌沒地方養，送她同事了幾隻（她同事在我後面一週生二胎），剩下的，我就喝了兩碗湯。出月子，婆婆說:“再也不想吃雞了，吃怕了。這一個月，我都長了好幾斤了。”

生孩子前，婆婆天天說:“我生孩子前幾天還挑水澆菜呢！生完孩子也沒人給我做飯，婆婆也不管我。”後來，她確實也沒管我，只是順便攔著她兒子管我:衣服她不幫我洗，沒事，我提前買了小洗衣機，也不讓老公洗，得，我自己有洗衣機。

飯不做給我吃，還把孃家帶來的給吃了，沒事，我自己煮雞蛋（她還發牢騷:“怎麼雞蛋又不見了，我明明記得有40個的”）

孩子哭，她怪我不餵奶，餓著孩子了。夜裡孩子找奶哭，她把門敲得咚咚響，本來睡著的孩子都被她嚇哭了，有時忘記上鎖，她直接衝床上來，數落我沒帶好孩子，還指揮著老公:“你在這也幫不上忙，還睡不好，去客房吧！”然後，母子倆各走各的。

最神奇的是:我生孩子住院那段時間，婆婆請了15天假，沒有照顧過我一天，每天9點來看孩子，看完就走，我問老公:“媽呢？”“在家睡覺，她說你在家她睡不好”

然後，出院那天，她把我們母子趕出病房，自己收東西，說是怕灰塵對我們母子不好，我還特感激。只是，婆婆收完東西指揮著一家人上車就走了，走了，走了，5分鐘車程，我等了半小時也沒等到人。後來，是過來看我的同事把我送回家的，然後還沒能進家門，因為我沒帶鑰匙，他們在外面吃飯。

其實，我真沒覺得婆婆需要對我有多好，畢竟除了一個男人，我也跟她沒什麼關係。我只希望她別生事，別把我當成假想敵就好，她要是覺得兒媳是來跟她搶兒子的，那乾脆守著兒子過不就好了，幹嘛要讓兒子結婚呢？

紅紅說育兒

我上輩子做好事做的多了 讓我碰見一個好婆婆 坐月子我婆婆一天4頓飯給我吃 又要給孩子洗尿布 洗我的衣服內褲 而且坐月子都不乾淨都是血 要不是奶 全是我婆婆手洗 早上洗臉不讓我出臥室門 把洗臉盆端進來給我洗 給我買開塞露 因為我家沒有馬桶 廁所又不在家裡 每次拉屎就在臥室拉屎 拉完我又不能出去到 都是婆婆端屎到尿 老公在就老公到 山西做月子100天 我們河南30天 我在這坐月子只能喝稀飯 他們這說山西跟河南吃的不一樣 水土不服 怕我吃硬的東西 噎住奶 就給我喝小米粥 清淡菜 豬蹄湯 鯽魚湯 清湯火鍋 我做了42天月子就出門了 他們這的人都說我 不好好坐月子 我實在憋不住了 不想在家 畢竟才21歲 玩的年齡 就這樣一出門就聽見別人說我 怎麼怎麼樣 就出來了 不到百天就穿這樣出來了 因為我做月子是是4月份了 也不冷了 我婆婆說我 他也不想說我 一說我就不高興了 我想咋咋把 畢竟現在都是科學坐月子 對我好對寶寶也好 好都是互相的 他對我好我也對他好 出了月子我花2000多給她買了金戒指 沒結婚前她手機壞了我給她買了手機 過生日我買衣服 鞋子 雖然我買的手機給她用 她第二天給我小姑子戒指也一樣 沒帶兩天都給了我小姑子 畢竟那是她親閨女 我無所謂 我盡了我的心就好最後附帶一張照片 祝大家每天開心

愛笑的眼睛73124672

我自從懷孕就沒怎麼見過婆婆了，懷孕孕吐都吐血了婆婆也沒給做過一頓飯，婆婆家離我家30分鐘路程，偶爾見次面就跟我說婆媳相處就要少見面少來往，呵呵，到後面有一次產檢突然羊水沒了緊急住院，因為還沒到生的時間我和老公沒有帶現金也沒有帶銀行卡，醫院交住院押金不能用支付寶和微信，也不讓我們回去說我必須立馬住院，然後醫院就在婆婆家背後2分鐘路程，給婆婆打電話說明情況借她3000塊錢先交下押金，我婆婆告訴老公說沒錢，我婆婆退休了一個月退休金3000左右錢是肯定有的，人家估計怕還錢慢吧不借，後來是一個表姐開車送過來的，生了孩子我顧的月嫂，前26天人家就來家裡轉過3次吧，為什麼是轉過呢？每次待不超過20分鐘，月嫂走了老公要上班讓我回他家住上一個月，因為生孩子我打出血了身體不行一個人管不了孩子，這下好了，我上午和孩子剛回去，下午婆婆就出去旅遊了，老公是提前幾天跟婆婆說好的我要回去住一個月因為身體不行，結果人家就旅遊去了，讓我和公公還有孩子在家，我生完孩子身上一直有血，特別尷尬，後面人家回來也不做飯，每天下午打麻將，我帶了20天左右就回自己家了，現在孩子一歲多了，沒見過所謂的奶奶幾次，能遇見個好婆婆的一定要珍惜，人與人相處都是相互的，在女人最無助最需要人照顧的時候誰傷害了她，誰幫助了她會記一輩子。

小貓咪199

我生我家丫頭的時候，自己還小，什麼都不懂，孩子生下來三天，沒有換過尿片，那個時候太小真的不懂，我孃家媽媽也沒有來過，還是隔壁一個奶奶教我怎麼做，我才會做。月子裡第19天，我家老太太來了，那個時候有錢，又年輕的。所以不理我正常。她來了結果是我被打了一頓。這是第一個孩子，生老2的時候，大的三歲，大小都自己帶著。哎，不說了，說了自己又會難過好一會的。總之我是老公不愛，父母不疼，姐姐弟弟不管不問的那種。世上什麼愛都沒有得到過，不不該有的痛苦，我倒是都有。我也過來了，現在雖然還是和以前差不多，沒有別人疼愛，也不知道被人寵愛是什麼樣子。但是孩子都大了，該有的都有了，以前吃不上飯，也堅強的養大了我的丫頭片子們，雖然房子是買在，一個我一個人不認識的城市裡，但是也開心的。畢竟有家了。親情雖然沒有讓我有感覺，但是在上海這個城市，我還是有好多幫助我的朋友，今天我就從上海回我自己的新家了。雖然今天心情不好，但到了家，感覺還是好的。這是這個星期，我回來的第二次了。自己把車學會就一切好了。天天回家都可以了

為未來而奮鬥活出自我

看了好多寶媽說自己做月子的經歷，俗話說女人結婚生孩子了才會看懂嫁的一家人是什麼德性。我也來說說我月子經歷。我生了兩胎，第一胎是兒子也是他們家的長孫都比較寶貝吧。第一胎是順轉剖腹的經歷過的人都知道是什麼滋味了。我在醫院住了7天出院那天要結賬了7000多塊錢我老公就問她媽說有沒有也出一點，她說我住院吃的出一點其他的她沒錢，也沒辦法就自己出了。在做月子期間她都是早上做了一天的飯保溫讓我餓了就自己起來吃然後就一天都不見人了，20多天的時候有天她回來很晚孩子哭鬧不舒服要洗澡我就自己慢慢的洗了，她回來看到我自己幫小孩洗澡了之後都是讓我自己洗的都還沒滿月，我也很無奈。二胎是個女兒也是剖腹產她說要上班沒空照顧我，50塊錢一天讓她不要去了照顧我月子她不願意，在醫院我就天天等我老公來送吃的，我出院了老公又要上班，就我一個人在家吃的也沒人幫買，天天都要自己煮還要照顧小孩，基本上二胎月子沒做好，出月就有月子病了膝蓋痛了三個月。然後我那婆婆就奇葩了早上出去晚上一回來就跑我房間問她的雞餵了沒有，我懶得理她。現在都不怎麼理她，一想到自己做月子的待遇就滿肚子的火氣壓都壓不住。

物是人非

忘記不了曾經坐月子的苦，也忘記不了坐月子聽到的那些話。我那時生孩子還沒有實施二胎政策，意味著一輩子只能生一個孩子，聽到最多的一句話就是＂幸好生的是個兒子，要是生個女兒，婆婆至少要少活十年＂。扎心吧！

頭一次感覺到老人重男輕女，重到了骨子裡。

月子裡就是一個詞：煎熬

• 剛喂完寶寶奶水，準備睡個好覺，沒十分鐘被哭聲吵醒，又不知咋了……睡不好覺的痛苦，誰經歷誰知道。
  
• 奶水不夠，這裡寶寶哭，那裡奶水出不來。各種發奶湯，喝到人想吐🤮，沒胃口時不能吃辣，是種煎熬，心想何時是個頭。
  
• 寶寶白天睡到覺不醒喝奶，晚上晚眼睛瞪得比兔子還大，就是不睡。要麼，剛哄睡，放下就醒，巴不得整夜抱著睡。有多少人有過類似經歷？

坐月子的幾個不能

不能洗頭，老了會頭痛。

不能洗澡，皮膚毛孔擴張會生病。

不能刷牙，牙齒容易鬆動。

不能下床、不能彎腰、不能⋯⋯

這些都是坐過月子的過來人最想說的話。其實，沒有那麼嚇人，注意休息，心情愉悅，注意保暖，適當鍛鍊加上營養均衡，不出幾個月就可以恢復元氣。

靈動育兒

我坐了兩次月子，第一次時我27歲。當時我媽媽全程照顧我，我婆婆因為做生意，忙，只在月子裡來看了我兩次。

現在想著我媽當時真是辛苦，除了餵奶，其他時間就不讓我抱娃，讓我多休息。而寶寶月子裡又不是很乖，總是晚上不好好睡覺，看在臂彎裡睡得很熟，可以挨床就醒了，結果我媽幾乎成晚抱著他。我現在一想到這裡就想起我媽抱著寶寶坐在小凳上靠著牆的畫面（因為我睡覺輕，為了讓我好好休息，她就不坐床上）。

到了白天，寶寶開始好好睡覺時，她還要忙著給我做月子餐，做一家人的飯，洗我和寶寶的衣服，做家務……一個月子下來，我媽瘦了近二十斤。😭現在想來真心疼她。

生老二時，我已經40歲了，我媽身體不好，每天早上來照顧我。我婆婆來半天，主要給我們做晚飯，其他時間都是我和老公自己帶孩子。老公負責家裡所有家務以及照顧老大，我負責照看老二，給二寶專門買了洗衣機，所有衣物用洗衣機洗。

二寶月子裡腸絞痛，晚上總鬧騰，為了不影響老大和老公睡覺，我就成晚抱著二寶，讓他在我身上睡。一個月子下來我除了不動涼水，其他的基本上都動了。再加上二寶過敏，溼疹不斷，我嚴重忌口，我的體重幸福的直線下降到一百一下。

第二個月子做的很辛苦，但好在，老公還比較貼心。累並快樂著！

關鍵字: 過月子 尋醫問藥 孕產