打篮球习惯了二次运球怎么办?

大青马


二次运球属于篮球运动中违例动作中的一种,运动员运球后双手触球的时候,再次运球就算二次运球违例。

二次运球的定义:

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上,并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球,或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时,运球队员的步数不受限制。

建议你平时多加练习基本功,观看专业篮球教学视频学习,趁早改掉这个坏毛病,因为平时打野球可能有时候还说得过去,要是正式打比赛,你一运球,裁判连续吹几次你二运,简直就心态炸了,想死的心都有,所以趁早改正。


你没我长得帅


你如果是个女生的话二运很正常,经常可以看到打比赛时女生二运(非正规比赛),裁判也不会吹那么严,但如果你是个男生的话,我就只能说多练下运球吧朋友😂


天真无邪的糖


那你还是戒了吧


阿达TT



分享到:


相關文章: