海陽所，古稱沙溝寨，自古為軍事要塞之地。向南可防海上入侵之敵，東西可協同沿岸守禦點對敵作戰，北靠大陸，腹地深遠。

明洪武三十一年（1398年），為防倭寇海上入侵，在沙溝寨修築土牆，設立海陽守禦千戶所，隸屬大嵩衛，時屯兵1120人，設正千戶1員，副千戶2員，鎮撫2員，百戶十員。百戶所領112人，設總旗2名，小旗10名。清順治初年，撤銷守禦千戶所後，海陽所作為地名取代了沙溝寨。

現海陽所村的居民，多系明永樂年間在此定居的軍戶後裔。