海阳所，古称沙沟寨，自古为军事要塞之地。向南可防海上入侵之敌，东西可协同沿岸守御点对敌作战，北靠大陆，腹地深远。

明洪武三十一年（1398年），为防倭寇海上入侵，在沙沟寨修筑土墙，设立海阳守御千户所，隶属大嵩卫，时屯兵1120人，设正千户1员，副千户2员，镇抚2员，百户十员。百户所领112人，设总旗2名，小旗10名。清顺治初年，撤销守御千户所后，海阳所作为地名取代了沙沟寨。

现海阳所村的居民，多系明永乐年间在此定居的军户后裔。