大家好，這裡是花園與詩詞，我是春天。春天一直以來都非常喜歡香氣十足，又有各種功能的香草植物，之前也和花友們分享過一些香草植物的用途。有些花友也會知道，一些牙膏中常常會添加香草的成分，用來美白牙齒或是清新口氣，其實，這些香草植物，花友們自己在陽臺或室內就可以種植，隨時可以摘下來使用，對清潔口腔的效果也不錯哦。下面春天就和花友們分享一下，冬季室內可以種植哪些清潔口腔的香草植物。

鼠尾草

鼠尾草的品種非常多，尤其是一些歐洲國家，特別地鍾愛鼠尾草這種植物，觀花的.觀葉的.泡茶的各種新品種層出不窮，春天個人認為，清潔口腔並對牙齒有美白作用的，效果最好的是巴格旦鼠尾草，因為巴格旦鼠尾草的葉片有像小毛刷一樣的感覺，摘下來一片葉片，清洗乾淨後，用來擦拭牙齒，會和牙齒產生很大的摩擦，長期使用，會有美白牙齒的作用，巴格旦鼠尾草比較不耐寒，北方冬天要放入室內養護。巴格旦鼠尾草冬天喜歡充足光照，夏天可以適當遮陰，能耐一定高溫。

巴格旦鼠尾草

水果味的鼠尾草，對清新口氣消除牙菌斑也會有一定的效果，但是摩擦力沒有巴格旦鼠尾草那麼強烈。水果鼠尾草的耐寒能力比巴格旦鼠尾草稍好，但也不是特別耐寒，冬天要搬入室內養護。

薄荷

薄荷幾乎是各種牙膏中的必備成分，口味多種多樣，春天種過許多種薄荷，但是像牙膏中那麼勁爽的薄荷，怕是隻有蘇格蘭薄荷.留蘭香也就是綠薄荷.胡椒薄荷等品種，這些薄荷種在家裡，不但隨時可以用來泡茶喝，還可以採下新鮮的葉片用來做漱口水。

薄荷漱口水的製作方法有點複雜，但是清新口氣效果很好，要想自制薄荷漱口水，最好先自制一些薄荷酒，薄荷酒的做法如下：

高度白酒300毫升，薄荷一株，把一整株薄荷洗乾淨，晾乾水分，然後最好是把葉子一片一片撕下來，放入白酒中，莖也放入白酒中，浸泡一個月以上的時間，薄荷裡面的芳香成份充分融入白酒中，就可以過濾出薄荷酒了。

胡椒薄荷

薄荷酒做好後，就可以用做好的薄荷酒製做漱口水，具體做法如下：

薄荷酒三大勺.洗乾淨的新鮮薄荷一棵，礦泉水240毫升。把所有材料放入果汁機中攪拌均勻，過濾出渣子，放入冰箱冷藏，三天內使用完，每天起床和睡前，以及中午飯後，用幾勺自制的薄荷漱口水漱口，在口腔停留30秒左右吐掉，口氣就會變得十分芳香。

如果覺得做薄荷漱口水比較複雜的話，也可以把薄荷用80度左右的水泡成薄荷茶，晾涼後漱口，但是效果不會有漱口水那麼好。薄荷的養護非常簡單，喜陽光耐半陰，喜歡溼潤的土壤，如果北方冬天想讓它繼續生長的話，就要搬入室內養護，也可以讓它在室外休眠，明年還會萌發新枝。

歐芹

歐芹

普通的芹菜有清潔口腔的作用，很多花友都知道，但是葉子是有點苦的，莖直接吃也不好吃。沒關係有一種叫做歐芹的植物，也是一種芳香藥草，歐芹的莖很短，主要是利用葉子，葉子味道很好，如果吃了蔥蒜等刺激性的食物，咀嚼幾片新鮮的歐芹葉子，異味很快就會消失，歐芹一般採用播種繁殖，怕熱，怕曬，喜歡半陰和相對冷涼的環境，冬季在室內北窗臺也會長得很好。

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