乐享极致
首先看你的孩子是出于兴趣爱好还是要走职业路线？
先从兴趣爱好说
如果只是兴趣爱好，那建议你让孩子去学拳击和柔术。
学拳击的理由：起步较容易，对身体的硬性要求没那么苛刻。反而可以增加身体的协调性和灵活性。还能提高反应能力和心肺功能。从实用的角度来说的话，拳击在站立对敌的情况下格斗界公认的上佳选择。速度快，力量大，距离可控。打击效果可控。配合步法移动普通的自卫完全绰绰有余。而且一开始学拳击的话可以为学其他格斗技术做一个很好的基础。
学习柔术的理由：这里说的柔术是指现在流行的只巴西柔术，虽然从日本柔术发源，但经过演变已是当前世界范围内较为流行的格斗运动，相比于其他运动，它更需要动脑，因为大部分柔术动作是以技巧取胜，讲求利用身体的框架和杠杆进行对抗，擅长以小博大。以弱胜强。和摔跤，柔道等地面技术不同的是摔打的机会很少，所以孩子在练习的时候不会有太大的损伤。再说实用性上面说了站立用拳击，要是到了地面柔术的关节技和锁技能够快速起到一招制敌的作用，最关键的是还不需要太大力量，非常适合女生。
走职业路线
走职业路线的话，那就看你孩子喜欢那个类型的格斗，然后找专业人士测评一下。如果可以那就练这个。如果单个项目不是很有天赋那就去练综合格斗。综合格斗多种技术混合，个别技术差一点没什么太大关系。而且目前的综合格斗比赛比较流行，以后可能是主流。
格斗整蛊社
第一学太极 四两拨千斤 借力打力。而且学会后由于不能打，你孩子也不会到处惹事。对今后的生活帮助很大，不会招惹麻烦。很容易平安一生。
推荐老师:1.雷雷 （心态好，笑对万人骂）
2.马保国（从打妖妖灵就能看出马大师有很强的法律意识）
第二学咏春，咏春讲究以快打慢，拳打中线。对内脏的保护能力很强。同时该门派最厉害的是后发先至。
推荐老师:余昌华（动作灵活，思维敏捷，从找借口就能看出颇有诡辩能力，同时女徒弟多。有可能学武还把儿媳找到）
结合雷雷的心态，马保国的法律意识，再学会余昌华的诡辩，我觉得在这个社会想吃亏都难。而且以上几位大师都是秉承能动口不动手的处事方式，宠辱不惊，笑对万人骂。我个人认为你孩子拜他们为师后，以后的路很好走。
最后，祝你孩子学有所成，幸福一生。
补充一下，如果担心孩子学了传武后对今后的就业没有什么帮助，那么再拜大名鼎鼎的里合腿大师:田野.他不光是传武大师，而且他的电焊技术也非等闲，绝对炉火纯青。他的武术班习武同时也教授电焊技术。个人认为性价比很高。建议考虑
庙里的耶稣40912971
孩子学格斗，拳击和散打。
拳击是相对简易入门最快的技术，只注重双手的应用，学会、应用、都是容易的。在练习时也相对安全，因为手的控制能力要比腿和摔等项目更安全。
再就是散打，散打是国家重点推荐的项目，散打的技术是拳，腿，摔三种主要的技术，它有完整的体系，从体段位，到体育院校，教材都有，也有不同的级别比赛，如全国赛，省赛，如果有条件学散打是最好的，不仅是防身，也可以考取相应的段位证书，这是国家认可的证书，有好成绩也可以拿运动证书，这对考大高学是用的。
其它项目也可以，泰原，柔术、摔跤，但资料不好找，国家扶持力度不大。
福州禅武
谈谈我个人经验。我学的是中国式摔跤跟拳击。平时没事就跑跑步练基本功，有时间了就跟朋友们练练实战。我感觉挺好的，咱也不为了打比赛，就是强身健体。别管什么项目，练就比不练强
