杏鮑菇,又名刺芹側耳,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。和大家分享一個關於杏鮑菇的小謎語, 不是頂尖立, 魚瘦泡沫幹, 夏娃茅下語 ,此物為菌仙。是不是很有意思呢!
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
孩子很愛吃這道菜,葷素搭配,鮮香味美,強身健體,貴一點也值了,跟著哈妹一起看看美味可口的杏鮑菇燉排骨的具體烹飪步驟,老少皆宜,做法簡單!
杏鮑菇燉排骨
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配料:
排骨適量、杏鮑菇適量、蔥姜適量、八角適量、大料適量、老抽適量、鹽適量、雞精適量、油適量、料酒適量
烹飪步驟:
1.成品圖
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2.準備食材
3.排骨用水洗掉外表血水放開水鍋裡煮止裡面血水出完
4.撈出用清水反覆沖洗乾淨
5.杏鮑菇切掉老根洗淨切成片(隨意切形狀)蔥切段,薑切片
6.鍋裡放油燒熱放入八角,大料,蔥,姜爆香
7.倒入排骨翻炒片刻,加入適量料酒,老抽翻炒均勻
8.加入適量清水燒開,(清水莫過排骨)
9.燉煮一小時左右,肉和骨頭快能分開時,加入杏鮑菇,鹽,翻勻繼續燉煮
10.大概十分鐘左右,杏鮑菇完全入味了,加入適量雞精調味翻勻即可
11.盛入盤子中撒些小蔥末即可
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