断奶，是门技术活

以前不觉得，断奶就断奶呗，有什么技术含量啊，大不了孩子哭几天就好了，再也不会想要吃了。曾经的我也是那么认为的。

直到生了二宝后，才发现原来断奶真的是门技术活。

可能是跟大宝断奶的时候，我不在家，所以没有什么特殊的感觉，就是回奶的时候，真的是一种身心的折磨。要回奶，就要涨奶，让你的神经觉得你的产量过剩了，就会加长你产奶的时间。可是涨奶的那种感觉，就像是胸口压了两块石头，还不停的膨胀，按下去不仅硬，而且疼，疼的想哭的那种。挤起来又很费劲，又不能挤太干净，太干净就不能回奶了。真的是很头疼的一件事，但是反反复复的受折磨也把奶给回了。

我记得好清楚，大宝8个月断的奶，断了七天，我回家的时候，她都不让我抱一下。我妈告诉我她断奶的时候，就不停的哭，哭的撕心裂肺的，每天晚上都是我爸把她背出去，在街上转悠很久才睡着的，现在想想也觉得挺心疼的，但是我没有在家，也没有特别的难过。

现在二宝也要开始断奶了，刚开始的时候也想直接就断了，可是第一天就哭的死去活来，而且二宝的纯母乳喂养，不吃东西就更麻烦了。怕二宝受不了，只有停止这种方法。

经过跟他爸商议后，我们觉得，二宝没有奶喝了，同时又见不到我，肯定会很不安，会哭的很厉害，于是我们决定先白天戒奶，我们做了以下几点。对了忘记说了，二宝断奶的时候一岁多了，有添加辅食。

1、延长吃奶时间

白天的吃奶次数要慢慢减少，由三次，变为两次。本来是早上起来吃一次，中间加次辅食，中午吃一次，下午加次辅食，晚上吃一次。

2、减少吃奶次数

我们把中午吃奶睡觉的那次给戒掉了，一到快要睡觉的时候他就会找奶，就让他爸爸负责带他出去，转移下注意力，然后成功哄睡着了，经过几天的努力，中午睡觉不需要奶了。然后我们就开始把早上的戒了。早上起来，醒了就让爸爸陪着他玩，玩饿了就会去吃东西了，也不会想吃奶。最难的还是晚上，奶睡习惯了，怎么都想吃两口，就算是不饿，也想吃两口。那晚上就是一场博弈赛，他想吃奶，自然想让你安慰，但是你又不能给他吃奶。只能你自己抱着他，安慰他，告诉他，今天没有奶了，奶去上班了，还没有回来。哄着，哄着就睡着了。当然一定要在他找奶之前把他喂饱，经过几天的努力，奶就给断了。嘻嘻，并没有太痛苦。

经过了大约半个月吧，奶就成功的断了。

这样断奶的好处是，奶不是一下就断了，是慢慢回奶的，所以妈妈也没有太大的痛苦。宝宝有妈妈在身边陪伴，即使奶没有了，对于他的心灵也是种安慰，毕竟爱妈妈更胜过爱奶。他不会有很强的失落感。而且我也不会因为宝宝是忽然不吃奶了，心里面有很大的落差。

总而言之很开心，很平和的就断了奶，虽然有的时候宝宝还会想起，但是给他分享一点他喜欢吃的小零食，他又一会儿就忘记了。

断奶是门技术活，希望给想断奶的妈妈参考借鉴下，欢迎留言讨论。