手腳發麻，幾乎每個人都遇到過，比如不正確睡姿、如廁蹲久了都會引起手腳發麻。一般會在短時間內消除，不會有什麼大問題。但是，有的人手腳麻木後很長時間都不能緩解，有可能就是身體在向你發出疾病的信號。
引起手腳發麻的原因
1、生理性發麻
不良姿勢或是長時間保持同一姿勢造成的，導致局部供血不足、末梢血液流通不暢就會引起生理性手腳發麻，如：上廁所久蹲、久拎重物、睡姿不正確等。這類手腳麻木一般症狀較輕，對身體的影響較小，通常能在短時間內緩解，握拳、拍打、緊繃腳部等動作重複幾次，即有緩解之效。
2、高血壓
高血壓不一定有症狀，但有症狀的高血壓患者，經常會出現手腳發麻的現象，特別是睡覺的時候，更容易發生。因為高血壓患者容易出現供血不足的情況，這種情況表現在四肢上就是手腳發麻。
3、頸椎病
多見於中老年人，特別是長期姿勢不正者易發生頸部脊椎退行性改變或椎間盤並便形成邊緣骨質增生（骨刺），同時伴有頸肌勞損或痙攣。
4、腰椎病
腰椎間盤突出的患者大部分會出現下肢麻木症狀，通常表現為慢性、反覆發作的單側或者雙側的大腿、小腿以及足部的麻木，同時伴有腰部的疼痛、不適等症狀。長期從事重體力勞動、劇烈運動、外傷史、吸菸、受寒、不良姿勢等情況下容易引起腰椎疾病。患者可通過X光片、CT片或者核磁共振片檢查確診。
5、腕管綜合徵
此種疾病引發的肢體麻木特點是屈腕時麻木加重。腕管綜合徵是由於指腕部勞損等原因引起腕管內肌腱腫脹，淤血使組織變性，腕管內管腔變得狹小從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力，且症狀進行性加重。常見於從事拖地板、洗衣服等從事家務勞動較多的中年婦女。
6、營養不良
多見於貧血、腸寄生蟲感染、腸胃病變或缺乏維生素B1和鉀鹽的人，發生肢體供血不足和供能不足，以致於手足感覺和運動障礙。
7、腦動脈硬化
手麻是腦動脈硬化的一個常見症狀。另外，腦動脈硬化還會出現皮膚有螞蟻爬過的感覺，或者頸背肌肉緊張、痠痛。如果肢體麻木比較頑固，持續時間很長，而且固定出現於某一肢體，伴有乏力、抽筋、跳痛時，一定要及時就診，以免導致腦卒中。一過性短暫性腦缺血患者常有手腳麻木的症狀，單側或雙側，局部或全部，或兼有面、唇、舌等的麻木。常由小擴大，發生間歇性、短暫性麻木，有時還可失去痛覺或冷熱覺，但很快又恢復。若做CT或磁共振檢查，也許能發現缺血性的小病灶。
如果手腳麻木時間超過1天仍無法緩解或者是突然發作並伴有其他症狀時，建議去醫院神經內科及時就診，通過CT、磁共振等手段判斷受過何種刺激，有無神經損傷，再通過肌電圖等輔助檢查，進一步確認神經受損的性質、範圍和嚴重程度。如果是其他原因所引起的手腳麻木，再轉到其他相關科室治療。
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