11月8日
河北省卫生健康委员会
发布了我省2019年10月报告
法定传染病疫情：
10月1日零时至10月31日24时
全省报告法定甲乙丙类传染病
发病22467例，死亡25例
省卫生健康委发布2019年10月份全省法定报告传染病疫情
2019年10月1日零时至10月31日24时，39种甲、乙、丙类法定报告传染病中，共报告乙类传染病16种，丙类传染病7种，未收到甲类传染病报告。
本月共报告乙类传染病11069例。报告发病数居前五位的病种为：病毒性肝炎、肺结核、梅毒、痢疾和猩红热，占乙类传染病发病总数94.92%。死亡25例，病种为：艾滋病、肺结核和病毒性肝炎。
本月共报告丙类传染病11398例，无死亡。报告发病数居前五位的病种为：其它感染性腹泻病、手足口病、流行性感冒、流行性腮腺炎和急性出血性结膜炎，占丙类传染病发病总数的99.86%。
每当季节发生变化
我们的身体也随着发生变化
俗话说“冬令进补，春天打虎。”
在冬天通过调补
能使“精气”储存于体内
到了来年春天就不容易得病
冬季饮食需注意
01
多补充含蛋氨酸的食物
在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物：
如芝麻、葵花子、酵母、乳制品、叶类蔬菜。
02
多吃含VB2、VA、VC的食物
维生素B2主要存在于动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类等食物中。
维生素A能增强人体的耐寒力，应多吃些富含维生素A的肝脏、胡萝卜、南瓜、白薯等食物。
维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，对血管具有良好的保护作用，应注意摄取新鲜蔬菜和水果。
03
适量补充无机盐
医学研究表明，人怕冷与饮食中无机盐缺少很有关系。
建议冬季应多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、山芋、藕及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。
04
注意补钙
钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性。
含钙较多的食物有：虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。
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